Pan fydd menyw ar ôl 30 oed, mae hi eisoes yn gwybod popeth am ei chroen, sut i ofalu amdani, a pha fath o groen sydd ganddi. Gydag oedran, mae'r croen yn mynd rhagddo â llawer o newidiadau, amser a ffordd o fyw yn gosod eu hargraff.
Triniaeth wyneb yn y bore, glanhau'r croen
Ar gyfer y weithdrefn hon, defnyddiwch lotions a hufenau glanhau a all ddiddymu brasterau, hufenau, paraffin ac eraill. Ers bore ni ystyrir bod y croen yn gwbl lân, oherwydd ei fod yn anadlu, clustogau lleithder, braster, ffibr yn glynu wrth y croen.
I lanhau'r croen olewog, cymhwyso tonics a lotions, sydd mewn symiau mawr yn cynnwys alcohol. Ar ôl glanhau'r wyneb gyda tonig ar y wyneb, mae teimlad o ffresni ac oerwch.
Ar gyfer croen sych, ni ddylai tonig gynnwys menthol, alcohol, mae'r sylweddau hyn yn tynhau'r pores, yn tynnu gormod o fraster ac yn fwy addas ar gyfer croen olewog, sy'n dueddol o ffurfio acne.
Golchi
Pan fydd croen olewog angen i chi olchi eich trwyth gyda chamomile neu ddŵr oer.
Os yw'r croen yn sych neu'n normal, yna caiff ei golchi â darn o rew neu ddŵr toiled yn hytrach na'i golchi.
Sut i goginio iâ?
Mewn mowldiau plastig byddwn yn arllwys dŵr mwynol neu infusion llysieuol, ar gyfradd llwy fwrdd o berlysiau wedi'u sychu, wedi'u sychu, arllwys gwydraid o ddŵr berw serth, dim ond rhaid ichi godi perlysiau addas.
Perlysiau a'u priodweddau
- Calendula, mynydd mynydd, dail o bedw, rhwydr - diheintiau a thonau i fyny,
- gall camgymeriadau leddfu llid,
- Mae lafant yn cael effaith arafu ar lid,
- oregano, mintys - am amser hir yn rhoi teimlad o ffresni,
- gall saeth feddalu'r croen,
- dail mafon a linden lliw, mae angen iddynt gymryd llwy fwrdd o berlysiau ar gyfer un gwydr o ddŵr, a ddefnyddir i atal wrinkles.
Hefyd, gall rhew gynnwys sudd grawnffrwyth, moron, lemwn, y dylid ychwanegu nifer o ddiffygion o sudd i'r dŵr i'w rhewi.
Golchwch yn iawn
Wrth olchi gyda dŵr oer, mae'r llongau'n cwympo o ddŵr oer, yn achosi croen sych, ac yn colli ei elastigedd.
Wrth olchi gyda dŵr poeth, mae gweddillion braster yn cael eu golchi i ffwrdd, mae pibellau gwaed yn ehangu, mae'r croen yn reddens. Os ydych chi'n golchi'ch wyneb gyda dŵr poeth, yna mae cyhyrau'ch wyneb yn ymlacio, bydd y croen yn dod yn fflam.
Ar gyfer golchi daeth dŵr oer, sy'n agos at dymheredd yr ystafell. Caiff y croen wyneb ei olchi gyda dŵr cynnes a'i rinsio gydag oer, felly sawl gwaith rydym yn ail-wneud. Mae'r weithdrefn hon yn achosi bod cyfyngiad y llongau, yna ehangu, ac ar gyfer yr wyneb yn fath o gymnasteg.
Yr opsiwn ddelfrydol ar gyfer unrhyw groen yw golchi gyda dŵr glaw. Mewn dŵr cyffredin mae halen calsiwm yn cynnwys. Maent, wrth eu golchi, yn cyfuno ag asidau brasterog o sebon, ac yn ffurfio halenau anhydawdd sy'n ymyrryd â glanhau'r croen. Os nad oes dŵr glaw, gallwch gael dŵr meddal, dŵr berw, neu ei gael o'r eira.
Ystyr effeithiol
I adnewyddu'r croen, mae angen i chi sychu'r croen gyda llaeth, a pheidiwch â'i rinsio am gyfnod.
Ar gyfer glanhau wrinkles dirwy a gwella'r cymhleth: cynhesu'r infusion llysieuol, gwisgo lliain lliain yn ei flaen a'i roi ar eich wyneb sawl gwaith. Bydd y croen, felly, yn derbyn maethiad a chynyddu cylchrediad.
Er mwyn lleihau'r diffygion a'r chwydd rhwbio'r croen gyda sudd aloe, mae'n ddefnyddiol gwneud 15 i 20 sesiwn. Cyn dechrau gwneud y gweithdrefnau hyn, torri dail trwchus aloe a'u cadw yn yr oergell am 10 i 12 diwrnod. Gwasgwch y sudd a rhwbiwch groen yr wyneb bob dydd arall.
