Gyda thraed gwastad, mae'r llwyth yn ymestyn i'r cymalau, y asgwrn cefn a'r pen. Dros amser, mae'r organau hyn yn cael newidiadau negyddol. Pan fydd y asgwrn cefn yn cael ei ddadffurfio, mae'r aflonydd yn cael ei aflonyddu, ymddengys scoliosis, ac yna'r osteochondrosis, mae cymalau y coesau yn cael eu newid.
Yn fwyaf aml mae'r clefyd yn gwneud ei hun yn teimlo gan boen a blinder cyflym y coesau ar ôl cerdded neu ymarfer corff arall. Erbyn y noson, gall y traed ddod yn ychydig yn swollen ac yn drwm. Efallai y bydd cur pen afresymol ar ôl taith gerdded neu'n hir ar eich traed. Dros amser, mae'r droed yn cynyddu mewn hyd a lled, gall esgyrn poenus ymddangos, mae esgidiau arferol yn dod yn dynn ac yn anghyfforddus. Gellir rhoi'r diagnosis a'r mwyafrif, mae'n ddigon i edrych ar esgidiau rhywun yn unig: mae'n cael ei dadffurfio'n gryf a'i wisgo o'r tu mewn.
Gall fflatio fod yn gynhenid, mae tua 3% o bobl yn cael yr afiechyd hwn fel etifeddiaeth. Yn fwyaf aml, mae'n rhaid i feddygon wynebu'r traed gwastad a gaffaelwyd.
Gall achos traed gwastad mewn plant fod yn nifer o glefydau; Rickets a Poliomyelitis, achos y clefyd yw'r esgidiau anghywir. Yn ôl ystadegau meddygol, mae menywod yn dioddef traed gwastad bedair gwaith yn fwy aml na dynion. Mae ffactorau risg yn feichiogrwydd, yn rhy drwm, yn cerdded yn uchel, yn sefyll ar draed, diabetes mellitus.
Gyda dechrau flatfoot, gallwch ei gael trwy wisgo esgidiau gyda threfniadau anhyblyg, supinators, tylino a ffisiotherapi arbennig. Defnyddir supinators nid yn unig ar gyfer trin traed gwastad, ond hefyd ar gyfer ei atal. Mae holl esgidiau o ansawdd uchel, yn enwedig plant, yn cael eu cyflenwi ag ysgwyddau. Fel rheol, gwneir y geginau i archebu, ar argraffiadau traed unigol. Mae Supinators yn ddigon i'w gwisgo am sawl awr y dydd am ychydig fisoedd - mae hyn oll yn dibynnu ar ba raddau y mae tarfu. Bydd y meddyg yn dweud wrthych a oes angen instep meddygol arbennig arnoch chi. Gyda phoen difrifol mae'n rhaid i chi gyrchfynnu i dabledi. Mewn rhai achosion, pan ddatgelir dadffurfio'r traed yn gryf a bod cerdded yn dod yn artaith mawr, mae'n rhaid mynd i ymyriad llawfeddygol. Yna llawfeddygon - mae orthopedegwyr yn tynnu rhai esgyrn ar y traed, gan adfer ei siâp arferol.
Rhaid i atal yr afiechyd ddechrau gyda'r babanod iawn. Mae dewis esgidiau'n chwarae rhan bwysig: ni ddylai fod yn gyfyng ac nid yn rhy fawr, yn hyblyg ond nid yn denau. Mae cryfhau cyhyrau'r traed yn cael ei hyrwyddo gan gymnasteg a chwarae chwaraeon. Yn yr haf mae'n ddefnyddiol cerdded ar droed wrth droed ar dywod a phridd anwastad. Mae hyn yn achosi adlewyrchiad amddiffynnol, yn ysgubo bwa'r droed ac yn atal ymddangosiad neu symudiad flatfoot. Baddonau cynnes bob dydd a argymhellir i'r pengliniau, tylino cyhyrau'r droed. Nid yw tylino hawdd yn unig yn ddymunol, ond hefyd yn ddefnyddiol.
Os, wrth natur, rydych chi bob amser ar eich traed, prynwch esgidiau ar soles trwchus a meddal. Oherwydd bod menywod yn gweithio'n sefyll, argymhellir esgidiau gyda toes agored, fel bod y traed yn cael eu hawyru'n dda, neu gyda top brethyn sy'n cwmpasu'r ffêr. Yn yr achos hwn, ni ddylai'r heels fod yn fwy na 4 cm. Yn ystod munud rhad ac am ddim, mae angen i chi orffwys wrth eistedd, codi eich coesau yn uwch, gwneud sawl symudiad cylch gyda'ch traed i'r dde ac i'r chwith. Hefyd yn ystod y dydd mae angen i chi sefyll ar y tu allan i'r traed, gan osod y sefyllfa hon am 30-40au.
Mae gwyddonwyr wedi meddwl ers tro hir pam y bu afiechyd o'r fath fel traed gwastad yn taro pobl, dim ond gyda datblygiad gwareiddiad? Wedi'r cyfan, cerddodd pobl hynafol ar ddau goes, a dosbarthwyd pwysau eu corff yn yr un modd â'n cyfoedion. Fodd bynnag, mae tystiolaeth wyddonol yn awgrymu nad oedd traed gwastad yn datblygu yn y dyddiau hynny. Nawr mae'r esboniad o'r dychymyg yn dod o hyd - cerddodd yr henoed droed-droed ar y ddaear, glaswellt, cerrig bach. Rhoddodd y pridd bas olion ychwanegol i'r traed, ac afreoleidd-dra bach yr arwyneb yn llosgi derbynyddion y traed, a helpodd i gryfhau'r cyhyrau a'r ligamentau. Mae dyn modern yn cael ei orfodi i symud swmp dros asffalt caled neu goncrid, nad yw'n amsugno. Dyna pam mae traed gwastad wedi dod yn broblem i breswylwyr megacities.
Prawf mynegi ar gyfer traed gwastad:
Torrwch eich traed gydag hufen braster. Lleywch daflen lân o bapur ar y llawr a sefyll arno. Sythiwch y gefnffordd, cysylltu y coesau. Gellid dosbarthu disgyrchiant y corff yn gyfartal. Nawr tynnwch linell yn y pensil sy'n cysylltu ymylon y groove planar (dechrau a diwedd) y nodyn troed, lle nad oes print, ffoniwch ran segment A, a chymharu ei baramedrau â maint y droed. Os yw'r rhaniad A yn meddiannu mwy na hanner y droed, rydych chi i gyd yn iawn, os yw hanner neu lai, hynny yw, nid oes ceudod neu ei fod yn fach, mae angen ichi droi at yr orthopaedeg. Mae'r prawf hwn yn addas i blant.