Arwyddair y clwb Fly-Lady - glanhau ar gyfer menyw fodern (gwraig sy'n hedfan): "Nid yw popeth mor anodd ag y mae'n ymddangos!" Mae'r system wedi'i chynllunio i sicrhau bod unrhyw fenyw yn gallu gwrthod glanhau, golchi a smwddio yn ddiddiwedd a rhoi dim ond 15 munud i achosion anghywir dydd. Ac unwaith ac i bawb i benderfynu drosto'i hun: o hyn ymlaen, byddaf yn edrych yn dda! Nid yw hyn yn golygu gorymdaith llawn. Y prif beth yw ffres a thaclus. Fel y gallwch chi ar unrhyw adeg agor y drws i ddieithryn, heb fod yn swil o'ch ymddangosiad. Yn swnio'n ddeniadol? Yn barod i newid a thrawsnewid y gofod o gwmpas? Gadewch i ni ddechrau!
Dechreuad y dechrau
Cytunwch, nid yw'r wladwriaeth lle mae eich fflat ar hyn o bryd yn cael ei chreu mewn un diwrnod diolch i lanhau. Felly, nid oes angen i chi fynd allan ohono am un tro. Cymerwch gamau araf (bob dydd ychydig) ar y ffordd i'r ty delfrydol. Y prif gyflwr: pe byddai'n cymryd, peidiwch â gadael, peidiwch â chwyno, peidiwch â ohirio, peidiwch â beio'r dull. Gyrru'r euogrwydd a dweud wrthym eich hun. Daliwch allan am fis, ac yna byddwch yn cymryd rhan. Byddwch chi hyd yn oed yn hoffi hynny! Ar gyfer cychwyn llwyddiannus, Fly-Lady - mae angen amserydd ar lanhau menyw fodern.
CAM 1 Glanhewch y sinc
Golchwch y sinc yn y gegin i ddisgleirio, sychu'r sych. Nawr, beth bynnag sy'n digwydd, mae'n rhaid iddo ddisgleirio yn y bore ac yn y nos.
Ymddangosiad CAM 2
Yn syth, cyn gynted ag y byddwch yn deffro, rhowch esgidiau cyfforddus gyda llestri, glanhewch eich hun, cymhwyso colur golau (hyd yn oed os nad oes angen i chi fynd i unrhyw le).
CAM 3 Atgoffa
Cysylltwch o amgylch y sinc a drychwch i'r stackers, sy'n nodi'r hyn y mae'n rhaid i chi ei wneud heb oedi. Peidiwch â mynd allan o'r gwaith a glanhau!
CAM 4 Hotspot
Ym mhob tŷ mae yna leoedd o'r fath: mae angen rhoi o leiaf un daflen o bapur - ac ar ôl tro mae bêl fach yn troi i mewn i ddympiad go iawn. Trowch yr amserydd am 2 funud a cheisiwch ddadelfennu'r rhwystr. Canmolwch eich hun ac anogwch - dyma sail y daith! Peidiwch â gweithio i'r gorffen! Mae tynnu'n un peth, er enghraifft, i gyfrifon plygu. Cyn gynted ag y bydd y signal yn swnio, rhowch y gweithgaredd hwn ar unwaith. Mwy i'r man poeth heddiw, peidiwch â dod yn ôl.
Heb drefn
Mae yna rai gweithgareddau bore a nos, sydd yn anhepgor. Gwnewch restr o'r rhai pwysicaf, ac eithrio diangen, gan gymryd eich amser. Yn y bore mae angen: llenwi'r gwely, glanhau, cynllunio'r diwrnod. Yn y nos, trwy'r holl fodd: paratoi ar gyfer yfory (paratoi pethau), edrychwch ar y sinc.
Cam nesaf Fly-Lady - glanhau i fenyw fodern - iachawdwriaeth pum munud o'r ystafell. O fewn amser penodol, byddwch yn cael gwared ar sothach: cylchgronau, meddyginiaethau a choluriau sydd wedi dod i ben, ysgrifennu pennau, sanau heb bâr ... Mae hyn oll yn cael ei daflu'n ddidwyll! Yr ydych eisoes wedi meistroli dau - a chofnodion. Nawr rhowch yr amserydd am 15 munud a gweithio mewn parth penodol o'r fflat: yn yr ystafell ymolchi, yn y storfa, yn y feithrinfa. Cloc larwm yn ffonio? Creek eto. A rhowch y 15 munud nesaf i chi'ch hun. Yn fuan fe welwch fod eich fflat yn newid yn raddol. Y cyffwrdd terfynol yw glanhau cyffredinol ar gyfer menyw unwaith yr wythnos am awr. Oeddech chi'n cymryd rhan? Victory i chi!
Un i un
Peidiwch ag anghofio mai chi yw'r mwyaf swynol a deniadol. Gofalwch eich hun! Glanhewch gyda menig rwber, osgoi croen llaw â chemegau cartref. Ac ar ôl 15 munud o lafur, diolch i'ch pinnau - cymhwyso hufen maethlon arnynt.
Mae glanhau cyffredinol yn un o'r camau pwysig ar y ffordd i dŷ glân, ac, yn unol â hynny, i'ch iechyd. Felly, dylid glanhau'r tŷ yn fwy na pharch, oherwydd eich bod chi'n ymlacio, ymlacio a byw.