Rydych chi mewn gwirionedd yn newid dillad rhag bod yn rhwydd yn gynnes gyda theimladau oer? Yna, ni ddylech deimlo'n rhyfedd fod angen newid hufen y croen i ddwysach, a fydd yn ei amddiffyn yn well rhag rhew a gwynt oer. Mewn ffordd gyfeillgar, mae angen newid ar gyfer y gaeaf nid yn unig yr hufen, ond mae'r gofal cyfan, gan gynnwys y glanhau a'r cyflwr tonig, am y rheswm bod y croen olewog yn dod at arfer yn sych, ar yr adeg hon o'r flwyddyn, yn sych, ac mae'r sych yn sych iawn ac yn sensitif iawn. Felly gwnewch fformiwlâu cosmetig mor braf â phosibl (mousse, ewyn, llaeth), golchwch â dŵr ar dymheredd yr ystafell ac ymatal rhag defnyddio prysgwydd yn aml. Ymddengys, yn dda, beth sy'n newydd am ddiogelwch gwefus y gaeaf? Mae pawb yn gwybod, os na fyddant yn cracio, mae angen i chi cusanu llai yn yr oer a bob amser yn defnyddio balm amddiffyn. Mae pob un yn gywir gyda dim ond un cafeat: mae angen ichi ddefnyddio'r balm cywir yn seiliedig ar olew llysiau, er enghraifft, carit neu goco, sy'n cael ei amsugno'n berffaith gan ein croen ac yn gwella ei ddifrod yn wirioneddol. Ond mae balmau sy'n seiliedig ar olewau mwynau yn aml yn ysgogi ymddangosiad craciau a phlicio, gan greu ffilm anhygoel ar y gwefusau sy'n blocio proses eu lleithder naturiol.
Mae croen y dwylo yn ymarferol o ddifrif o chwarennau sebaceous, hynny yw, ei amddiffyniad ei hun, felly yn y gaeaf mae angen gofalu amdano gyda sêl ddwbl. Iwchwch eich dwylo gydag hufen amddiffynnol am hanner awr cyn mynd allan, a rhoi menig yn y fynedfa, er mwyn peidio â datguddio'r croen i ostyngiad tymheredd miniog. Trefnwch eich hun i olchi eich dwylo gyda dŵr cynnes ychydig, nid dŵr poeth, sydd hefyd yn sychu'ch croen yn fawr, a defnyddio sebon hylif neu wresydd arbennig. Gyda llaw, yn ddelfrydol, mae'r hufen law yn dda i'w ddefnyddio ar ôl pob gweithdrefn golchi. Croen garw ar y penelinoedd, sych a fflamiog ar y coesau - stori gyffredin i'r rhai sydd am y gaeaf yn anghofio am y modd o ofalu am y corff yn unig oherwydd bod y tymor traeth y tu ôl, a hyd nes y bydd y nesaf yn bell i ffwrdd. Yma maen nhw, ac yn dioddef gyda dyfodiad gwres, pan na allant ddod â'r croen sydd wedi'i esgeuluso mewn trefn. Er mwyn gwisgo sgertiau byr a chrysau-T agor heb unrhyw betrwch ar ddiwrnodau poeth cyntaf y gwanwyn, defnyddiwch hufen corff lleithith a maethlon bob noson gaeaf, a'i rwbio'n drylwyr i'r croen ar y penelinoedd a'r pengliniau. A pheidiwch â rhuthro o'r oer i gael dan gawod poeth neu mewn baddon - mae dŵr poeth yn sychu'r croen. Yn ddelfrydol, tymheredd y dŵr yw 37 ° C Ychwanegu bath olew neu swigen gydag effaith lleithder a mwynhau'r bath, ond nid yn hwy na 10-15 munud. A bod y croen yn berffaith esmwyth ac nad oedd dim pimplau bach arno, mae unwaith neu ddwywaith yr wythnos yn defnyddio prysgwydd, ond ar ôl plicio, peidiwch ag anghofio ymgeisio eich hoff hufen gorff.
Yn oer yn y stryd, yn gorgyffwrdd trwy wresogi awyr dan do - yn y gaeaf mae ein gwallt yn mynd yn ôl o'r tân yn y tân. Er mwyn eu cynilo, nid yw gallu'r cyflyrydd aer yn ddigon: mae'n golygu ein bod yn haws i ni gywain a steilio. Mae llaith dwys a masg maeth yn ateb a fydd yn helpu gwallt i oroesi mewn amodau difrifol yn y gaeaf. Defnyddiwch ef o leiaf ddwywaith yr wythnos. Ond os yw'ch gwallt yn fraster ar y gwreiddiau, cymhwyswch y mwgwd yn unig o ganol y hyd neu dim ond ar y cynnau, er mwyn peidio â gwaethygu'r sefyllfa. Byddai'n braf defnyddio sychwr gwallt a chlymiau'n llai aml, ond os na fyddwch chi'n eu defnyddio o gwbl, bydd thermofrad amddiffynnol yn helpu i leihau'r niwed anochel. Bydd problem "gaeaf" arall, y mae'r gwallt yn sefyll yn llythrennol arno, yn dileu serwm neu balm arbennig sy'n tynnu trydan sefydlog. Nawr, rydym yn gwybod beth yw'r dulliau unigol o amddiffyn y croen.