Pan fyddwch chi'n dod adref o'r gwaith, rydych chi'n gadael eich hun gyda chi. Mae llancholy trwm yn amwys â chi o goco caled. Rydych chi'n dal i feddwl eich bod eisoes yn siarad yn uchel â lluoedd eich hoff orsaf radio, ac mae'r teledu anhygoel wedi dod yn aelod llawn o'r teulu ... Am yr hyn y mae unigrwydd menywod, sut i ddelio ag ef, a thrafodir isod.
Mae unigrwydd yn fath o ymwybyddiaeth ohonoch chi, o gwbl wedi'i anghofio, ei ddileu, ei adael, a'i amddifadu. Cyn i chi geisio ymladd ag unigrwydd, mae angen i chi ddeall ei achosion sylfaenol. Fel arfer dim ond tri:
Disgwyliadau gormodol
Yn aml iawn, nid yw ein safonau yn cyd-fynd â safonau pobl eraill. Mae'r bobl gyfagos yn ymddangos i ni yn fwy dwp, annymunol, llai ysbrydol. Gellir gohirio chwilio am y person delfrydol ar gyfer cyfathrebu, a bydd y bygythiad am oes i aros ar eich pen eich hun ond yn tyfu.
Ateb:
Peidiwch â chwilio am y dyn perffaith, y ffrind perffaith. Nid oes unrhyw ddelfrydau absoliwt! Yn aml, llunir delwedd anymwybodol anymwybodol nid o gredoau bywyd go iawn, ond oddi wrth ffantasïau'r un. Nid yw'r cysylltiad sydd wedi'i dorri â'r byd go iawn yn ein galluogi i ddeall, mewn bywyd cyffredin, efallai na fydd y bobl hyn yn ffrindiau da, yn rhyngweithwyr, yn hoff iawn. Yn fuan iawn fe gewch lawer o "fylchau" mewn unrhyw berson, a fydd yn anochel yn arwain at golli unrhyw atyniad. Yr ateb gorau yw canolbwyntio ar y "mwy".
Ofn gwrthod, ofn cyfathrebu
Fel unrhyw ofn, mae ofn cyfathrebu yn dod o hunan-barch isel. Mae gennych ofn cyfathrebu â phobl i beidio â chael eu gwrthod, oherwydd yr ofn o fod yn ddiddorol. Ond os ydych chi'n credu nad ydych yn ddiangen i gariad, yna ni fyddwch yn aros amdano! Cofiwch hyn.
Ateb:
Cyfathrebu mwy. Ni waeth pa mor anodd a di-ddiddordeb ar y dechrau. Does dim pwynt eistedd yn y cartref drwy'r amser! Mae'n annhebygol y bydd y dyn hyfryd a dim ond yn ymddangos yn sydyn "o ble nad ydyw". Nid oes angen i chi ysgogi heroin beic enwog sy'n pwyso o dan y gwely ers deugain mlynedd, gan geisio dod o hyd i ddyn yno, ac ar ôl i ddeugain lwyfannu un arall, fel bod y siawns o gael gwybod yn cynyddu.
Nawr mae miliynau o bobl yn dod i adnabod y Rhyngrwyd. Nid yw hyn, wrth gwrs, bob amser yn allweddol i lwyddiant, gan fod dynion yn aml yn chwilio am berthnasoedd un-amser. Fodd bynnag, mae llawer o bobl yn y rhwydwaith yn mynegi heb ofn eu teimladau, flirt a flirt. Dewiswch! Peidiwch â mynd yn frys i hongian o gwmpas y gwddf blonyn golygus gyda llun proffil yn unig oherwydd ei fod yn dweud eich bod chi ddim hyd yn oed dim byd.
Amharodrwydd is-gynghorol i gyfathrebu
Ymddengys fod pobl o'r fath yn hoffi cyfathrebu, ond mae'n eu cyflymu'n gyflym ac mae'r diddordeb yn cael ei golli. Mae'r teimlad o unigrwydd ac amryw o gyflwr iselder yn yr achos hwn yn codi oherwydd yr anghysondeb rhwng eu dymuniadau cyfrinachol ac ymateb pobl. Mae'r math hwn o unigrwydd yn seiliedig ar y cymeriad, ond ar eich nodweddion personol. Y bai yw eich holl leoliadau isymwybod, sy'n anodd eu cywiro.
Ateb:
Ceisiwch garu eich hun! Byw mewn cytgord â'ch byd mewnol. Ie, nid yw'n hawdd. Ar y dechrau, bydd yn rhaid i ni roi'r gorau i weld y byd fel y mae hen fenywod yn ei weld ar y fainc, gan ofyn: "Sut mae eich bod yn 30 oed ac nid priod, heb blant?". Gwnewch hyfforddiant mewn auto, talu'ch holl amser rhydd. Gwnewch eich hoff beth, llenwch y dydd gyda emosiynau ysgafn. Gwyliwch eich hoff ffilm, ewch gerdded cyn mynd i'r gwely, cymryd bath cynnes, darllenwch eich hoff lyfr, gwrando ar gerddoriaeth. I'r person sy'n radial harmoni, mae pobl bob amser yn ymestyn. Ni fydd gwên cyfeillgar a'ch optimistiaeth yn gadael eraill yn anffafriol.