Beth mae'r term "cylch menstrual" yn ei olygu? Pa mor gywir i bennu ei hyd a'i reoleidd-dra?
Camgymeriad cyffredin yw cyfrif y beic o ddiwedd mislif. Mewn gwirionedd, y cylch menstruol yw'r cyfnod o'r diwrnod cyntaf o un menstru i ddiwrnod cyntaf y nesaf. Mae'r menstruedd iawn yn amlygiad o swyddogaeth yr ofarïau, yr amser y mae yna sylwi, yn ffigurol yn siarad - "dagrau gwaedlyd y gwair o ofw annisgwyl". Gall barhau o ddwy i wyth diwrnod - ym mhob achos yn unigol. Mae cyfanswm y golled gwaed fesul menstru ar yr 80 ml ar gyfartaledd.
Yn ystod y cyfnod menywod, mae aflonyddwch eithaf difrifol yn yr abdomen, y cyfog a phedlyd yn cael eu tarfu. A yw hyn yn arferol?
Fel arfer ni ddylai menstruedd fod yn boenus, er mai dim ond 20% o ferched sy'n disgyn i'r gyfradd hon. Mae 20% arall yn profi poen difrifol a diflastod. Gall y gweddill deimlo'n anghysur bach. Os yw'n bodoli, rhaid ystyried ei raddfa ddifrifoldeb. Nid yw gwendid bach a theimlad hawdd o daflu'r stumog, nad oes angen anesthesia arnynt ac nad ydynt yn effeithio ar fywyd pob dydd, yn rheswm dros godi panig. Yr unig beth - yn ystod ymweliad â chynecolegydd, mae angen i chi sôn am hyn. Os yw'r poen yn eithaf difrifol neu, yn waeth, wedi ei orfodi i gymryd dyn sâl, achosi dirywiad, dylech chi bendant fynd i'r meddyg, a pheidio â meddwl yn ddrwg am "dynged galed". Gall y symptomau difrifol hyn fod yn dystiolaeth o glefyd dechrau: endometriosis, cystiau - neu arwydd bod menyw mewn perygl i'w datblygiad. Bydd y gynaecolegydd yn dileu problemau posib, ond hefyd yn rhagnodi triniaeth (yn dibynnu ar y sefyllfa - hormonol neu anhyblygol), a fydd ar yr un pryd yn helpu i gael gwared â'r anghysur misol a dod yn atal clefydau. Yn ogystal, bydd yn sicr yn argymell cyffuriau pysgod ar gyfer cyffuriau nad ydynt yn steroid.
Ychydig ddyddiau cyn y mis, mae'r frest yn chwyddo ac yn mynd yn boenus. Yn ogystal, mae pwysau yn cynyddu heb resymau gwrthrychol. Beth mae'n gysylltiedig â hi?
Mae engorgement y fron ac ennill pwysau yn ail gam y cylch yn eithaf posibl ac yn eithaf cyffredin. Mae hyn o ganlyniad i gadw hylif a achosir gan weithred yr hormon progesterone. Mae'r cwestiwn ynghylch p'un ai i boeni yn dibynnu ar ddifrifoldeb y symptomau. Os ydynt yn rhoi anghyfleustra a phoen amlwg, yn ymyrryd â bywyd arferol, mae angen cymryd camau: i gofrestru gyda chynecolegydd, cael triniaeth gyda meddyginiaethau arbennig i normaleiddio'r cyflwr. Os yw hyn yn chwyddo bach y frest, nad yw bron yn teimlo, ni ddylech boeni. Ar ôl arholiad, gall y meddyg, ac eithrio patholeg, argymell atal cenhedlu hormonaidd neu homeopathi; Yn ogystal, weithiau mae diuretig hawdd wedi'i ragnodi.
Yng nghanol y cylch mae weithiau'n tynnu ac yn poen ychydig o stumog. Beth all fod?
