Diffyg yw ansawdd mwyaf rhyfeddol person. Heb ddiddiwedd, ni fyddai darganfyddiadau pwysig, cynnydd. Byddai'r person anhyblyg yn dal i gael dŵr o'r ffynnon neu aeth i'r afon am ryw filltir o gartref. Felly, p'un ai i orfodi eich hun i ymladd â pharodrwydd, neu ei adael fel y mae - yn fater difrifol iawn.
Mae "peiriant cynnydd", fodd bynnag, yn aml yn rhoi llawer o anghysur inni. Mae menyw nad yw'n cael ei baratoi yn colli atyniad yng ngoleuni nid yn unig ei gŵr, ond hefyd y rhai o'i gwmpas. Ac mae gormodrwydd, sy'n ein gwneud yn ofni gwneud rhywbeth, yn uniongyrchol ar frys yn gofyn am ymyriad gweithredol - ond sut i orfodi ein hunain i ymladd, gwneud rhywbeth?
Y peth pwysicaf y dylech ei gofio yn ystod y "rhyfel" â pharodrwydd - peidiwch â chynnwys ynddi, os gwelwch yn dda, eraill. Mae'n hawdd iawn, trwy ddull "Distances" a hyfforddiant a rhaglenni seicolegol eraill, i ddatgan rhywun fel eu "curadur" ac i neilltuo iddo gyfrifoldeb am gicio'n rheolaidd. Ond mae hefyd yn syml iawn i fod yn ddig gyda'r person hwn sy'n eich rhwystro rhag byw'n heddychlon.
Mae bob amser yn anodd dechrau. Mae pob cychwyn yn gofyn am arwyddion sylweddol o gryfder ac amser. Ond maen nhw'n talu wrth iddynt symud ymlaen yn y mater.
Ydych chi eisiau dysgu sut i ddawnsio?
Ddim yn broblem!
- Ffoniwch y clybiau agosaf.
- Dewiswch gyfeiriad dawns ac athro.
- Ewch i wybod am y sefyllfa yn y fan a'r lle ...
- Prynwch ffurflen, dyrannu amser, cytuno ar bwy y bydd y dyddiau hyn yn eistedd gyda'r plentyn ...
A dim ond wedyn rydych chi o'r diwedd yn gwneud y cam cyntaf. Y daith gyntaf i'r neuadd. Y wers gyntaf.
Wedi'i dynnu eisoes, mae'n haws parhau i wneud rhywbeth nag i roi'r gorau iddi. Sut, mae angen esbonio i'r gŵr agosaf, i'r hyfforddwr, i'r gariad a pharhau i dri o bobl pam na fyddwch chi'n mynd i dawnsfeydd mwyach. Felly, i orfodi eich hun i ymladd â diogwch yn syml iawn - dim ond i chi gau eich llygaid yn dynn a chymryd y cam cyntaf! Y tu ôl iddo yw'r ail. A bydd y trydydd eisoes mor naturiol ag anadlu ac ymledu.
Mae goddefrwydd yn deimlad adeiladol. Mae'n ein hamddiffyn rhag gwastraff ynni dianghenraid. Onid yw'n wir, mynd i'r siop ar ddiwrnod i ffwrdd, mewn oer ffyrnig, mae blizzard neu glaw yn llawer anoddach na cholli i mewn i groser ar ôl gwaith. Oherwydd bod angen ymdrech wahanol ar gyfer yr achos cyntaf a'r ail.
Rydym yn cyd-fynd â'r "pyramid o anghenion"
Hefyd, meddyliwch am gymhelliant. Dim ond y person hwnnw sydd ag achlysur i roi ymdrechion i rym ei hun i ymdopi yn llwyddiannus â pharodrwydd. Mae cymhelliant yn seiliedig ar anghenion. Ac maent, yn ôl y Pyramid Maslow, yn sawl lefel, o oroesi (sylfaenol) i wireddu dynodiad (yr olaf). Gyda llaw, llwyddiant cymdeithasol, hyrwyddo ar yr ysgol gyrfa, mae gwelliannau ariannol (sy'n ennill mwy na lefel y goroesiad) yn gorwedd rhywle yn y canol.
A'r sylw olaf am ddiddiwedd - i orfodi eich hun i ymladd am fendithion chwedlonol (nad ydych yn eu gweld ac nad ydynt yn teimlo, nad ydynt yn bwysig i chi) yn anodd iawn. Felly, mewn rhai achosion mae'n haws lleihau popeth i oroesi. Os ydych chi'n berson o'r fath - yn dda, cynyddwch eich anghenion sylfaenol. Nid siaced banal "Nwyddau defnyddwyr Tsieineaidd" - ond yn sicr mae cot ffwr. I gorfforol anghyfforddus oedd heb y cot hwn i fynd allan. Ac yna bydd y lluoedd i'w gael (y ffordd "gwrywaidd" - i ennill, neu "fenyw" - i geisio) yn nemeryanno.
Ac nid ydych chi'n cofio gormod ar hyn o bryd.
Beth os na fydd y cynghorau "yn gweithio"?
Os yw'ch diangen yn hollgynhwysol, fel wal concrit wedi'i atgyfnerthu llwyd - meddyliwch a yw'n rhy ddiog. Efallai mai'r rhain yw rhai anghenion hanfodol sydd angen eu gweithredu. Efallai mai'r rhain yw gwrthdaro hir heb eu datrys pan nad ydych yn siŵr yfory. Efallai, os ydych chi'n buddsoddi eich ymdrechion - nid yw hyn yn debygol o dalu tebygolrwydd uchel. Pwy ddylai arfarnu eich sgiliau dawnsio? Os ydych chi'n gobeithio gwerthfawrogiad o eraill nad ydynt yn poeni am eich sgiliau, yna ni fydd unrhyw awydd i wneud eich breuddwyd yn wir.
Felly ceisiwch symud y pwynt cymhelliant y tu mewn i chi'ch hun. Er mwyn colli pwysau - er ei fwyn ei hun, ac nid er mwyn ei gŵr (sy'n hysbysu'r gwahaniaeth yn unig wrth wisgo masg nwy). Os ydych chi'n astudio rhaglenni cyfrifiadurol - yna ar gyfer llawenydd cyfathrebu, ac nid ar gyfer parch eich plant. I fod yn feistres, mae'n wych cael gwesteion - unwaith eto, i chi'ch hun. Oherwydd cyfrif ar gefnogaeth eraill, gallwch ei gael ai peidio ar y ffurf neu'r ansawdd anghywir. A phan mae'r anwylyd yn dweud eich bod wedi colli pwysau, ond "yn dal yn fraster ar y gluniau, ceisiwch yn galetach" bydd yn sicr eisiau dweud: "Pwy yw'r beirniaid?". Ac ar ôl hynny - ewch i amddiffyniad byddar.
Gwahaniaethu diddiwedd a nodweddion eraill eich cymhelliant