Yn y byd modern, mae'r rhan fwyaf o bobl yn dioddef o glefydau cronig y stumog neu'r coluddion. Mae cam cychwynnol clefydau o'r fath yn organeb wedi ei ladd. Mae glanhau corff tocsinau a tocsinau yn angenrheidiol yn unig er mwyn osgoi amryw o glefydau. Gellir gwneud pwrpas mewn sawl ffordd. Y dull mwyaf cyffredin yw glanhau'r corff mewn ffyrdd gwerin yn y cartref.
Mae'n debyg eich bod yn dychmygu sut mae tocsinau a slags, metelau trwm, a cholesterol ac unrhyw sylweddau eraill sy'n ymyrryd â bywyd ein corff yn cael eu glanhau allan o gelloedd a phibellau gwaed. Ond ychydig iawn o bobl sy'n meddwl y dylid gwneud glanhau'r corff gyda'r meddwl, ac ar gyfer hyn mae angen dewis dulliau unigol. Fel arall, ni fydd pob ymdrech yn arwain at unrhyw beth.
Sut i lanhau'r corff
Os ydych chi'n byw mewn dinas fawr, lle mae llawer mwy o sylweddau niweidiol nag mewn tref fechan, gallwch chi lanhau ffyrdd pobl. Gall y frwydr yn erbyn tocsinau a thocsinau fod yn ddiddiwedd, oherwydd byddwch chi'n bwyta bwyd rheolaidd bob dydd. Mae angen i chi ymweld â natur yn amlach, yn yr awyr agored. Bwyta cymaint o ffrwythau â phosib, llysiau ffres, yfed cymaint o ddŵr mwynol, heb nwyon a lliwiau, defnyddiwch y cyn lleied â phosibl o lanedyddion synthetig. Bydd hyn i gyd yn helpu'ch corff i ddianc tocsinau.
Ni ddylid cario enemasau glanhau i ffwrdd. Drwy'r weithdrefn hon, dim ond yn torri microflora'ch coluddyn, a hefyd yn cryfhau'r dysbacterosis, mae'n bresennol yng nghorff pob person. Gallwch chi gymryd unrhyw dâp llysieuol neu ddiffygion, ond dim ond os ydych am gael gwared â stôl oddi wrth y corff.
Cyn i chi wneud y gweithdrefnau glanhau, mae angen i chi wybod cyflwr eich corff yn gyffredinol, yn ogystal â chyflwr eich organau. Er enghraifft, os yw person yn dioddef o cholelithiasis, ac mae'n sydyn yn penderfynu glanhau ei iau, gall y cerrig symud, a bydd hyn yn arwain at boen difrifol a chanlyniadau difrifol. Er mwyn ei lanhau, dylid ei gymryd o ddifrif a chyda phroblemau gyda'r maes genitourinary, fel arall gallwch chi gryfhau'r broses llid ynddo.
Mae ein corff wedi'i drefnu felly ei fod yn gwybod ei hun pan fo angen iddo lanhau ei hun o tocsinau a tocsinau. Y diben hwn yw bod natur wedi creu arennau, afu, coluddyn ac organau eraill. A'r cyfan i sicrhau bod gwastraff bywyd dynol yn cael ei ddyrannu o'r corff mewn ffordd naturiol. Mae'r corff yn system hunan-iachach grymus iawn. Yn ôl data gwyddonol, gall ein heffi wasanaethu tua 300 mlynedd. Ac mae pobl yn llwyddo i ddifetha eisoes gan ddeugain oed. Os oes gan rywun faeth ardderchog, yna gyda'r organau bydd yn iawn.
Glanhau'r corff
Mae ein corff yn rhwystro'n gyson, y prif reswm dros hyn yw bwyd. Rydym yn taflu llawer o gynhyrchion yn ein stumog bob dydd ac nid yw'n bwysig a ydynt yn ddefnyddiol neu'n niweidiol.
Er mwyn glanhau'r corff, mae angen i chi ddechrau bwyta'n iawn. Mae ffyrdd gwerin yn effeithiol iawn yn yr achos hwn. Mae cyflymu yn ffordd wych o lanhau'ch corff o tocsinau a tocsinau. Bydd y broses hon yn caniatáu i'r corff gael gwared ar sylweddau niweidiol a dianghenraid. Ond peidiwch â chael fanatig yn y broses hon, oherwydd bod natur hefyd yn ei eithafion. Dim ond ychydig ddyddiau sydd angen i chi sefu, neu wario ar ddiwrnodau dadlwytho ffrwythau neu keffir. Os gallwch chi, gallwch chi dreulio am dri diwrnod. Mae hyn yn wych am lanhau. Ar ddiwrnodau o'r fath, byddwch chi'n arwain ffordd o fyw gwbl normal. Yn ystod y cyfnod hwn, rhyddheir y corff fel arfer rhag treulio bwyd a chael gwared ar y slag.
Yn y broses o newyn, mae microflora pwrpasol yn marw yn y corff dynol, ac mae'r microflora arferol yn marw. O'r slag yn glanhau nid yn unig y corff, ond hefyd y croen, organau mewnol a hyd yn oed lymff. Mae'r gwaed yn dechrau cylchredeg llawer yn gyflymach, mae maethiad rhannau'r corff a normalau'r holl organau mewnol. Mae corsiau a meinweoedd yn dod yn llawer mwy elastig, ac mae'r cymalau yn fwy symudol.
Achosion slagging ein corff
Mae slags yn cronni yn y corff am nifer o resymau. Gall hyn gyfrannu at or-yfed, mae gormod o broteinau yn cael effaith wael ar y corff, peidiwch â chamddefnyddio cyfarpar a brasterau anifeiliaid. Un o'r rhesymau yw arferion gwael. Er enghraifft, mae llawer yn aml yn cyfuno prydau bwyd, diffyg ymarfer corff ac uwchfioled. Yn ôl arbenigwyr, mae pobl fodern yn bwyta gormod, ac ar yr un pryd, nid yw pobl yn weithgar yn gorfforol, felly mae'r prosesau'n digwydd yn y corff yn llawer arafach. Mae slags fel arfer yn cronni mewn meinweoedd cysylltiol, mewn meinweoedd esgyrn ac adip, mewn cyhyrau sy'n gweithredu'n wael. Mae eu mecanwaith yn eithaf syml. Ar y dechrau, mae'r gell yn derbyn ynni ychwanegol, na chaiff ei ddefnyddio. Dyma sut mae'r cynhyrchion mwyaf cyffredin yn troi'n tocsinau, ac yna'n dechrau gweithredu fel gwenwynau.
Gofalu am eich corff. Glanhewch mor aml â phosib a gwyliwch eich deiet.