Glanysenau mefus banana ar gyfer brecwast

Cymysgwch yr holl gynhwysion nes eu bod yn llyfn, gan ddefnyddio cymysgydd. Gweinwch ar unwaith. Cynhwysion:

• iogwrt - 1,5 cwpan
• banana - 3-4 darn
• Mefus - 300 gram
• llaeth soi - Cwpan 1/4
• mêl - 2 Celf. llwyau
• iâ - 1 cwpan

Cyfarwyddiadau

Cymysgwch yr holl gynhwysion nes eu bod yn llyfn, gan ddefnyddio cymysgydd. Gweinwch ar unwaith.

Gwasanaeth: 2