Darllenwch ein cyngor da o feddyginiaeth draddodiadol rhag salwch symudol wrth gludo plentyn, ac efallai y byddant yn eich helpu chi lawer.
Os na chymerwch fesurau, efallai y bydd chwydu, a hyd yn oed cyflwr gwaethygu. Mae rhai rhieni yn siŵr bod plant yn fwy tebygol o fynd ar daith ar stumog gwag, gan gredu bod modd i chi osgoi chwydu fel hyn. Mae hwn yn gamgymeriad. Ar y stumog newynog, bydd cyflwr y salwch cynnig, i'r gwrthwyneb, yn dod yn gynt. Ond o'r bwyd digon a brasterog cyn y dylid ymatal rhag y ffordd, mae hefyd yn hyrwyddo salwch symud, yn enwedig cyfog a chwydu.
Mae brecwast "ar y llwybr" yn gyfran fach o unrhyw gruel, omelet steam rhydd neu gred ffrwythau, yn ogystal â the gyda mint. Gall hefyd gael blas cig, ond mae'n blin ac heb rostio. Mae'r dysgl ochr ddelfrydol yn datws mân-ffrwythau o afal. mae cyfuniad defnyddiol iawn yn "ffitio" yn hawdd yn y stumog ac mae'n cael effaith fuddiol ar dreulio.
Y ffordd orau o osgoi cynnig salwch yw rhoi'r babi i gysgu. Os na fydd hyn yn llwyddo, ceisiwch gadw'r plentyn yn edrych ar ochr y ffordd, ond ar wrthrychau pellter. Ceisiwch ganu yn dawel ynghyd â'r plentyn - mae llawer yn ei helpu. Mae'n rhaid i eistedd wynebu o reidrwydd wrth symud, hyd yn oed ar y trên. Mae'n ddefnyddiol cymryd lemwn, wedi'i dorri'n sleisenau tenau a'i chwistrellu â powdr siwgr: gadewch i'r plentyn fwyta neu yfed dwr trwy ychwanegu sudd lemwn. Yn lleihau anghysur a the gyda mintys. Gall y dilysrwydd arferol liniaru'r cyflwr hefyd, sydd bob amser yn y pecyn cymorth cyntaf y gyrrwr.
Ar wyliau
Yn gyntaf oll, osgoi unrhyw fyrbrydau mewn mannau ar hap. Mewn gwestai da, caiff bwyd babi ei drefnu, mewn bwytai parchus mae yna brydau addas bob amser ar gyfer plant sydd â lleiafswm o halen. Ond mewn caffis cyffredin, gall fod yna brydau miniog a saeth iawn, yn enwedig sawsiau. Rhowch gynnig arnoch chi'ch hun gyntaf. Ar gyfer y babi, mae sawsiau fel llaeth (bechamel), mint Saesneg, apple Saesneg yn addas.
Ffrwythau ac aeron
Wrth fynd ar wyliau i'r de, mae rhieni'n freuddwydio i fwydo'r plentyn gyda ffrwythau ac aeron, fel y dywedant, yn syth o'r geg. Mae'r ffrwythau hyn yn fitamin, melys a bregus. Ond yma mae angen i chi fod yn ofalus.
Mewn gwestai a gall bwytai, ffrwythau a seigiau da eu rhoi i blant heb ofn. Dylid prynu ffrwythau, llysiau ac aeron yn y marchnadoedd o ffrwythau, llysiau ac aeron, gyda brwsh yn y dŵr sy'n llifo'n gynnes, ac yna rinsiwch â dŵr wedi'i berwi, wedi'i asidu â finegr. Mae hyd yn oed yn fwy dibynadwy i chwistrellu wyneb y ffrwythau golchi a sych gyda sleisen tenau o lemwn. Mae sudd lemwn yn ddinistriol ar gyfer asiantau achosol o heintiau coluddyn ac mae'n gweithredu'n syth.
Os yw'r ffrwythau golchi yn cael eu cadw am fwy na awr mewn fâs agored, mae'n well eu golchi eto a saim gyda sudd lemwn.
Wrth ddewis ffrwythau, dewiswch y rhai y gallwch chi eu peidio. Fel rheol, ni all ffrwythau egsotig fwyta hadau, cregyn caled a linteli mewnol. Peidiwch â gwella'r ffrwythau tramor a chymryd y gorau, a chyda nashensky, tyfu yn y band canol.
Mewn gerddi a pherllannau, hyd yn oed rhai personol, mae plaladdwyr weithiau'n cael eu trin. Mae'r rhain yn blaladdwyr a ddefnyddir i amddiffyn planhigion o blâu, chwyn a chlefydau, yn ogystal ag ysgogi datblygiad ffrwythau. Mae'r sylweddau hyn â graddau amrywiol o wenwynig yn cronni yn y croen ac ar wyneb y ffrwyth, gan dreiddio i gnawd y ffrwyth yn unig mewn symiau anhyblyg. Cyn bwyta ffrwythau, mae'n well cael gwared arnynt, cyn eu rinsio'n helaeth gyda dŵr a'u sychu.