Os yw'n dda, mae'n angenrheidiol edrych yn iau am un noson: cymerwch lond llaw o flodau jasmin, blodau sych yn y gaeaf, arllwys hanner gwydraid o ddŵr berw, arllwys am 30 munud ac ychwanegu ½ llwy de o fêl. Yna caiff y cyfansoddiad ei hidlo. Os ydych chi'n golchi'r trwythiad hwn, yna byddwch yn edrych yn iau am ddeg mlynedd, bydd yr effaith yn rhyfeddol.
Amddiffyn eich croen
Ar ôl golchi gyda dŵr toiled neu iâ i ddiogelu'r croen rhag ffenomenau atmosfferig, rydyn ni'n gosod hufen hydradig neu feiddgar, hyd yn oed os na fyddwch yn gadael y tŷ, rhaid gwneud hyn.
Sut i wneud cais am hufen?
Ar ôl golchi ar wyneb gwlyb, llaith, cymhwyso hufen. Yn ddiangen, rydyn ni'n rhoi gwddf a chyda bysedd yr ydym yn eu rhoi neu eu rendro ar wenu. Rydym yn rhoi'r hufen ar linellau tylino'r wyneb. Pe na bai yr hufen ar ôl 15 munud i gyd yn cael ei amsugno, mae hufen gormodol wedi'i gymysgu â napcyn papur, yna colur.
Ar gyfer atal wrinkles cynnar
- Byddwn yn gwneud llwy o flawd rhygyn a byddwn yn rhoi 20 munud ar yr wyneb, yna byddwn yn golchi i ffwrdd â dŵr cynnes.
- rhwbiwch y melyn a hanner llwy de o fêl a llwy de o glyserin. Cadwch y mwgwd ar eich wyneb am 20 munud,
- cymysgu llwy de o fêl, llwy fwrdd o fawn ceirch, ychwanegu protein wedi'i chwipio, a'i ddal am 20 munud,
- 100 gram o fêl wedi'i gynhesu ar dân, ychwanegwch ddau lwy fwrdd o ddŵr a dau lwy fwrdd o alcohol, cymysgwch i fasg homogenaidd a rhowch ar eich wyneb am 10 munud. Mae'r mwgwd yn cael ei wneud 1 neu 2 gwaith yr wythnos,
- Byddwn yn chwalu'r wyneb gyda Vaseline, yr ydym yn ei gymysgu â'r sudd o ddail aloe,
- sychu dwylo ac wyneb, ac yn y bore ac yn y nos, trwythwch o ddail a gwreiddiau persli (llwy fwrdd o bersli wedi'i dorri), berwi am 15 i 20 munud, gyda dwy sbectol o ddŵr yn cael ei ychwanegu.
Ar gyfer atal gwlychu'r croen
Mwgwch fêl a llaeth , gyda chroen heneiddio a flaccid.
Rydym yn gwanhau mêl melyn mewn cymhareb 1: 1, cymhwyswch y mwgwd hwn i'r croen, ar ôl 15 munud, golchwch hi â dŵr cynnes.
Mwgwd melyn a blawd, ar gyfer croen heneiddio.
Mae llwy fwrdd o flawd wedi'i wanhau mewn ychydig bach o de, llaeth neu ddŵr cryf, i fàs trwchus ac yn pwyso'r màs hwn gyda melyn. Bydd y mwgwd yn cael ei ddefnyddio i groen y gwddf a'r wyneb, ar ôl 20 munud byddwn yn ei olchi gyda dŵr cynnes, ac wedyn yn defnyddio hufen maethlon i'r croen llaith am hanner awr.
Mwgwd olew-ac-wy , ar gyfer croen pydru
Cymerwch 50 gram o fenyn melyn, 2 melyn wedi'i hoddi a'i rwbio, ychwanegu 3 llwy de o olew llysiau, hanner llwy de o glyserin, rhwbio'r gymysgedd a'i dywallt yn araf 50 ml o infusion chamomile a 30 gram o alcohol camffor. Byddwn yn rhoi masg ar groen y gwddf a'r wyneb, ar ôl 20 munud byddwn yn golchi i ffwrdd â chynnes cynnes, ac yna gyda dŵr oer.
Wedi'r holl fasgiau, rydyn ni'n rhoi hufen lleithder ar yr wyneb.
Rysáit ein mam-gu
Yn yr hen ddyddiau, yn erbyn y wrinkles, rhoddwyd y sudd o flodau ac aeron ffres yn y croen. Yn yr wythnos gyntaf yn gymysg â mêl, yn yr ail wythnos ychwanegwyd blawd reis, yn y trydydd wythnos ychwanegwyd olew llysiau.
Gofal nos, glanhau
Ar gyfer glanhau, defnyddiwch laeth neu hufen tonig, lotion neu lanhau. Mae gweddill yr hufen yn cael ei dynnu â tonig neu lotion.
