Fe newidodd. Pwynt. Beth i'w wneud - mae'r pen yn mynd o gwmpas. Ni allaf faddau trawiad - sut i fyw ynddo? Wel, sut i wneud (dial, rhan neu faddeuant), mae i fyny i chi. Yn yr erthygl hon, ystyrir nifer o amrywiadau o ddatblygiad digwyddiadau, a soniodd seicolegwyr teuluol ar straeon tri menyw gyffredin.
A bwrdd ochr gwely rhwng y gwelyau.
"Penderfynais ffeilio am ysgariad, pan sylweddolais fod Volodya wedi newid ail tro ," meddai Katya, 32. - Unrhywun wedi dweud wrthyf rywun: gall person bob amser roi ail gyfle, ond byth - traean. Ni waeth pa mor uchel y gall hyn swnio, ond pan ddigwyddodd hyn am y tro cyntaf, cawsom sgwrs difrifol iawn. Ond digwyddodd popeth eto. Mae'n well byw ar eich pen eich hun na gyda rhywun anonest! "
"Ysgariad yw un o'r pwysau mwyaf," meddai Anna Kashina, seicolegydd teuluol. - Ac fe allwch chi benderfynu ar gam mor gyfrifol, gan bwyso'r holl fanteision ac anfanteision yn unig. Fel y gwelir o'r stori, cyrhaeddodd Catherine y pwynt lle na ellid siarad am barhad y berthynas. Wel, dyma hi'n iawn a'i dewis hi. Y peth cyntaf rwy'n ei gynghori i'm cleientiaid yw gadael y sarhad. Mae'n haws i oroesi trawiad ac ysgariad. Ar gyfer hyn, mae hyfforddiant syml iawn - meddyliwch amdanoch chi'ch hun. Arno arall. Mae hyn yn ffaith. Felly beth. Chi - roedd rhywbeth mor hardd, gyda'ch ffrindiau, eich gwaith a'ch diddordebau - yn aros yr un peth! Cofiwch hyn a dim ond wedyn dychwelyd i'r sefyllfa, archwilio cymhellion eich gŵr, eich teimladau a'ch rhagolygon. Peidiwch â bod ofn meddwl yn ymarferol. Gwnewch hynny sut rydych chi'n teimlo'n gyfforddus, yn haws a hyd yn oed yn fwy proffidiol. Peidiwch â meddwl yn gyson am yr hyn y bydd eraill yn ei ddweud. "
Streic gefn.
"Roedd gen i feichiogrwydd anodd, ac yr wyf yn gosod yn yr ysbyty am amser maith. Mae'r gŵr yn dod â rhoddion yn rheolaidd, ond bob amser yn rhywle ar frys. Yna, doeddwn i ddim atodi unrhyw bwysigrwydd i hyn, ond pan gyrhaeddais adref gyda'r babi, canfuais lawer o newidiadau yn y fflat , - mae Larisa 35 oed yn rhannu. - Mae'r seigiau'n cael eu hail-drefnu, mae fy mwg cosmetig yn amlwg yn wag, ac yn y siampŵ ystafell ymolchi gyda chamomile ar gyfer gwallt ysgafn. Cyn ffeithiau o'r fath, cyfaddefodd fy ngŵr, yn fy absenoldeb, y bu'n arwain merched gwahanol. Roeddwn i'n ddig iawn ac wedi postio ei lun ar y wefan ar gyfer pobl ifanc. Yna roedd hi'n ddoniol, ond erbyn hyn mae fy ngweithredoedd yn ymddangos yn fach i mi . "
"Ar y funud cyntaf, mae pawb eisiau gwneud rhywbeth yn ddial. Ac mae hyn yn normal! - dywed Anna Kashina. "Mae'n sarhau eich bod chi'n teimlo'n brifo ac yn dechrau meddwl am blino'ch gŵr neu'ch gwrthwynebydd, neu'n dechrau gwaethygu." Ond, wrth i stori Larisa ddangos yn gyfiawn, nid yw hyn yn arwain at unrhyw beth da. I wneud penderfyniad pwysig, defnyddiwch gyngor y dynion doeth y Dwyrain a gwrandewch ar eich anadlu. O fewn 5 munud gwrandewch ar eich anadlu - bydd synnwyr cyffredin yn dod yn ôl atoch chi. Mae dial yn adwaith amddiffynnol naturiol, ond mae synnwyr o euogrwydd yn dilyn boddhad yr hyn a wnaed. Ydy hi'n werth ei gondemnio chi i hyn? "
Gyda llechi glân.
