Brocoli gyda champignau

Eich sylw - rysáit syml ar gyfer brocoli gyda champinau. Dysgl - a chynhwysion cyllidebol iawn :

• Brech Brocoli - 300 Gram
• Hyrwyddwyr - 500 gram
• Hufen Sur - 150 Gram
• Menyn - 1 Celf. llwybro
• Halen - - I flasu
• Pepper - - I flasu

Cyfarwyddiadau

Eich sylw - rysáit syml ar gyfer brocoli gyda champinau. Y pryd yw - ac yn gyllidebol iawn, ac yn faethlon iawn, ac yn flasus iawn. Gallwch ei wasanaethu fel prif gwrs ac fel llais ochr. Mae'n well gennyf yr opsiwn cyntaf, tk. Mae pryd yn llawn, mae un rhan dda yn ddigon i gael cinio llawn. Mantais arall ar y pryd yw ei bod yn cael ei baratoi'n gyflym iawn. Mewn gair, mae'n werth rhoi cynnig arni. Felly, y rysáit ar gyfer brocoli gydag asgordion: Rinsiwch yr harddinau, wedi'u torri'n haenau tenau. rhowch ar wely ffrio wedi'i gynhesu gydag olew a'i goginio nes bod yr hylif yn anweddu. Golcholi golchi, dadelfennu ar inflorescences, ychwanegu at madarch. Pob halen, pupur, cymysgwch a gadael i stiwio am 5-7 munud. Yna, ychwanegwch yr hufen sur, gostwng y gwres ac yna diffodd am 5 munud nes bod yr hufen sur yn trwchus. Mae'r dysgl yn barod! Archwaeth Bon!

Gwasanaeth: 4-6