Nid yw rhai mamau, ar ôl eu rhyddhau o'r ysbyty, yn awyddus i fynd allan gyda'u babanod am gyfnod hir am dro oherwydd bod ofn y bydd yn niweidio'r babi. Ond nid yw hyn felly, mae teithiau cerdded gyda babanod yn angenrheidiol yn unig - mae hyn oherwydd nifer o ffactorau, yn eu hystyried.
Na teithiau cerdded defnyddiol i fabanod
Mae'n hollol angenrheidiol bod yn yr awyr agored. Mae Elixir o dwf a "feddyginiaeth" wych yn awyr iach i'r babi. Y ffaith yw bod angen ocsigen yn syml ar gyfer organeb sy'n tyfu. Mae dirywiad y corff gydag ocsigen yn cael effaith fuddiol ar ymennydd sy'n datblygu'r babi. Mae angen ocsigen digonol hefyd ar gyfer briwsion, fel maeth.
Ar unrhyw adeg o'r flwyddyn, mae angen teithiau cerdded dyddiol yn yr awyr iach i'r plentyn. Mae bod yn yr awyr iach yn cynyddu archwaeth y babi. Mae'r aer hwn yn helpu i gryfhau imiwnedd, datblygiad cywir y croen, cryfhau'r system resbiradol. Mae'r plentyn, sy'n crio yn y tŷ, yn dawelu ac yn cysgu yn y stryd.
Profir bod golau haul yn angenrheidiol ar gyfer datblygiad priodol. Yn ystod twf, ac yn gyflym, gwelir clefyd rickets mewn 35% o blant ifanc. Mae delwedd ddelfrydol ar gyfer atal yn haul. O dan ei ddylanwad, mae'r plentyn yn cynhyrchu fitamin D, sy'n feddyginiaeth ar gyfer ricydau.
Ond nid yw goleuo'r haul yn golygu taro uniongyrchol ar balmen o haul. Dylid osgoi pelydrau o'r fath. Mae ymbelydredd uwchfioled ar gyfer organeb cain iawn yn beryglus. Efallai y bydd y plentyn yn cael llosg haul. Mae croen a golau tendr iawn gan y babi, mae ychydig o gelloedd pigment ynddo, sy'n angenrheidiol ar gyfer cynhyrchu melanin, sy'n amddiffyn y croen rhag pelydrau uwchfioled. Gan fod gyda'i fabi mewn lle cysgodol, bydd ei gorff yn cael digon o fitamin D yn ddigon digonol. Yn ogystal, mae'n ddymunol dewis lle i gerdded gydag aer glân.
Hefyd, mae angen teithiau cerdded gyda'r babi i feistroli gofod newydd, er mwyn addasu i amrywiadau tymheredd, nad ydynt yn yr ystafell. Ond ar gyfer cerdded ar y stryd, wrth gwrs, mae angen graddeddrwydd.
Yr hyn y mae angen i chi ei wybod er mwyn tynnu'r mochyn ar daith gerdded
Y mater mwyaf problemus i rieni yw pan fyddwch ar ôl gadael y cartref mamolaeth, mae angen i chi ddechrau cerdded gyda'r babi? Os cafodd eich babi ei eni yn y tymor cynnes, yna dechreuwch ei symud allan i awyr iach ar ôl ei ryddhau, dim mwy na 7 munud, ac os yw'n rhew yn y stryd, yna 3 i 5 munud. Mewn tywydd rhew, mae angen cynyddu'r amser ar y stryd am 2-3 munud bob dydd, ac mewn tywydd cynnes, gallwch gynyddu'r amser erbyn 5-7 munud bob dydd. Eisoes i 3-4 mis o friwsion bywyd gall cerdded yn yr awyr iach gael ei wneud drwy'r dydd. Yn y gaeaf, cynyddu'r amser a dreuliwyd ar y stryd yn raddol, dylai'r babi fod ar y stryd hyd at 4 awr y dydd. Ar y stryd gallwch chi fynd â'r babi sawl gwaith.
Ar gyfer briwsion, mae aer y gaeaf yn fwy defnyddiol, gan ei fod yn llawer ffres ac yn fwy dirlawn â ocsigen. Hefyd yn yr awyr yn y gaeaf mae llawer o ïonau negyddol, ac maent yn tynhau'r corff yn berffaith, yn cyfrannu at gryfhau'r system nerfol, ehangu'r bronchi a chael gwared ar y colig yn yr abdomen. Yn ogystal, yn y gaeaf mae'r aer yn lanach, gan fod eira yn amsugno sylweddau negyddol o'r aer (nwyon gwag, llwch, ac ati). Cyn i chi fynd allan gyda'r plentyn ar y stryd, gofalu am y dŵr y mae'n rhaid i chi ei gymryd gyda chi. Y ffaith yw bod babanod yn teimlo'n sych yn amlach nag oedolion. Mae angen i chi wybod y bydd y babi yn goddef yn well yr oer os yw'n llawn. Os bydd y stryd yn rhy rew neu ei fod yn glaw, gwynt cryf, yna mae'n dda cymryd y babi ar y balconi y dyddiau hyn.
Yn ystod teithiau cerdded, yn enwedig mewn tywydd cynnes, peidiwch â cheisio bwyta'r briwsion, oherwydd dim ond ni fydd yn ei wneud. Yn achlysurol, edrychwch ar ysgubor y babi, os yw'n oer, yna mae'r babi yn oer. Mewn gwynt cryf, rhowch orchudd ohoni. Peidiwch â gorchuddio wyneb y mochyn gyda gornel o'r diaper. Mae hyn nid yn unig yn ei gwneud hi'n anodd i'r plentyn anadlu, ond nid yw hefyd yn rhoi cyfle i dreiddio golau haul. Os ydych chi'n mynd am daith hir gyda'r babi, gofalu am fwyd, dillad a dŵr ychwanegol. Os bydd lleithder yr aer yn fwy na 85% yn yr awyr agored, yna mae'r daith i'r stryd yn well i'w ganslo. Mae cerdded yn yr awyr iach gyda babanod nid yn unig yn fuddiol i blant, ond hefyd yn effeithio'n gadarnhaol ar y rhieni.