Roedd Sophie yn blentyn anghyfreithlon, felly tyfodd y ferch mewn teulu israddol. Gadawodd y tad y teulu yn union ar ôl genedigaeth y ferch, a chollodd y fam laeth. Yn y pen draw, fel nad oedd y ferch yn marw, roedd ei nain yn cyflogi ei nyrs wlyb am yr arian diwethaf.
Yn ystod y rhyfel, cafodd ei hanafu, ond goroesodd hi. Yn ystod plentyndod, roedd frenhines y sgriniau yn y dyfodol yn cael ei ffugio, gan atgoffa'n gyson ei bod hi'n blentyn anghyfreithlon, felly hyd yn oed yn fwy, roedd hi'n uchel ac yn denau iawn (nid oedd digon o arian ar gyfer maethiad arferol).
Dros amser, troesodd Lauren o'r ffynnon hyll i mewn i swan hardd ac yn 14 oed cynigiwyd iddo briodi athro addysg gorfforol iddo.
Gwrthododd mam y ferch yr athro, roedd hi'n deall y gallai ei merch wneud yn well. Anfonodd ei merch i gystadleuaeth harddwch leol (gwnaed y ffrog o hen llenni, ac mae'r esgidiau wedi'u gwisgo'n cael eu peintio â phaent cyffredin). Daeth Sophie yn enillydd y gystadleuaeth honno.
Pan oedd yn 15 oed, symudodd Lauren hardd, mewn lle gyda'i mam, o faestref Naples i Rufain, ond nid oeddent yn dal i gael arian. Ar y dechrau, cymerwyd merch bert a'i mam tyllu yn unig i'r dorf.
Yn 1951, mewn un o'r clybiau nos ger y Colosseum, roedd Sophie mewn cylch ffrindiau, roedd hi'n 17 oed ac fe'i tynnwyd ar gyfer y llyfrau comig poblogaidd ar y pryd. Yn y clwb hwn roedd y malas, priod Carlo Ponty, tad dau blentyn, yn gweld Lauren am y tro cyntaf. Cafodd y cynhyrchydd ei ddiddorol gan y ferch a rhoddodd nodyn iddi hi i'r nodyn ar unwaith, a awgrymodd Sophie i ddod i'r stiwdio ffilm y diwrnod canlynol.
Y diwrnod wedyn daeth y ferch i'r stiwdio ffilm. Ar y pryd roedd Ponti yn enwog am ei allu i agor y sêr. Credodd Young Lauren nawr y bydd y byd i gyd wrth ei thraed, ond fe fydd yn ddiweddarach, ac yn awr awgrymodd cynhyrchydd mael bach fod y ferch yn colli pwysau, yn gosod siâp y trwyn, yn gweithio ar yr araith, a dim ond ar ôl meddwl am yrfa'r actores ffilm.
Ar gyfer Sophie, roedd yn sioc go iawn, oherwydd hyd heddiw, nid oedd neb yn amau ei harddwch ac yn arbennig o gynghori iddi golli pwysau. Er bod y ferch yn wael, ond roedd hi'n deall yn gadarn pe na bai'r gwyliwr yn ei gweld hi fel hi, yna mae'n annhebygol y bydd yn canfod ei bod yn deneuach gyda siâp trwyn wedi'i addasu, felly gwrthododd gynnig y cynhyrchydd am newid yr ymddangosiad.
Cynigiodd Carlo gydweithrediad gariad styfnig. Bu'n cyflogi ei hathrawon a throsodd i ferch yn athro go iawn. Y dyn hwn oedd yn ei gynghori i ddewis ei gyfenw, Lauren, yn gysoni â'i henw.
Ar y dechrau, nid oedd y cynhyrchydd a'i ward yn teimlo'n hoff iawn i'w gilydd, ond yn y pen draw dechreuodd Ponti a Sophie gyfarfod.