"Pan ddechreuodd Petya ddal yn gyson, roeddwn yn amau bod rhywbeth yn anghywir ac wedi gwneud ysbïwr ," mae'r Xenia yn 25 oed. - Y peth cyntaf rwy'n dringo i mewn i'w ffôn ac ar unwaith darganfuwyd SMS rhyfedd . Ysgrifennodd Volodya penodol iddo: "Rwy'n eich cusanu chi." Yna codais y cyfrinair am ei e-bost a ... Roedd y gwir yn amlwg. Er mwyn peidio â mynd yn wallgof, penderfynais gymryd egwyl ac aeth i orffwys gyda fy nghariad. Mewn pythefnos, penderfynais y gallaf maddau Petya am farwolaeth. Am dair blynedd bellach rydym wedi bod yn byw enaid yn yr enaid, ac nid wyf yn cofio unrhyw beth amdano . "
"Os yw'n hoffi - bydd yn maddau! Yn y dywediad, mae yna wirioneddol mewn gwirionedd, - dywed Anna Kashina. - Os ydych chi'n teimlo y gallwch chi ac y dylech ei wneud, gadewch iddo fod felly. Y prif beth - anghofio am bethau a dechrau popeth o'r dechrau! Mae'r mecanwaith a elwir yn maddeuant yn cynnwys sawl cam. Yn gyntaf, mae gwrthod y ffaith o treason ("Ni all hyn fod"), yna dicter ("Rwy'n casáu iddo!"), Ar ôl y tu allan ("Dwi ddim yn cofio unrhyw beth") a dim ond yna ymwybyddiaeth ("Ie, mae'n digwydd") a maddeuant mewn gwirionedd. Y peth pwysicaf yw peidio â stopio ar unrhyw adeg, ond i fynd drwy'r ffordd. Fel arall, os na allwch faddau trawiad - sut i fyw? Ni fydd yr ymosodiad yn rhoi gweddill i chi (gyda'ch gŵr, un neu gariad newydd). Merched sy'n dod ataf â phroblemau tebyg, rwy'n argymell dau ymarfer hawdd iawn. Y peth cyntaf y mae angen i chi feistroli yw dweud wrthych eich hun "stopio". Unwaith y byddwch chi'n dechrau teimlo'n ddrwg gennyf chi - newid i rywbeth arall. Yn y pen draw, mae dysgu sut i reoli eich emosiynau yn ddefnyddiol iawn. Wel, yr ail beth i'w wneud yw maddau munud. Yn fwyaf tebygol, byddwch chi'n hoffi'r teimlad o ryddid cymaint y bydd y funud yn para am byth. "
Tyipoleg "traitors".
Hunter
Mae ei arwyddair yn syml: mae mwy o ferched yn dda ac yn wahanol! Nid yw helwr yn ddigon i un fenyw, mae'n amharu ar amrywiaeth ac nid yw'n cadw ffyddlondeb, hyd yn oed os yw'n caru ei briod cyfreithlon. Mae'n ddiwerth apelio at ei gydwybod a cheisio achosi addewid. Naill ai'n ei dderbyn fel y mae, neu'n rhedeg i ffwrdd.