Dileu cywir yn gywir
Dylai symudiadau yn ystod glanhau'r croen wyneb gael eu cyfeirio i fyny, dylent fod yn llyfn, ni allwch chi chrafu a ymestyn y croen. Rydyn ni'n talu llawer o sylw i'r gwddf, ardal y sinsell, ger y trwyn.
I gael gwared â mascara o lithrig, defnyddiwn hufen glanhau. Yn enwedig yn ofalus, tynnwch y gwneuthuriad o'r llygadliadau yn ofalus ac o'r eyelids, peidiwch â thynnu'r croen. Rhowch y cnu i mewn i lotyn neu hufen, cau'r llygad a chadw'r cnu drwy'r eyelid uchaf i'r tu allan iddo. Agorwch y llygad, trowch y tampon, chwistrellwch y llygoden isaf, nawr rydym yn arwain y gwlân cotwm i'r trwyn. Ac felly rydym yn ailadrodd nes bydd wyneb yr wyneb yn hollol pur. Mae hufen gormodol yn "ysgogi" gyda napcyn meddal, meddal.
Defnyddir lotion tonig i'r pad cotwm, a byddwn yn rwbio'r wyneb o'r gwaelod i fyny. Ar ôl i ni roi'r lotyn ar yr wyneb, rhowch napcyn ar y wyneb, gyda slit ar gyfer y trwyn, slap eich bysedd, fel bod y lleithder gormodol yn cael ei amsugno.
Humidification
Humidification yw'r prif weithdrefn a wnawn yn y bore, yn y prynhawn, gyda'r nos, bydd yn helpu i gadw'r croen ieuenctid naturiol.
Nawr mae llawer o hydyddyddion, ond mae'r effaith orau yn cael ei roi gan emulsion - lleithydd hylif. Nid hufen trwchus ydyw, mae'n cael ei amsugno'n dda gan y croen ac am sawl awr nid oes croen sych.
Cyn ei ddefnyddio, cynhesu'r hufen, gwasgu i gynnau eich bysedd. Fe'i cymhwyswn ar groen llaith sy'n dal i fod, er mwyn i'r cynhwysion gweithredol weithredu'n fwy effeithiol ar y croen. Gyda chlustogau y bysedd rydym yn gyrru'r hufen i mewn i groen y gwddf, wyneb, gadewch i ni dorri'r ardal lygad.
Cyngor cosmetolegydd
Ar ôl 30 mlynedd, caiff eich celloedd eu diweddaru mewn deugain niwrnod, fel rheol, mae'r wrinkles cyntaf yn ymddangos ger y geg neu ar y blaen. Mae hyn, alas, i gyd yn agored, ac mae'r rhain yn arwyddion o heneiddio, ond rhaid inni osgoi:
- pelydrau solar (uwchfioled),
- tocsinau o'n hamgylchedd,
- Iselder, straen,
- diffyg ocsigen,
- diffyg cysgu.
Cynnal ffordd iach o fyw: mae angen aros yn yr awyr yn ddigonol, gan roi'r gorau i ysmygu, yn gymedrol, i fwyta alcohol, cysgu o leiaf 8 awr, bwyta bwyd sy'n cynnwys fitamin. Os nad ydych chi'n cysgu'n rheolaidd, bydd yn effeithio ar gyflwr eich croen. Yn y diet dylai salad, llysiau, ffrwythau fod.
Ar ôl 30, mae'r croen yn cynhyrchu llai a llai o fraster. Mewn wythnos, ar ôl i'r croen gael ei blino, mae angen i chi wneud cwrs triniaeth yn erbyn wrinkles. Ar gyfer y nos, mae angen i chi ddefnyddio hufen gyda provitamin A, sy'n cyflymu'r broses o adnewyddu croen ac yn cynyddu gweithgaredd celloedd.
Cynghorau o'r sêr
Laima Vaikule
- tynnwyd hufen o furiau'r pecyn llaeth, rhowch ar yr wyneb am ddeg munud, yna golchwch â dŵr cynnes. Bob dydd yn y bore mae angen i chi sychu'ch wyneb gyda darn o rew, tynhau a thynhau'r croen. Cariad eich hun, peidiwch ag anghofio, ar yr un pryd bod merch bob amser yn iawn.
Oksana Pushkina
Ymarferiad dyddiol nes ei chwysu, yna bydd angen i chi gymryd cawod oer. Gwnewch fwg o faen ceirch, bara ddwywaith yr wythnos ar y wyneb. Rhowch moron wedi'u gratio yn rheolaidd ar berson neu afal, chwistrellwch yr wyneb gyda keffir neu fefus. Mae angen cael digon o gysgu, yn enwedig i'r rhai dros 30, fel arall bydd blinder yn parhau yn y bore ar yr wyneb.
Nawr, rydych chi'n gwybod sut i wneud gofal croen ar ôl 30, pa feddyginiaethau gwerin sy'n berthnasol. Treuliwch fwy o amser gyda chi, gofalu amdanoch eich hun, felly byddwch yn edrych yn wych am amser hir. Ieuenctid a harddwch.