Ac nid yw'n syndod bod naw o bob deg mam ifanc yn teimlo eu bod yn "raddwyr cyntaf" sydd â diddordeb mawr mewn popeth sy'n gysylltiedig â'r newydd-anedig, ond ... mae yna gyffro difrifol oherwydd y newydd-deb. Os yw seicolegwyr yn credu - sut na allant hwy gredu - mae'r pryder hwn ar y dechrau yn ddefnyddiol hyd yn oed. Mae'n ymddangos bod pryder babi yn dechrau greddf y fam yn llawer cyflymach, a thrwy hynny helpu'r fam i ddeall ei frawdiau yn well ac i feistroli'r anhwylderau sy'n gofalu amdanynt yn well. Mater arall yw hyn os yw cyffro a diymadferth yn goruchafiaeth dros synhwyrau eraill eich mam a pheidiwch â gadael lle ar gyfer mwynhad ei statws newydd fel darlun cyfarwydd Peidiwch â phoeni -.? fel y dengys arfer, gall y cyflwr hwn yn cael ei reoli gyda'r ddau amodau gyntaf -. arfog gyda gwybodaeth ddefnyddiol, a'r ail - ". gwaith fy mam" i geisio i berfformio'n dda, Mae'r cyngor allweddol o'ch blaen, a chyda gwaith, mummies annwyl, byddwch yn sicr yn ymdopi! Beth i'w wneud ar ôl genedigaeth plentyn - darllenwch yr erthygl.
Breuddwyd y plentyn
Fel rheol, mae gan famau ifanc ddiddordeb bennaf yn y swm y dylai plentyn ei gysgu. Dywedwch yn syth nad oes gan y plentyn unrhyw beth i unrhyw un. Ond o ddifrif, eisoes mewn utero, mae'n ffurfio trefn, sy'n gysylltiedig yn rhannol â ffordd y bywyd y fam. Ac yn anaml, pe bai'r mochyn "yn weithredol", mae'n golygu y bydd yn ddigon melys i gysgu hyd at 20 awr y dydd hyd yn oed ar ôl mynd allan i'r byd mawr, gwneud seibiannau byr ar gyfer gwneud cais i'r frest ac ymolchi. Bydd gan y babi â "gorffennol" mwy gweithredol lai o amser i gysgu - hyd at 15-16 awr. Erbyn yr ail neu'r trydydd mis, mae bron pob un o'r babanod yn cysgu 3-4 gwaith y dydd am 1.5-2 awr, ac wedyn yn newid i ddau gysgu yn ystod y dydd (1.5-3 awr) cyn ac ar ôl cinio. Ble i roi'r pysgod i gysgu - mewn crib gyda phanel ochr symudol, mewn stroller, yng ngwely'r rhiant - mae i fyny i chi. Wrth gwrs, gan edrych ar y ffaith bod cysgu ar y cyd yn llawer mwy cyfleus - oherwydd yn y nos, bydd yn bosibl bwydo'r babi mewn hanner cysgu, dim ond ychydig yn codi ar y penelin. Peidiwch â bod ofn niweidio'r mochyn: mae natur wedi trefnu bod y fam yn deffro, gan ymateb i hyd yn oed i newid yn anadlu'r plentyn neu gwyrio prin glywed (oni bai, wrth gwrs, mae'n cymryd pils cysgu neu alcohol).