Bachgen wael
"Digwyddodd fel hynny - doeddwn i ddim yn gwybod, doeddwn i ddim yn gwybod ... nid wyf yn cofio dim o gwbl. Wel yn eistedd, yn dda, yfed, ni allaf ei helpu "- mae'r rhain yn esgusodion nodweddiadol i ddyn o'r fath. "Wel, rwyf wrth fy modd chi, fy annwyl!" Bydd yn dweud wrthych chi ac eto fynd "chwith." Gan barhau i fyw gyda rhywun o'r fath, peidiwch ag anghofio y bydd llawer o yfed yn ei fywyd. A fydd yn gallu "dal yn ôl" y tro nesaf?
Gŵr ddiflas
Mae'n briod ers amser maith ac felly wedi blino o'r berthynas a'i wraig. Bydd treason yn fwy o natur un-amser, ond mae eithriadau yn bosibl. Yn yr achos hwn, mae'n well cael blino, rhoi eich hun mewn trefn, prynu nwyddau dillad erotig erotig ac eto goncro'ch partner. Ond mae hefyd yn bwysig peidio â'i orwneud. Wedi'r cyfan, efallai y bydd eich ffyddlon yn penderfynu eich bod wedi dod o hyd i ddisodli iddo. Ac yna bydd yn bendant yn dechrau'r holl galed.
Oedolyn yn eu harddegau
Mae ganddo deulu, swydd fawreddog, fflat fawr a char. Ond nid yw hyn yn ddigon. Fel dyn busnes llwyddiannus, penodir maistres iddo. Ydych chi'n cytuno i amodau o'r fath? Beth all wneud iawn am eich dioddefaint? Mewn unrhyw achos, ceisiwch ganolbwyntio ar eich bywyd eich hun. Gwnewch yn llachar ac yn ddirlawn.
Cyngor yr arbenigwr.
Mae treason yn un o ddangosyddion mwyaf trawiadol yr argyfwng mewn perthynas. Serch hynny, mae llawer o ferched yn sefyll ar y sefyllfa bod "pob dyn yn newid," ac yn ceisio ym mhob ffordd bosibl i atal ymdeimlad o anfodlonrwydd, poen, siom. Mae'r agwedd hon at rywun sy'n hoff iawn - gyda gofynion sydd heb eu tanseilio - yn dangos diffyg hunan-barch. Forgive neu beidio maddau trawiad? Ni all fod argymhellion diamwys. Ond mae sawl pwynt i'w nodi:
1. Mae'n well dechrau o resymau hunaniaeth: a fyddech chi'n gwneud llai o ddifrod i'ch hun - os felly, neu os ydych chi'n cadw'r berthynas?
2. Peidiwch â chael eich tywys gan y cymhellion canlynol: "Ni fyddaf yn dal i ddod o hyd i rywun yn well nag ef", "sydd angen i mi yn 20, 25, 30+", "lle arall byddaf yn dod o hyd i fath gyfoethog."
3. Peidiwch â beio'ch hun am ei fradwriaeth.
4. Peidiwch â chodi bai dy anwylyd i fenyw arall: maen nhw'n dweud, hi yw hi a ddaeth yn ddrwg, yn taro'r gwir, wedi'i orfodi.
5. Nid oes angen i chi achub eich teulu yn unig er lles plant. Nid oes angen plant ar y teulu lle mae'r tad a'r fam yn ymestyn yn glws, peidiwch â siarad a cheisio mynd i'r gwely ar wahanol adegau.
6. Peidiwch â newid dial, "fel ei fod yn deall sut roeddwn i'n teimlo'n wael."
7. Pryderu am fradwriaeth, tawelwch eich hun: mae'n dda ei fod yn digwydd nawr, ddim yn hwyrach. Mae perthynas hirdymor gyda chriw o blant, fflatiau a cheir yn llawer anoddach i'w chwalu.
8. A pheidiwch ag anghofio credu mewn cariad! Ni wnaethoch chi briodi yn unol â'r cyfrifiad?