Yn fwyaf tebygol, yr ydym yn sôn am y syndrom ovulatory - nodweddion llif y oviwlaidd. Nid yw rhai menywod yn teimlo o gwbl, tra bod eraill yn dioddef poen ysgafn, weithiau gyda rhyddhau gwaedlyd bach. I ddweud mai dyma'r norm yn anghywir, o dan amodau o'r fath mae'n werth ymgynghori â meddyg. Wedi'r cyfan, gallant fod yn arwydd bod proses patholegol yn y corff, y dylid ei atal ar y cychwyn cyntaf.
Ydyn ni'n caniatáu rhyw yn ystod menstru?
O safbwynt meddygol, na, ac am nifer o resymau. Mae hyn yn ddrwg i'r fenyw ei hun a'i phartner. Yn yr olaf, gall ysgogi clefydau llidiol yr ardal genital. Mewn menywod sy'n ymarfer rhyw yn ystod menstru, mae cwrs y broses ffisiolegol arferol, tôn y groth, wedi'i dorri, caiff y gwaed ei dywallt i'r ceudod abdomenol. Yn y dyfodol gall hyn achosi datblygiad endometriosis.
A yw'n bosibl oedi neu gyflymu'r broses o ddechrau'r menstruedd?
Mae rheoli menstruedd bob amser yn well o dan oruchwyliaeth gynaecolegydd. Mae sawl opsiwn ar gyfer sut i wneud hyn. Er enghraifft, o ddiwrnod cyntaf y mis, dechreuwch atal cenhedluoedd llafar; Er mwyn ymestyn y cylch ar gyfer y nifer o ddyddiau a ddymunir, mae angen ymestyn y nifer sy'n cymryd cyffuriau ar gyfer y cyfnod hwn. Yn unol â hynny, er mwyn cyflymu'r broses o ddechrau'r menstru, mae angen byrhau'r cyfnod o gymryd atal cenhedlu. Dylid cofio bob amser bod cyngryptifau llafar yn cael eu dewis gan gynaecolegydd yn unigol yn unigol ar ôl cyflwyno hormonogram, uwchsain, coagwlogram gwaed. Mae'r ail ddewis ar gyfer rheoli'r cylch yn cymryd paratoadau progestin yn ail gam y cylch. Pa gyffur sydd orau, mae'r meddyg yn penderfynu, yn seiliedig ar oedran y ferch a'r statws iechyd. Mewn unrhyw achos, mae'n aml yn amhosib defnyddio dulliau o'r fath, gall amharu ar y cylch.
Gofal angenrheidiol
Mae fenywedd anhygoel yn ddealltwriaeth fanwl o'r hyn mae ei angen ar eich corff a'ch enaid. Deall eich hun yw tasg bron yr holl fywyd, ond mae deall anghenion eich corff yn eithaf syml. Dim ond yn gofalu am ofal, yn enwedig mewn ardaloedd agos iawn. Felly, y dull benywaidd delfrydol ar gyfer gofalu am ardaloedd agos ddylai roi teimlad o ffresni a phurdeb i ni, a hefyd - dileu arogleuon annymunol os oes angen a helpu i gynnal cydbwysedd pH yn y fagina trwy gydol y cylch misol cyfan er mwyn osgoi twf pathogenau cyfleus. Felly, dyweder, rhwng misol mae'r lefel pH yn y fagina yn cyrraedd y dangosyddion 4.5. Felly, byddwn yn defnyddio cynnyrch defnyddiol sy'n cynnwys asid lactig. Er enghraifft, mae'r cyfansoddiad ar gyfer hylendid personol dyddiol Lactacid Femin yn cynnwys 0.07% asid lactig, mae'n helpu i gynnal cydbwysedd sylfaenol asid-sylfaen. Gallwch ei ddefnyddio yn y bore ac yn y nos.
Rwyf am gynnal ymdeimlad o ffresni yn ystod y dydd?
