Ar ôl diwrnod caled, lleddfu tensiwn, ymlacio a rhoi sesiwn tylino i'ch corff heddwch. Os ydych chi'n eistedd drwy'r dydd, mae angen tylino cefn arnoch chi. Os nad ydych wedi bod ar wyliau am amser hir ac yn aml yn cael cur pen, ewch trwy gwrs tylino pen sy'n ysgogi cylchrediad gwaed ac yn dod â'ch eglurder yn eich meddyliau. Er mwyn cyfuno'r defnyddiol gyda'r dymunol, bydd ymlacio a chael gwared ar y "croen oren" yn helpu tylino dan y dŵr neu gawod Charcot. Ond, efallai, y tylino mwyaf pleserus yn gwneud dwylo cariad. Ar gyfer hyn, dim ond eich dymuniad, olew tylino, tywel, canhwyllau (i greu awyrgylch rhamantus) a'i ddychymyg.
... haircut newydd
Gwallt "cofiwch" popeth - mae holl wybodaeth ein bywyd yn cronni yn awgrymiadau y gwallt. Pan fydd rhywun yn penderfynu dechrau bywyd eto, mae'n ddigon i dorri ei wallt rhag rhyddhau ei hun rhag difrifoldeb y gorffennol. Wrth gwrs, mae newidiadau mor sylweddol i ni i unrhyw beth, ond dyma chwistrell ffasiynol newydd - yr hyn y mae angen i chi ei huwchraddio. Mae gwallt yn rhan annatod ohonom, felly mae gofalu amdanynt yn bwysig iawn. Mwygiau adfer da, bydd cyflyrwyr aer meddal yn rhoi pŵer newydd i'r gwallt, a chi - y swyn!
Ymweliad â'r salon harddwch
Hyd yn oed wrth y fynedfa i'ch hoff sefydliad, mae'ch corff yn rhagweld un dymunol. Does dim ots pa weithdrefnau rydych chi wedi'u cofrestru - mae dyniaeth, triniaeth, plicio uwchsain a hyd yn oed yn glanhau'r croen yn boenus ac yn ysgafnhau, yn rhoi sylw i'ch corff. Dyma gyfrinach wir harddwch menyw.
Roedd y cleopatra harddwch enwog yn hoffi mynd â baddon gyda llaeth. Gwnewch chi anrheg arbennig! Mae angen diddymu 1 cwpan o fêl mewn litr o laeth cynnes, ychwanegu llwy fwrdd o olew hanfodol (yn enwedig pinc a lafant a argymhellir) ac arllwys y cymysgedd sy'n deillio o fath i mewn i fath. Mae gweithdrefn ddymunol o'r fath yn llyfnu a thynhau'r croen, yn ei gwneud yn feddal ac yn fwdlyd!
... lapio
Dyma un o'r gweithdrefnau mwyaf benywaidd benywaidd. Mae thalassotherapi (lapiau gyda algâu) yn lleihau cellulite, yn gwneud y croen yn atodol ac yn ei ddirlawn â fitaminau a mwynau. Mae mwd iachâd yn dylanwadu'n gadarnhaol ar gylchrediad gwaed, system nerfol, metaboledd, cryfhau meinwe gyswllt a chroen llyfn. Mae gwenyn melyn yn tynnu tocsinau a gormod o hylif, yn lleihau faint o adneuon braster. Ond y mwyaf poblogaidd yw siocled. Mae'r weithdrefn hon nid yn unig yn ymladd yn erbyn cellulite, ond hefyd yn cryfhau'r system imiwnedd, yn hwyluso symud gormod o hylif, tocsinau, ac yn torri i lawr brasterau. Fe gewch chi bleser gwirioneddol o therapi "blasus" o'r fath.
... delwedd newydd
Mae delwedd ac arddull y ferch yn bopeth. Nid bywyd yn unig ydyw, mae'n uniongyrchol - ystyr eu bywyd. Ac er mwyn i ystyr bywyd fod yn fwy diddorol ac yn fwy cyfiawn, dilynwch y rheolau syml: bob amser yn gwisgo'r ffordd yr hoffech chi, a pheidiwch byth â cholli'r cyfle i ddilyn y newyddion mewn ffasiwn. Byw'n greadigol a gwisgo'ch hun fel bod eraill yn ceisio podozhat.