Ymdrochi
Mae babanod (os oes ganddyn nhw glwyf ymladdol eisoes), mae digon o "drochi llawn" yn bath y babi: nid yw'n cael ei wahardd i wisgo "nofiwr" bach mewn baddon mawr (mae'n rhaid ei olchi a'i rinsio yn arbennig o drylwyr), ynghyd â dysgu hanfodion nofio babanod. Ac eto yn ystod yr wythnos gyntaf mae'n well trefnu baddon addasol yn y baddon, gan lapio'r babi mewn diaper. Peidiwch ag anghofio bod plant yn cael eu hargymell i ymolchi mewn dŵr berwi 37 ° C yn ystod y mis cyntaf. Dylid mesur tymheredd y dŵr gyda thermomedr gwrth-ddŵr neu ddull ulnar (os ydych chi'n ei gyffwrdd â phenelin y dŵr, nid ydych chi'n teimlo'n ymarferol, sy'n golygu bod y tymheredd yn well). Gallwch ychwanegu datrysiad ychydig o binc o drydan y potasiwm i'r dŵr (ei wanhau mewn cwpan, gan sicrhau nad oes grawn sengl a all achosi llosg os yw'n mynd ar groen y babi) neu ddatrysiad oeri (1 llwy de bob 250 ml o ddŵr wedi'i ferwi). Mae sebon plant (heb ddarnau aromatig) a siampŵ "heb ddagrau" yn golchi briwsion yn amlach nag unwaith yr wythnos.
Golchi
Ar ôl pob hike, mae briwsion "mawr" (gallant fod hyd at 5-6 y dydd ac yn amlach) golchwch y babi o dan nant o redeg dŵr cynnes. Wrth ddal y plentyn ar un llaw, dod â hi yn agos at y dŵr, gyda'r canllaw ail law y dŵr i'r gwaelod pwmp y babi, gan symud o flaen i gefn - hynny yw, o'r genynnau i'r anws i atal haint. Gyda'r ddefod, rhowch y breechbaths plant â thywel a threfnwch y babi am bath awyr 5-10 munud. A chyn rhoi diaper tafladwy, saif ei asyn gydag hufen babi . Mae'n anhygoel bod y babanod yn "difetha" y diaper yn union yn ystod bwydo ar y fron, tra ei fod yn dirlawn â llaeth, yn cwympo'n sâl. Sut i fod? Peidiwch â diflannu - glanhau'r babi yn syth ar ôl deffro'r babi, cyn ei gymhwyso i'r frest.
Trin clwyf anafail
Mae'r weithdrefn hon yn "rhagnodedig" ddwywaith y dydd - yn y bore ac ar ôl y noson yn ymdrochi. Gyda chymorth swab neu pibet cotwm, chwistrellwch 2-3 disgyniad o hydrogen perocsid i'r clwyf anaflwythol, tynnwch y morgrug sych gyda swab cotwm, yna olwg lleithder â ffon glân (neu ddarn o gotwm) ar ôl - trin y clwyf gyda gwyrdd, gan iro'r clwyf ei hun a'r ardal ger y navel. Mae'r navel fel arfer yn heneiddio mewn 2-3 wythnos, ond os oedd llid neu ryddhad brysus ar y clwyf, rhowch frys i'r meddyg lleol.
Bore WC
Cynhelir y sesiwn glendid bob dydd, felly mae'n ddymunol casglu "offer" - swabiau cotwm a gwlân cotwm, napcynau, pipet, hydrogen perocsid, zelenka, tiwb gydag hufen babi a jar gydag olew llysiau wedi'u sterileiddio - mewn blwch ar wahân neu ar hambwrdd. disgiau gyda dw r yn y cyfeiriad o'r corneli mewnol i'r rhai allanol, yna chwistrellwch y llanw, y cennin, y gein a'r gwddf. Gadewch y clustiau gyda phetiau cotwm llaith. Trafodwch yr ardal y tu ôl i'r clustiau a'r tu allan heb gyffwrdd â'r gamlas clust. hy, os oes rheswm da: y "shrimp" mawr yn atal briwsion ac fel arfer Anadlwch cymhwyso at y frest. Ond hyd yn oed am y rheswm hwn, peidiwch â chodi swab cotwm ar flaen y babi - gallwch chi niweidio'r bilen mwcws cain yn hawdd. Mae'n ddigon i chwalu 2-3 o ddiffygion o saline i mewn i'r brithyll, yna rhowch y mochyn gyda'r bwmp i lawr - ni fydd y crwst yn arafu "symud allan." Mae Rotik yn sychu gyda chnu gwlyb i gael gwared â'r llaeth sych.
