Mae'n gwneud y croen yn wyllt ac yn hyll. Mae'n poeni am fenywod hyd yn oed yn fwy na'r arwyddion cyntaf o heneiddio. Mae'n lleihau hunan-barch ac yn ffurfio'r cymhlethau menywod mwyaf parhaol. Dyma'r gwir broblem o filiynau o ferched modern. Mae hyn i gyd yn cellulite gwych a ofnadwy: a ellir ei drechu - mae gweithwyr proffesiynol yn cynghori peidio â anobeithio o flaen llaw.
Mae pob haen fwy neu lai o fraster subcutaneaidd yn cynnwys 15-20% o gyfanswm pwysau'r corff. Mae biliynau o gelloedd braster sy'n cronni braster ac yn cynnal y cydbwysedd ynni yn y corff. Mae hyn, wrth gwrs, yn bwysig ar gyfer bywyd arferol. Ac mae popeth yn ei orchymyn, tra bod gennych bolyn tynn, cluniau elastig ac ar y moch, hefyd, nid oes cellulite.
Sut mae cellulite yn datblygu?
Mae celloedd braster yn cael eu cylchdroi i raddau helaeth ac wedi'u cysylltu gyda'i gilydd gan ffibrau tenau, ond digon cryf, rhwymol. Rhwng celloedd llongau bach arterial a gwythiennol mae lle bach wedi'i fwriadu ar gyfer trosiant y hylif rhynglanwol. Yn y cyflwr arferol, mae cyfnewid hylif dwys yn cael ei gynnal yn y meinwe adipose subcutaneous, y mae'r celloedd yn derbyn ocsigen a maetholion. Ond ar y stumog, y cluniau a'r môr, mae'r prosesau hyn yn ansefydlog iawn. Oherwydd marwolaeth gwaed a hylif lymffatig, mae cyflenwad annigonol o feinweoedd ag ocsigen, fitaminau a mwynau yn datblygu. Ffurflenni "cyfanwerthiadau" cyfan o radicalau niweidiol, sy'n arwain at niwed pellach i bilenni amddiffynnol celloedd lymff a gwaed a ffibrau colgengen. Mae'r croen yn colli ei elastigedd ac ni all colagen bellach wrthsefyll pwysau'r meinwe brasterog sydd wedi cuddio. Mae tôn y croen yn gostwng, mae'n dod yn anwastad ac yn bryniog. Fel rheol, mae'r broses yn cychwyn "o'r gwaelod i fyny", ond mae yna eithriadau. Weithiau bydd cellulite yn sylwi ar unwaith ar y dwylo (ar y tu mewn i'r ysgwyddau), a dim ond wedyn ar y stumog a'r buttocks.
Achosion cellulite
Mewn gwirionedd, ymhlith meddygonau nid oes consensws o hyd ynghylch achosion cellulite. Mae'n hysbys bod amrywiadau hormonaidd ar y cyd â straen, gweithgaredd corfforol gwael a diffyg ffordd o fyw iach yn cyfrannu at aflonyddu metaboledd a chronni braster gormodol. Mae'n debyg mai hyn yw cellulite. Yn ôl gweithwyr proffesiynol, y prif reswm yw rhagdybiaeth naturiol menywod i ddatblygu cellulite. Felly, nid ydynt yn ystyried hyn yn patholeg na hyd yn oed ddiffyg cosmetig, ond fe'u gelwir yn nodwedd o strwythur y corff.
Pryd gall cellulite ddigwydd?
Gall symptomau cellulitis ddigwydd ar unrhyw oedran, hyd yn oed yn y glasoed. Hyrwyddir ei ddatblygiad cynnar yn bennaf gan etifeddiaeth, ond os yw merched a merched ifanc yn cael eu cynorthwyo â mwy o ddeiet caeth, er mwyn osgoi anhwylderau metabolig, gallant gadw eu croen yn esmwyth ac yn ymestyn am amser hir.
Cam allweddol cyntaf y glasoed yw oedran y myfyriwr, pan fydd merched yn treulio'r rhan fwyaf o'u hamser yn y dosbarth y tu ôl i lyfrau ac yn symud ychydig. Ac yna mae yna broblemau gyda'r metaboledd arferol, sydd wedyn yn arwain at ymddangosiad cellulite sydd eisoes yn ifanc.
Ar ôl graddio o'r ysgol neu'r brifysgol, nid yw llawer o ferched yn newid eu ffordd o fyw. Maent yn dal i symud ychydig, bwyta brechdanau, diodydd diodydd carbonedig, sy'n cronni gormod o bwysau. Rhoddir effaith debyg gan alcohol a nicotin - mae'n culhau'r pibellau gwaed, sy'n amharu ar faeth y meinweoedd. Cofiwch: mae ysmygu yn effeithio'n uniongyrchol ar ddatblygiad cellulite.
Mewn oedran mwy aeddfed, mae ffibrau colgengen yn colli eu elastigedd ac elastigedd. Gydag ymagwedd anghywir tuag at eu hiechyd, mae prosesau anadferadwy yn dechrau yn y meinwe subcutaneous, gan achosi gwythiennau amrywiol, clefyd arterial, clefyd cardiofasgwlaidd ac endocrin. Mae'r cyntaf fel arfer yn dioddef o'r thyroid a'r pancreas, gall hyd yn oed ddatblygu diabetes. Ac y canlyniad gweladwy o ddiffyg sylw i chi yw cellulite. Felly nid y salwch hon yw'r achos, ond, yn hytrach, canlyniad ffordd o fyw anghywir ac afiach.
