1. Dewiswch yr amser.
Mae'n werth gwybod nad yw tebygolrwydd cenhedlu yr un mor uchel trwy gydol y mis. Yr amser gorau posibl ar gyfer beichiogrwydd yw 5 diwrnod cyn ymboli ac un diwrnod ar ôl iddo. Ond er mwyn penderfynu yn gywir yr amser hwn, mae angen i chi wybod yn union pa ofwthiad sydd wedi dod. Mae'r rhan fwyaf o ferched yn ufuddio yng nghanol y cylch. Nawr mae fferyllfeydd yn gwerthu profion sy'n debygol iawn o ddangos presenoldeb oviwlaidd. Nid yw eu defnyddio yn fwy anodd na'r profion arferol i bennu beichiogrwydd.
Os nad oes gennych y cyfle i brynu prawf o'r fath, gallwch ei ddefnyddio mewn ffyrdd eraill. Yn ystod y cylch cyfan, mae angen mesur y tymheredd sylfaenol a'i gofnodi. Fe'ch cynghorir i wneud hyn yn gynnar yn y bore cyn i chi godi yn y gwely. Os ydych chi'n iach, ni fydd y tymheredd sylfaenol yn cael ei newid trwy gydol y cylch, a dim ond ar ôl ymboli bydd yn cynyddu 0.2 neu 0.4 gradd.
2. Rheoleiddio amlder gweithredoedd rhywiol.
O ran pa mor aml mae angen i chi gael rhyw, mae yna lawer o fywydau. Os nad ydych chi'n gwybod sut i feichiogi, peidiwch â chanolbwyntio ar amlder gweithredoedd rhywiol. Nid oes angen i chi roi'r gorau iddi yn benodol rhyw neu feddwl y bydd beichiogrwydd yn digwydd os byddwch chi'n gwneud cariad sawl gwaith y dydd.
Ni fydd ychwaith gwrthod rhyw am fis, na gwrthod ymatal rhesymol, yn ychwanegu at y siawns o feichiogi. O'r syniad y gall nifer y gweithredoedd rhywiol effeithio ar ansawdd, mae'n well gwrthod.
3. Ymagwedd wyddonol.
Gallwch siarad am broblemau gyda beichiogi os nad ydych wedi defnyddio atal cenhedlu am flwyddyn, ond nid yw'r beichiogrwydd wedi dod. Gwir, mae hyd yn oed blwyddyn weithiau'n rhy fyr i ddweud gyda sicrwydd am bresenoldeb problemau yn yr ardal hon. Er mwyn deall y rheswm pam nad yw cenhedlu'n digwydd, mae angen ymweld â meddyg. Gwnewch hyn gyda'r partner, oherwydd bydd y meddyg yn aseinio'r profion angenrheidiol i'r ddau ohonoch chi.
A dim ond ar ôl i archwiliad cyflawn a diagnosis yn bosibl ei ddweud yn sicr os oes unrhyw broblem yn y corff sy'n amharu ar ffrwythloni ai peidio. Mae'n werth gwybod nad yw meddygon weithiau yn canfod unrhyw reswm dros gyffro, ond nid yw beichiogrwydd yn digwydd ers blynyddoedd. Ond nid yw anffrwythlondeb ffug o'r fath yn cael ei drin, fodd bynnag, mae'n aml yn dod i ben mewn canlyniad hapus, hynny yw, gyda geni.
4. Gofynnwch.
Meth cyffredin arall, a gredir gan lawer nad ydynt yn gwybod sut i feichiogi yw'r dewis honedig o ystum. Ond mewn gwirionedd, mae cenhedlu'n digwydd waeth beth fo'r sefyllfa rydych chi'n cael rhyw. Mae sbwng-ysgyfaint yn symudol iawn, felly byddant yn dod o hyd i ffordd, ym mha bynnag safle rydych chi'n ei garu ei gilydd, mae'n bwysig dim ond bod y sberm yn mynd i mewn i'r fagina.
Ymhlith pethau eraill, mae yna amryw o feddyginiaethau gwerin sydd o bosib yn cynyddu'r siawns o feichiogrwydd. Ond ni fydd glaswellt, conspiradau ac arwyddion yn helpu, os oes anghydnaws rhwng partneriaid neu os yw rhywun yn dioddef problemau iechyd difrifol. Weithiau, er mwyn cael plentyn, mae'n rhaid i chi fynd trwy lawdriniaeth, triniaeth hir gyda hormonau ac, ar y diwedd, ffrwythloni artiffisial. Ac weithiau mae beichiogrwydd yn digwydd pan ymddengys nad oes siawns iddo. Yn aml, cynghorir meddygon i beidio â phoeni am sut i feichiogi, ond i fwynhau perthnasoedd, byw bywydau llawn, gwyliwch eich iechyd ac aros am foment hapus.