Gwneud cais i'r fron
Moment allweddol ar gyfer pob mam, er ei bod yn galw am yr algorithm cywir ar ddechrau'r "hanes llaeth":
♦ cofiwch eich brest gyda'ch palmwydd fel bod y 4 bysedd wedi'u lleoli isod, a'r un mawr - ar ben y frest;
♦ gwasgu'r fron yn ardal yr areola a chyffwrdd â'r triongl nasolabial neu chwistrellu gyda theat;
♦ pan fydd y babi yn agor ei geg, mae'n rhaid ei symud yn nes at y frest, ac nid i'r gwrthwyneb:
♦ mewnosodwch y bachgen a'r rhan isaf o'r areola i mewn i geg y babi fel bod y nwd yn ardal y dafad meddal. Yn yr achos hwn, mae sbwng isaf y mochyn yn cael ei droi allan, ac mae'r tafod yn cael ei ostwng ac yn cwympo'r nwd o dan is;
♦ Yn ystod bwydo, gallwch glywed y llaeth llyncu babi (ni ddylid smacio na chlicio ar y tafod).
Cerdded
Yn groes i'r mannau poblogaidd, nid oes angen "awyr iach", a llawer iawn o ocsigen.Mae'r babanod yn cysgu'n wael pan fyddant yn cael eu gosod ar fannau agored, maen nhw'n eu caru nad oes ganddynt symudiad awyr ger y brithyll. cacen y diaper neu'r fam, yna mae'n cysgu'n dda ac yn para. O hyn, mae'n dilyn y gallwch chi ddewis, heb y twin bychan o gydwybod, yn ystod yr ychydig wythnosau cyntaf i gerdded gyda mochyn mewn tywydd da ar y stryd / balconi am 5-10 munud (gyda'r babi'n well i'w gynnal neu mewn sling) neu Ar ôl ychydig wythnosau, pan fydd y babi yn tyfu ychydig ac yn cryfhau, ni waherddir cerdded gydag ef ddwywaith y dydd am 30-60 munud (oni bai bod y tywydd yn ddi-wifr, wrth gwrs, ac nid yw'r tymheredd aer o dan -10 ° C). fodd bynnag, gellir osgoi colic. I hyn, dylid cadw'r babi ar y fron am o leiaf 20-30 munud, fel bod y babi wedi meistroli rhan o'r llaeth "cefn". Wedi'r cyfan, os nad yw'r mochyn am gyfnod hir ar y fron, bydd yn cael ei orlawn yn unig â llaeth "blaen" melys, sy'n ysgogi colic, ac mae tensiwn nerfus y babi, sy'n gythryblus, yn arwain at ysglythyrau'r coluddion. , yn aml yn gwisgo briwsion ar eich dwylo ac yn eu trin â thynerwch - ymuno tawel, strôc ysgafn ac, wrth gwrs, y mochyn melys.
Yn allanol, mae'r atodiad cywir yn edrych fel trwyn y plentyn a gweddill y mên yn erbyn fron y fam. Felly mae'n arogleuo'i fam yn well, yn ei deimlo gyda'i wyneb cyfan, sy'n gweithredu'n llwyr ar y mochyn ac yn eich galluogi i fwynhau'ch pryd yn dawel. Nid oes angen i chi boeni na fydd gan y babi unrhyw beth i anadlu, a chadw "dimple" gan y bys wrth ei trwyn. Gall y camdriniaeth ddiniwed achosi rhwystr o'r duct llaeth, yn ogystal, bydd y plentyn "yn" i ben y nwd ac fe'i anafir. Mae natur wych wedi sicrhau na fydd adenydd anhyblyg trwyn y babi yn ei roi i ddioddef. Mae hefyd yn naturiol, gyda chymorth priodol, na ddylai'r fam deimlo poen. Os oes anghysur, tynnwch y fron heb anafu'r nwd. I wneud hyn, rhowch flaen y bys bach (gyda chlustog bach i fyny) yn ofalus i mewn i'r gornel o geg y briwsion a gwasgwch ei gwmau yn ysgafn. Yna atodwch y babi eto, gan geisio dilyn y rheolau atodiad priodol.