Yn union sut y dylai gwallt iach edrych, mae'r farn yn debyg: llyfn, sgleiniog, bregus, "yn fyw" a sidanus i'r cyffwrdd. Ond ar gyfer ffyrdd o gadw harddwch gwallt - mae yna lawer o gynghorion: masgiau, mashing, rinsing. A beth os ydych chi'n ceisio cyfrifo sut maent yn cael eu trefnu - mae ein gwallt, ac yn mynd ymlaen o hyn, yn dewis ffordd o adael?
GWYBOD O FEWN Y TU
Ymddengys na fyddwn yn darganfod unrhyw beth newydd, os cofiwn fod y gwallt yn anatomegol wedi'i rannu'n gwn (coesyn) a gwreiddyn, neu follicle gwallt. Gosodir llawer o baramedrau'n enetig ac maent yn dibynnu ar ein tarddiad, er enghraifft, hyd a thrwch. Felly, mae'r gwallt hiraf yn tyfu mewn cynrychiolwyr o'r ras Mongoloid, y byrraf - yn Negroid, mae Ewropeaidiaid wedi'u lleoli yn y canol. Ar gyfartaledd, mae'r gwallt yn tyfu 1 cm y mis ac yn tyfu o 3 i 6 mlynedd, ac ar ôl hynny mae gwallt newydd yn tyfu ar fan y gwallt syrthiedig. Yn norm neu gyfradd yn y dydd yn disgyn o 40 i 80 o wallt. Mae trwch y gwallt yn dibynnu ar oedran y person, lliw y gwallt ac eto'n perthyn i ras arbennig. Fel arfer y gwallt trwchus a thegaf o Asiaid; Yn anaml iawn mae gwallt trwchus yn negro. Mewn babanod newydd-anedig, mae gwallt tua 2-3 gwaith yn deneuach nag mewn oedolion. Mewn henaint, mae gwallt hefyd wedi'i dannu. Yn ogystal, mae'r gwallt trwchus o redheads, yn deneuach mewn brunettes, hyd yn oed yn deneuach mewn merched brown brown a'r blondynau hirafaf.
Mae'n amlwg na allwn ddylanwadu ar "ddata cychwynnol" o'r fath, ond, serch hynny, mae'n ein pŵer i gryfhau'r gwallt gyda chymorth diet.
Yr hyn maen nhw'n hoffi gwallt: mae pysgod, dofednod, cig bras, cyw iâr, a hyd yn oed yn well wyau, cnau, cwtogion yn cynnwys protein sy'n rhoi twf gwallt, ac mae'r holl gynhyrchion hyn yn gyfoethog mewn copr. Mae hi'n ymwneud â pigmentiad ac yn atal ymddangosiad gwallt llwyd . Mae angen olew llysiau naturiol, bara o flawd gwenith cyflawn, hadau blodyn yr haul er mwyn ffurfio keratin, prif gydran y gwallt. Er mwyn diogelu brîn, cryfder ac elastigedd naturiol gwallt, peidiwch ag anghofio am galec y môr, iogwrt braster isel, caws bwthyn. Mae fitamin A, sydd yn niferus mewn moron, mae llysiau gwyrdd a chŵn yn codi, yn gwneud gwallt yn llai brwnt ac yn fregus, yn ysgogi twf celloedd a rhannu. Fitamin E - helfa am radicalau rhad ac am ddim - yn helpu i adfer gwallt. Mae'r pencampwr yng nghynnwys fitamin E yn bupur melys.
Beth nad yw'n hoffi gwallt: bwydydd wedi'u ffrio, bwyd tun, brasterau anifeiliaid, hallt a sbeislyd. Dylech osgoi bwyd cyflym: mae hamburwyr, cŵn poeth, pasteiod, ceburecs yn achosi anhwylderau metabolig, sy'n effeithio'n andwyol ar gyflwr y gwallt.
ARCHWCH Y TU ALLAN
Ond mae tu allan y gwallt yn 90% yn cynnwys celloedd sydd wedi'u cywasgu. Hynny yw - marw. Felly, i geisio cael gwared, er enghraifft, o sychder a bregusrwydd, gan gynyddu cynhyrchion o'r rhestr uchod - mae'n gwbl ddiystyr. Na, bydd y gwallt sy'n tyfu newydd, wrth gwrs, yn gryfach ac yn iachach, ond nid oes gennym yr opsiwn i dorri'r cyrnau difrodi?
Y peth pwysicaf am yr hyn y mae gwyddonwyr o ganolfannau ymchwil yn ei ddweud wrthym a beth sy'n dda i'w ddeall: mae cyflwr gorchudd y gwallt yn dibynnu ar gyflwr y cutic, y gragen amddiffyn sy'n cwmpasu pob gwallt. Mae cuticle yn cynnwys 6-9 haen o gelloedd ac mae'n debyg i deils neu raddfeydd conau pinwydd mewn strwythur, ac mae'r graddfeydd hyn yn cael eu cyfeirio o wraidd y gwallt i'r diwedd. Mae'n werth y graddfeydd i "raspolhmatitsya" - ac mae'r gwallt yn torri i lawr, yn mynd yn rhy sych, yn colli ei sbri ac elastigedd ac yn dechrau cael ei wahanu. Yn anffodus, mae'r broses o "dorri" y cwtigl yn anochel: ysgafnu, peintio yn aml, trwm cemegol neu, ar y llaw arall, sychu'r gwallt , gan ddefnyddio sychwr gwallt gydag aer poeth, ond hyd yn oed yn chwalu gwallt sydyn a golchi amhriodol yn cael effaith andwyol ar gyflwr y gwallt.
Prin y gallwn roi'r gorau i hyn oll, ond bydd rhai camau syml o gymorth i beidio â gwaethygu cyflwr gwallt a ddifrodwyd, a hyd yn oed ei wella.
• Peidiwch â golchi'ch gwallt "unwaith eto," oherwydd mae pob golchwr yn ymosodiad mecanyddol a chemegol.
• Peidiwch â sychu'ch gwallt yn rhy ofalus - tynnwch nhw'n sydyn gyda thywel.
• Peidiwch â chribo gwallt gwlyb, ceisiwch beidio â chribo'ch gwallt yn ôl.
• Cofiwch nad yw tymereddau uchel yn cael effaith andwyol ar y cwtigl yn unig - maen nhw'n ei ddinistrio'n syml. Sychwr gwallt, haearn curling, grymiau sych - dylid defnyddio hyn i gyd gyda gofal mawr!
Wel, y cwestiwn olaf: a oes yna gyffuriau gwyrth sy'n caniatáu i'r gwallt gael ei adfer?
Dechreuawn â'r prif beth - os yw'r gwallt wedi cael ei niweidio'n wael, ni fydd unrhyw heddluoedd yn eu gwneud yn iach. Yn anffodus - ond yn wir: mewn rhai achosion (er enghraifft, ar ôl tonnau cemegol ailadroddus , ynghyd ag eglurhad), yr unig ffordd allan yw torri gwallt.
Cofiwch mai'r prif beth y mae "gofal" yn ei olygu i ofal ac adferiad yw "gludo" graddfeydd y cwtigl: maen nhw'n agosach at ei gilydd, bydd y gwallt yn fwy llyfn, sgleiniog a elastig. Yng nghyfeiriad hwn, er enghraifft, mae "rwythau balmau" yn gweithio. Ond yn bwysicaf oll - mae'n rhaid i ofal gwallt fod yn barhaol ac yn systematig. Rydyn ni am iddyn nhw fod yn brydferth, dde?
Cylchgrawn "Cyngor da" № 7 2008