Mewn llawer o wledydd, mae afalau cyn gosod storfeydd yn cael eu gorchuddio â haen o gwyr gydag ychwanegu ffwngladdiadau (plaladdwyr gwrthffyngsyg). Mae hyn yn caniatáu amser hir i gadw lliw y ffrwythau a'u ffresni. Weithiau, ar gyfer yr un diben maent yn cael eu ffumio â sylffwr deuocsid. Mae'n well peidio â risgio ac ar ôl golchi'n ofalus yr afalau i dorri'r croen yn ofalus.
Peidiwch â phrynu ffrwythau â llyn y mwydod. Mae'r lesau bach hyn yn dangos presenoldeb nitradau yn y ffetws. Yn yr achos hwn, ni fydd torri'r gofod a ddifrodwyd yn newid unrhyw beth. Mae presenoldeb nitradau hefyd yn cael ei dystiolaethu gan cotio ysgafn trwchus ar y grawnwin a gorsedd rhy drwch o orennau a lemwn.
Mewn cysur, mae'n rhaid dweud bod ffrwythau sy'n tyfu ar goed, sy'n rhagori ar y dos nitradau yn hynod o brin. Peth arall - melonau a gourds. Wrth drin eich plentyn gyda watermelon neu melonau, torrwch ddarn o'r canol. Mae nitradau wedi eu lleoli ger y crwydr iawn ac yn agos atynt, lle mae'r mwydion yn blanhigion. Peidiwch â rhoi watermelons cynnar i blant, mae'r risg o fwy na'r dos nitradau ynddynt yn fwy. Peidiwch â defnyddio watermelons anhygoel a melonau ar gyfer jam, a chwistrellu sitrws - am wneud ffrwythau candied.
"Blasus" niweidiol
Ar wyliau, rydym yn aml yn ymlacio rheolaeth dros faethiad eich babi. Rwyf am i fy anwylyd fwynhau nid yn unig yr haul, awyr iach a bathio, ond hefyd wedi mwynhau gwahanol fathau o ddiffygion.
Mae'r plentyn, gan weld y gweddill, yn crafu crwst o datws wedi'u ffrio, yn gofyn amdano'i hun. "Wel, beth, yn wir, sy'n digwydd os ydych chi'n prynu bag neu ddau?" - weithiau mae oedolion yn dadlau. "" Ydy hi'n wirioneddol niweidiol? "Wel, Calorïau "Gwag", yn dda, brasterau wedi'u gorheintio ... Wedi'r cyfan, nid bob plentyn mae "plentyn yn bwyta"!
Ddim mor bell yn ôl yn y wasg, ymddangosodd y raddfa o'r cynhyrchion gorffenedig mwyaf afiach, a luniwyd gan Johnny Bowden. Y cyntaf yn y rhestr o Bowden yw'r ffrwythau Ffrangeg, sy'n cael ei wasanaethu bron ym mhob un o fwytai bwyd cyflym. Wedi'i ddilyn gan donuts gwydr melys, diodydd blasus melys ... Yng nghanol y rhestr - cwcis sydd â chynnwys braster isel. Yma, mae rôl y rhai sy'n cymryd rhan mewn braster yn gydrannau synthetig sy'n effeithio'n andwyol ar iau'r babi.
Mewn bwyd, gall y sylwedd gwenwynig hwn fynd i mewn ac allan o'r amgylchedd, lle mae'n treiddio yn groes i systemau triniaeth mewn planhigion cemegol.
Ond y prif beth yw gwahardd acrylamid rhag mynd i gorff y plant trwy fwyd, yn enwedig gan ei fod yn ein dwylo.
Mae popeth yn eich dwylo
Mae maethu plant yn unig gan gynhyrchion naturiol iach, yn enwedig yn ystod gwyliau'r haf, yn gofyn nid yn unig sylw a gofal gan rieni, ond hefyd y gallu i osgoi demtasiynau. Mae'n ddefnyddiol iawn i addysgu'r plant gyda'r cysondeb a'r agwedd tawel i ddanteithion. Bydd yn briodol cofio jôc drist Mark Twain: "Yr unig ffordd i gynnal iechyd yw nad ydych chi eisiau, yfed rhywbeth nad ydych yn ei hoffi, a gwneud pethau nad ydych yn hoffi." Alas, nid yw'r jôc hon yn cynnwys dim gwirionedd ynddo. popeth yw'r gwirionedd, ac yr ydym ni, yn ei dro, yn gobeithio y diolch i'n cyngor o feddyginiaeth draddodiadol wrth roi'r gorau i gludo plentyn, rydych chi wedi darganfod llawer i chi'ch hun.