- menyn - 4 eitem. llwyau
- olew olewydd - 2 eitem. llwyau
- nionyn canolig, wedi'i sleisio - 1 darn
- blawd - 1/4 Gwydr
- past tomato - 3 Celf. llwyau
- sbigiau o ffres - 2 darn
- cawl cyw iâr - 600 mililitr
- tomatos wedi'u plicio yn eu sudd eu hunain - 900 gram
Mewn sosban, toddi'r menyn dros wres canolig, ychwanegu olew olewydd a winwns, tymor gyda halen a phupur. Ffriwch nes bod y nionyn yn glir, tua 5 munud. Ychwanegwch flawd a phast tomato, coginio am 1 munud. Yn y pot ychwanegwch y tyme, y cawl a'r tomatos, a'u cracio. Dewch â berwi, lleihau gwres a choginio am 30 munud. Rhowch y cawl mewn cymysgydd nes ei fod yn llyfn. Tymor gyda halen a phupur. Gweinwch ar unwaith.
Gwasanaeth: 6