Roedd Carlo i gyd wedi trefnu, ar y naill law, roedd yn hyfryd ifanc ac addawol o ran gweithredu fel feistres, ar ei llaw arall, ei wraig a'i blant, felly ni alwodd Sophie i fod yn briod. Newidiodd y sefyllfa yn ddramatig yn 1957 yn ystod ffilmio Hollywood o'r darlun "Pride and Passion" gyda Frank Sinatra a Cary Grant. Rhwng sbwriel Lauren a Grant roedd yna sibrydion bod ganddynt rhamant treisgar.
Cyrhaeddodd y sibrydion hyn i Ponti, a phenderfynodd ei gwneud hi'n gyntaf. Yn ystod dathlu'r 20fed pen-blwydd, gwnaeth Ponti gynnig i'r ferch, a chytunodd. Roedd yna un ffug - roedd Ponti yn briod, ac yn y dyddiau hynny yn yr Eidal Gatholig, gwaharddwyd ysgariad, ac un diwrnod yn ystod y ffilmio dygodd Lauren ac fe aethant i Fecsico, lle cawsant briod (wrth gwrs, nid yn swyddogol).
Ar ôl dychwelyd adref, wynebwyd cariadon am y ffaith nad oedd eu priodas yn gyfreithiol, a chychwynnodd Ponti lawsuit ar y ffaith bod bigamy. Roedd Lauren hyd yn oed eisiau bod yn cael ei excommunicated. I rywsut cywiro'r sefyllfa hon, mae'r gweddillion newydd yn troi at y Pab, ond ni allai ei helpu, o ganlyniad i'r 9 mlynedd nesaf byddant yn crwydro mewn gwahanol wledydd i osgoi cyfiawnder.
Ar y pryd, roedd Lauren yn serennu gyda'r holl Hollywood golygus, roedd ffilmiau gyda'i chyfranogiad yn boblogaidd iawn, ond parhaodd ei gŵr, fel ei hun, ei brandio yn yr Eidal frodorol. O ganlyniad, penderfynwyd newid y ddinasyddiaeth, fel y gallwch chi briodi'n swyddogol. Daeth Ponty, ei wraig gyntaf a Lauren i bynciau Ffrainc, fel ei bod hi'n bosib i derfynu'r briodas yn swyddogol. Yn 1966, priododd Lauren a Phonti yn swyddogol eto. Roedd eu priodas swyddogol yn achosi trychineb o'r fath y bu'n rhaid i'r cwpl ddefnyddio Loren dwbl, a oedd yn tynnu sylw'r Sophie go iawn.
Yn ystod y ffilmio yn y ffilm "Ddoe, Heddiw, Yfory" roedd ei phartner yn symbol rhyw yr Eidal Marcello Mastroianni. Breuddwydiodd holl ferched yr Eidal amdano, ond ni chafodd Lauren o dan ei sillafu, er bod sibrydion am eu cyfeillgarwch agos iawn. Nid oedd Ponti yn ymateb i'r math hwn o sibrydion, gan ei fod yn sicr o'i ffyddlondeb i'w anwylyd.
Parhaodd Sophia Loren i weithredu mewn ffilmiau, gan ennill cydnabyddiaeth byd. Er gwaethaf y ffaith bod Lauren yn hysbys, yn llwyddiannus ac yn caru, ni allai hi feichiog am gyfnod hir. Ar ôl pedwar camgymeriad, mae meddygon yn gwahardd iddi fod yn feichiog. Serch hynny, roedd un meddyg a oedd yn ei chynghori i wario'r beichiogrwydd cyfan yn y gwely ac efallai byddai ei phlentyn yn parhau'n fyw. A digwyddodd wyrth - naw mis yn ddiweddarach rhoddodd Sophie genedigaeth i'w phlentyn cyntaf, Kalo, a phedair blynedd yn ddiweddarach mab Eduardo.
Er gwaethaf ei oedran uwch, gall Lauren roi rhyfedd i unrhyw actores ifanc. Yn 2007, roedd hi'n serennog ar gyfer calendr Pirelli. Mae'r actores hwn yn parhau i fyw ac yn hyfryd ei chefnogwyr, yn ei llyfr datgelodd gyfrinachau ei harddwch anffodus.