Mewn menywod sy'n oedolion, ac yn enwedig mewn menywod sy'n oedolion, mae cellulite yn anodd iawn i'w drin. Mae'r fenyw yn dechrau twyllo'i hun gyda chwestiynau: sut i ddelio â cellulite, p'un a ellir ei orchfygu - mae gweithwyr proffesiynol yn cynghori peidio â anobeithio mewn unrhyw achos. Hyd yn oed mewn cyfnod datblygedig iawn, gall menyw gael gweithdrefnau cosmetig neu gyrchfan i lawdriniaethau, a all wneud gwahaniaeth.
Ffyrdd o drin cellulite
Mae llawer o ddulliau o drin cellulite, ond maent yn llym yn unigol ac yn gyfarwydd, yn gyntaf oll, i leihau dwysedd y ffurfiad braster a gweithredu ei diddymiad. Gan ddibynnu ar faint o cellulite a mynegiant nodweddion unigol pob menyw, rhaid iddynt ddewis eu hunain raglen driniaeth arbennig. Gall gweithwyr proffesiynol ragnodi gweithdrefnau cosmetig allanol, gwahanol fathau o dylino neu weithdrefnau ffisiotherapi gyda chymorth caledwedd. Argymhellir gwisgo dillad gwrth-cellulite o'r enw hyn. Rhaid cael diet ac ymarfer arbennig. Mae gwneud cais i'r geliau croen a phlicio â phlanhigion meddyginiaethol yn helpu i esbonio celloedd marw yr epidermis. Mae hyn yn gwella "anadlu" y croen ac yn cyflymu prosesau metabolaidd yn haenau dwfn y croen.
Mae sylweddau meddygol ac olewau hanfodol naturiol yn ysgogi cylchrediad gwaed yn yr eithafion, yn cryfhau waliau'r pibellau gwaed ac yn cyflymu diddymiad braster. Mae hyn yn cynyddu'r llif hylif rhynglanwol, mae'r croen yn ymlacio ac yn dod yn feddal ac yn llyfn. Defnyddir olewau, olewau sitrws, germau gwenith a sylweddau defnyddiol eraill yn aml.
Mae gan eiddo tebyg hefyd hufenau a masgiau gwrth-cellulite, a ddefnyddir ar gyfer tylino. Mae gweithwyr proffesiynol hefyd yn argymell mwd therapiwtig, halen crynodedig, gwymon, clai a chwyr. Peidiwch â chael eich twyllo trwy brynu cynhyrchion gwrth-cellulite drud. Maent hwy eu hunain yn annhebygol o'ch helpu chi. Dylid cynnal triniaeth ar y cyd â diet, ymarfer corff a gweithdrefnau arbennig. Dim ond yn y modd hwn y gall cellulite gael ei orchfygu, er bod y driniaeth yn gymhleth. Ni allwch ddibynnu ar un o'r hufen gwrth-cellwlit mwyaf hysbysebu. Mae'n anochel cyflawni ymarferion corfforol ac nid yn unig.
Y ddeiet cywir yw'r prif bwynt yn y frwydr yn erbyn cellulite
Nid yw'n dweud y dylai menywod sy'n dueddol o gael cellulite osgoi bwydydd brasterog a tun, yn ogystal ag anghofio am ysmygu a marinadau. Yn ddrwg iddynt hwy hefyd yw: cig brasterog, cig moch, tatws wedi'u ffrio, selsig, mayonnaise, cyscws, brothiau braster, sglodion, cawl mewn pecynnau, diodydd alcoholig a di-alcohol. Maent yn cynnwys sylweddau sy'n helpu i ffurfio meinwe'r adipose. Mae gan effeithiau tebyg hefyd wahanol gynefinoedd, llifynnau a chyfoethogwyr blas. Peidiwch â defnyddio sudd diwydiannol, gan eu bod yn cynnwys sylweddau artiffisial yn bennaf, nid sylweddau naturiol a llawer o siwgr.
Dylai eich bwydlen gynnwys cig braster isel, caws bwthyn a chynhyrchion llaeth, yn ddelfrydol yn ddelfrydol. Y ffafrir yw ffrwythau a llysiau ffres, pysgod braster isel a bwyd môr, bara grawn cyflawn. Os ydych chi'n dueddol o ordewdra, bara a pasta yw eich prif elynion.
Bwyta mêl yn hytrach na siwgr. Coginio'r bwyd ar gyfer cwpl neu grilio. Gwell diodydd sudd wedi'u gwasgu'n ffres, te gwyrdd a chwythu aeron. Peidiwch ag anghofio am ddŵr cyffredin - mae angen perfformio nifer o adweithiau biocemegol a chynnal hylifau yn y corff. A chyda hi, mae tocsinau yn diflannu ar ôl prosesau metabolig. Yn ychwanegol at y diet, mae rhagchwanegiadau maethol biolegol sy'n cynnwys sylweddau sy'n helpu i wella metaboledd hefyd yn cael eu rhagnodi.