Mae nifer o resymau dros ymddangosiad yr ail chin. Dyma rai ohonynt. Yn gyntaf, etifeddiaeth, e.e. os oes gan eich mam neu'ch mam ail eiliad, mae'n debyg eich bod hefyd yn aros amdano, ac os na fyddwch yn dechrau ei atal, yna'n eithaf buan. Yn ail, wrth gwrs, yn rhy drwm, gan fod y prydau a'r cennin yn y mannau hynny lle mae braster yn cael ei adneuo yn y lle cyntaf. Hefyd, gall achos ymddangosiad yr ail ên fod yn ystum anghywir. Os ydych chi'n llithro ac yn edrych ar y llawr wrth gerdded, yn cael ei ddefnyddio i ddarllen i lawr ac i gysgu ar glustogau uchel, yna, mae'n debyg, bod eich ystum yn cael ei dorri, oherwydd yr hyn y mae cyhyrau'r sinsell yn ei wanhau a'u lladd. Rheswm arall arall yw colli pwysau cyflym. Wedi'r cyfan, nid yw'r ail chin bob amser yn fraster, gall fod yn groen ddiangen. Yn aml, gyda gostyngiad cyflym mewn pwysau, mae'r croen yn hongian, felly mae'r ail chin yn ymddangos.
Sut i ddelio â'r ail chin? Mae yna rai ymarferion arbennig y byddwch yn cael gwared ar yr ail chin. Perfformiwch nhw sawl gwaith y dydd ac yn fuan bydd cyhyrau'r sinsell yn cryfhau, a bydd yn rhoi'r gorau iddi.
1) Tiltwch y pen yn ôl ac ymlaen, perfformio troadau a symudiadau cylchol. Gwnewch yn araf, heb symudiadau sydyn!
2) Taflwch eich pen yn ôl a cheisiwch gyrraedd eich gwefus isaf i ben eich trwyn.
3) Cyhoeddwch y synau "a", "o", "y", "a", "s", gan straenio cyhyrau'r sinsell.
4) Ceisiwch gyrraedd eich cig oen i bob ysgwydd, a hefyd i'r frest, gwthiwch eich cig oen ymlaen, gan ymledu eich cyhyrau gwddf.
Hefyd, yn y frwydr am orchudd clir hardd yr wyneb, gall salonau harddwch sy'n cynnig dulliau o'r fath fel tylino gwactod, mesotherapi a ffotorejuvenation eich helpu chi. Os na chewch chi unrhyw gymorth neu os nad ydych chi am wneud ymdrech i ymladd yr ail chin, cysylltwch â llawfeddyg plastig.
Rhai ffyrdd o atal yr ail chin. Mae pawb yn cymryd amser nid yn unig i ofalu am yr wyneb, ond hefyd ar gyfer y dynau a'r gwddf: cymhwyso hufen arbennig, moisturize, glanhau, tôn. Tra yn y gwaith, cymerwch seibiant am funud, trowch eich cig gyda'ch bysedd yn ysgafn. Ac mae yma ymarferiad arall a fydd nid yn unig yn helpu i ymladd yn erbyn ymddangosiad yr ail chin, ond hefyd yn caffael ystum hardd: sefyll yn syth, lledaenu eich ysgwyddau, rhowch lyfr ar eich pen a cherdded o amgylch yr ystafell cyn belled ag y bo modd.
Ac eto, hoffwn roi cyngor i ferched a merched i fod yn fwy o ran ataliaeth na thrafod yr eiliad yn ddiweddarach!