Yna dylech ddefnyddio napcynau ar gyfer hylendid personol. Iddynt, mae merched hefyd yn cyflwyno galw: rhaid iddyn nhw fod yn ddiogel, peidiwch â chwympo'r safle gwanwyn y mochyn ac yn atal ffurfio arogl annymunol. Napcynau am hylendid personol bob dydd Mae Lactacid Femina yn cynnwys 0.58% asid lactig (pH 4.8), yn atal twf bacteria vaginal cyfleus, sy'n gyfleus iawn i'w ddefnyddio pan fyddwch chi i ffwrdd o'r cartref. Mae modd gyda chrynodiad uwch o asid lactig. Felly, mewn modd ar gyfer hylendid personol Lactacidum Femina Plus mae'n cyrraedd 1%. Mae'n addas os oes angen adfer y lefel gorau posibl o pH y fagina yn ystod menstru , cymeriadau atal cenhedlu hormonaidd, yn ystod ac ar ôl beichiogrwydd, gydag anhwylderau gynaecolegol, yn ystod menopos.
A oes yna gyfnodau yn ystod misoedd cyntaf beichiogrwydd? Sut mae hyn yn cael ei esbonio?
Weithiau, yn ystod beichiogrwydd, mae menywod wedi gweld. Fel rheol, nid ydynt yn edrych fel y misol arferol, naill ai mewn hyd, mewn digonedd, neu yn natur y rhyddhad. Mae yna lawer o ragfarn nad yw'n beryglus, ond nid yw hynny. Mewn beichiogrwydd arferol, ni ddylid rhyddhau gwaedlyd. Mae eu hymddangosiad yn dangos problemau difrifol: er enghraifft, datgymalu'r wy ffetws yn y cyfnodau cynnar neu'r placent yn ddiweddarach; pylu'r ffetws; gall hyn hefyd fod yn un o arwyddion beichiogrwydd ectopig. Felly, os oes yna sylw, mae angen i chi fynd i weld meddyg ar frys. Gyda thriniaeth amserol, gellir achub beichiogrwydd.
Beth yw'r dystiolaeth o ymddangosiad clotiau gwaed yn ystod menstru?
Os yw natur y secretions wedi newid - maent wedi dod yn fwy helaeth, mae clotiau wedi dechrau ymddangos, mae angen cael archwiliad gyda chynecolegydd a uwchsain. Gallai hyn fod yn symptom cynnar o dwf ffibromyoma (tiwmor gwenwynig annigonol), polyposis endometryddol (newidiadau cefndirol o'r mwcosa gwterog), ac weithiau'r ddau; endometriosis, ymddangosiad cystiau ovari. Weithiau gall achos ffenomenau o'r fath fod yn golled sydyn / ennill pwysau, teithiau hedfan hir, newid hinsawdd yn sylweddol. Ond heb archwilio'r arbenigwr am y rhesymau y gall un dyfalu, felly, mae ymgynghori'n orfodol.
Yn ystod y cyfnod o ofalu, ymddengys rhyddhau, mewn lliw a chysondeb sy'n debyg i wyn gwyn. A yw hyn yn arferol?
Dwy ddiwrnod cyn ac yn ystod y broses ooflu, mae rhyddhau'r fagina bob amser yn dod yn fwy helaeth, yn dryloyw ac yn ymestyn. Mae hyn yn gwbl normal ac mae'n gysylltiedig â chynnydd yn y swm o mwcws yn y sianel geg y groth. Mae'r mwcws hwn yn helpu sberm i basio drwy'r gamlas o'r fagina i'r gwter, er mwyn cwrdd â'r wy cyn gynted ag y bo modd. Felly wedi ei greu'r natur resymegol.
Mae barn bod unrhyw doriad yn para hi yn ystod cyfnod o fis. A yw hyn felly?
