Yn ôl gwyddonwyr, ein diddordeb mewn bywyd, mae ein hwyliau'n dibynnu ar y prosesau biocemegol cymhleth sy'n digwydd yn ein corff. Os nad oes gan ein corff y cemegau arferol, rhai cyfansoddion, gall iselder ddod. Gellir cywiro'r anhwylder hwn trwy bilsen. Ond nid yw pob tabledi o fudd i ni. Gallant achosi sgîl-effaith. Gallwch chi ddisodli'r feddyginiaeth gyda garlleg. Y nodweddion therapiwtig o garlleg yw ei bod mewn garlleg bod sylweddau wedi'u cynnwys sy'n ein helpu ni i feddwl a chael eu tonnau'n effeithiol. Gyda phrinder y sylweddau hyn yn ein cyrff, ni all ein hymennydd ni a'r system nerfol greu yr ysgogiadau angenrheidiol. Mae garlleg yn helpu i wneud gwaith ein system nerfol.
Mae gwyddonwyr wedi canfod bod garlleg yn un o'r ychydig blanhigion sy'n cynnwys sylffwr. Mae bron i 100 o sylweddau sy'n cynnwys sylffwr ynddo. Mae sylffwr yn beryglus i'n corff mewn dosau mawr, ond mewn ychydig bach mae'n rym sy'n rhoi bywyd. Wedi bwyta, dim ond un clof o garlleg, fe gawn y swm angenrheidiol o sylffid ar gyfer y corff. Mewn cynhyrchion eraill o darddiad llysiau ac anifeiliaid, ychydig iawn o sylweddau sy'n cynnwys sylffwr neu ddim yn bresennol. Gall y canlyniadau mwyaf deplorable arwain at ddiffyg y sylwedd pwysicaf hwn ar gyfer ein corff. Mae garlleg hefyd yn cynnwys sylweddau megis sinc, seleniwm, germaniwm, sy'n angenrheidiol i bobl. Mae'n rhoi elfennau inni sy'n cefnogi ein gallu i feddwl. Mae'r corff gorau posibl o elfennau cemegol yn cael ei gael gan ein corff wrth ddefnyddio garlleg. Mae'r system nerfol yn cael ei reoleiddio, mae ein hymwybyddiaeth, ymddygiad yn cael ei ddwyn i mewn i harmoni. Mae'n effeithio ar organau arogl, organau blas a metaboledd. Mae garlleg hefyd yn asiant bactericidal a gwrthlidiol.
Wrth ddefnyddio'r planhigyn hwn, dywed gwyddonwyr fod ein hangen am fwyd yn gostwng. Garlleg yn normaleiddio ein diet. O ganlyniad, mae ein corff yn cymryd cymaint o fwyd ag sydd ei angen arno. Peidiwch â cholli pwysau ar draul iechyd, a dyma'r planhigyn hwn sy'n ein helpu ni i golli pwysau.
Pe baem yn penderfynu newid ein ffordd o fyw er gwell, yna yn aml mae gennym ni awydd am garlleg. Fel arfer mae'n digwydd i'r rhai sy'n ceisio rhoi'r gorau i yfed. Yn yr achos hwn, er mwyn gwneud llwythi ychwanegol, caiff y corff ei hailadeiladu mewn ffordd newydd ac mae angen cymorth garlleg arno. Mae garlleg yn helpu i gael gwared ar heintiau, yn clirio'r afu, yn cryfhau'r calon a'r pibellau gwaed, ac mae hefyd yn helpu i drin bronchi ac ysgyfaint. Wrth ddefnyddio garlleg, dylech wybod y mesur, yn enwedig i gleifion sy'n dioddef o glefydau'r llwybr gastroberfeddol. Mae bwyta garlleg yn rheolaidd yn lleihau'r posibilrwydd o ddatblygu nifer o glefydau sy'n gysylltiedig â mwy o fraster gwaed: diabetes, canser, atherosglerosis, clefydau thromboembolig, clefyd coronaidd y galon. A hefyd yw'r cynorthwyydd gorau ar gyfer ffliw ac oer.
Os oes gennych ddarn o dir, gallwch dyfu garlleg eich hun. Mae'r cynnyrch mwyaf yn cynhyrchu garlleg, wedi'i blannu ar gyfer y gaeaf. Fe'i plannir, yn ein hamodau, yn well o drydydd degawd mis Medi hyd ail ddegawd mis Hydref. Mae'n bwysig iawn i'r garlleg wreiddio cyn dechrau tywydd oer. Os oes ganddo amser i egni, yna, fel rheol, yn marw yn y gaeaf. Dylid dewis lle i blannu fel nad yw'r dŵr yn egnïol yn y gwanwyn a'r hydref. Ni ellir tyfu garlleg yn yr un lle am o leiaf 3 blynedd. Yr un faint o amser na ellir ei dyfu ar ôl y winwnsyn. Mae garlleg yn tyfu yn dda ar ôl tatws, pysgodlys, bresych cynnar. Mae dyfnder dannedd selio yn 5 centimetr. Mae angen tua 40-50 o ewinedd o garlleg fesul metr sgwâr o'r gwely.
Mae garlleg mewn gwirionedd yn llysiau unigryw. Diolch i wyddonwyr, canfyddwyd beth yw nodweddion therapiwtig yr garlleg. Fodd bynnag, roedd ein hynafiaid yn gwybod y gwir hon heb unrhyw ymchwil labordy. Peidiwch ag esgeuluso garlleg yn unig oherwydd ei fod yn chwerw ac ag arogl annymunol. Er mwyn harddwch ac iechyd, gallwch chi ddioddef ychydig!