Oherwydd yr addasiad hormonaidd, mae natur y cydweithrediad gwaed yn newid. Yn wir, mae tueddiad i waedu yn hirach a gwella iachâd meinwe. Felly, yn ystod y cyfnod hwn ni ddylech chi ymweld â'r deintydd, perfformio unrhyw weithrediadau a thriniaethau a gynlluniwyd, gan awgrymu hyd yn oed y golled gwaed lleiaf. Mae'r tair llythyr - PMS - yn cuddio y tu ôl iddyn nhw beth sy'n troi enchantress i mewn i furiad, a'r generadur ynni tragwyddol yn somnambulist. Ac nid yw hon yn rhestr gyflawn o'r hyn y mae'r syndrom premenstruol yn ei wneud gyda menywod. Gofynasom i'n harbenigwyr ddweud amdano. Mae newidiadau dryslyd yn ystod cyfnod y PMS bron i mewn 100% o achosion yn gysylltiedig â amrywiadau hormonaidd. Felly, dylid trafod yr eiliadau cain hyn â chynecolegydd a homeopath. Wedi'r cyfan, mae'r organeb - system gonestrwydd, nid oes unrhyw achos ac effaith - dim ond dolen sydd ar gael. Mae homeopathi, fel seicoleg, yn ceisio cydbwyso'r uniondeb hwn. Mae ein cefndir hormonaidd yn gyfrifol am ein cyflwr meddyliol, sydd, yn ei dro, hefyd yn effeithio ar hormonau. Mae'n digwydd bod gan achos anghydbwysedd hormonaidd darddiad seicolegol, yna mae'n bwysig gweithio yn y cyfeiriad hwn gyda seicolegydd neu seicotherapydd. Fel seicolegydd ymarfer, gallaf ddweud bod cleientiaid sydd â phopeth yn dda yn y maes rhywiol y mae eu bywydau â lliwiau emosiynol yn llawer llai tebygol o gwyno am unrhyw symptomau PMS. Mae'n bwysig eich bod chi'n gwybod eich corff, rhag dyfalu pan fydd y PMS hwn yn gallu dechrau, ac mewn pryd i gefnogi'ch hun. Mae'n ymddangos, yn achos pob achos unigol, y gellir triniaeth PMS a dylid ei ddefnyddio fel mwy o ddulliau meddygol, fel cartrefopathi a ffyrdd eraill o sefydlogi'r cydbwysedd hormonaidd, a chymorth seicolegol. " "Yn siarad yn wyddonol, mae syndrom premenstruol (PMS) yn set gymhleth o symptomau sy'n digwydd 2-10 diwrnod cyn y mislif. Ei amlygrwydd yw anhwylderau seicogymotiynol a llysofasgwlaidd, sy'n rhan annatod o bron i 90% o ferched! Ac maent yn amrywiol iawn (mwy na 150!) Ac ym mhob achos, mae unigolion. Gallwn wahaniaethu o'r nodweddion mwyaf: mae cur pen, blodeuo, blinder, aflonyddwch cwsg, anidusrwydd, ysglyfaeth, iselder, meddwl absennol, yn lleihau effeithlonrwydd. O ran dyfodiad PMS, mae yna lawer o ddamcaniaethau, ond nid oes yr un ohonynt yn esbonio'r rheswm a'r mecanwaith o'i ddatblygiad. Ar yr un pryd, mae bron pob menyw sy'n cwyno am y syndrom yn ymwybodol iawn o'i ddylanwad ar fywyd. Mae'n amhosibl dweud mai dim ond gwragedd merched yw'r rhain a'r awydd i gyfiawnhau hwyliau drwg. Dyma'r sefyllfa go iawn y mae'r rhan fwyaf o bobl yn ei hwynebu. Nid oes hyd yma unrhyw gyffur a allai fod yn effeithiol ym mhob amlygiad o PMS. Mewn unrhyw achos, gallwch chi a dylid eich trin. Felly, wrth ymweld â chynecolegydd, mae angen rhybuddio ef am holl nodweddion y llif PMS. Mae popeth yn bwysig yma: cyflwr unigol yr organeb, difrifoldeb amlygu'r syndrom, hyd yn oed wyneb cymeriad a seic y fenyw. Fel rheol, mae triniaeth ICP yn gymhleth: mae'n gymorth seicolegydd, a newid yn y ffordd o fyw, natur maeth, yr agwedd at weithgaredd corfforol. Peidiwch â gwaredu'r therapi cyffuriau: gellir ei ddefnyddio fel tawelyddion, a chymhlethdodau hormonol nad ydynt yn hormonol. "