Ar silffoedd siopau gros, cyflwynir detholiad eang ac amrywiol o gynhyrchion bwyd. Wrth chwilio am fwyd blasus, rydym yn aml yn anghofio dysgu am eiddo niweidiol cynnyrch, ac mae hyn yn anghywir, oherwydd ein bod yn cynnwys yr hyn yr ydym yn ei fwyta.
Yn y deunydd hwn, cyflwynir y cynhyrchion mwyaf niweidiol, yr ydym yn eu prynu bob dydd. Fodd bynnag, eich dewis chi yw - i'w bwyta neu i ymatal.
Selsig a selsig
Er gwaethaf presenoldeb cyson y geiriau "100% naturiol, nid yw'n cynnwys GMOs" wrth hysbysebu cynhyrchion cig, nid yw popeth yn mynd mor lliwgar, fel y dywedir wrthym. Mewn 90% o'r cynhyrchion hyn nid oes cig go iawn, ac o dan ei fath, ychwanegwch amryw o wastraff: croen, esgyrn wedi'u malu, giblau, ac ati, ac mae'r gwastraff hwn mewn selsig a selsig yn ddim ond tua 10%. Cymerir gweddill y gweddill gan gynhyrchyddion blawd, cadwolion a blas, starts a ychwanegion eraill. Gall bwyd o'r fath achosi problemau gyda threuliad, yn ogystal ag y caiff ei wahardd i blant beichiog, nyrsio a bach: gall sylweddau niweidiol achosi problemau gyda'r chwarren thyroid, y bledren gall, nerfau.
Diodydd carbonedig
Dywedir wrthym am effaith niweidiol soda ar y teledu ac fe'i hysgrifennir mewn amrywiol gylchgronau, ond ychydig iawn o bobl sy'n cymryd y cyngor hyn o ddifrif. Er gwaethaf y blas dymunol ac hysbysebu hardd, nid yw diodydd pysgod yn dod ag unrhyw fudd i'r corff, a hyd yn oed i'r gwrthwyneb. Er enghraifft, mewn un ddiod mae "Kola" yn cynnwys:
- Aspartame. Nid yw'r melysydd synthetig hwn yn eich galluogi i chwistrellu'ch syched, ond dim ond yn awyddus i fwyta mwy o yfed. Mae hefyd yn beryglus i'r corff dynol: mae'r sylwedd hwn yn cyfrannu at ddatblygu oncoleg yr ymennydd ac iau, yn effeithio'n wael ar y nerfau, yn achosi nifer o alergeddau ac anhunedd.
- Caffein. Gall y sylwedd hwn gynyddu pwysedd gwaed, achosi anhunedd, amharu ar y galon. Mae hefyd yn niweidiol i'r system nerfol ddynol.
- Asid ffosfforig. Mae'n gallu disodli calsiwm o'r corff a chynyddu lefel asidedd ynddi.
Ynghyd ag ychwanegion eraill, mae'r cyfansoddiad hwn yn lladd y corff dynol o fewn.
Jeli ffrwythau, candies, siocled
Gall y melysion cywir hyn a niweidiol ar yr olwg gyntaf ddod â phroblemau o'r fath fel: caries, wlserau, diabetes a hyd yn oed gordewdra. Mae'r holl ddiffygion hyn yn cael eu paratoi gan ychwanegu nifer enfawr o liwiau artiffisial, rheoleiddwyr asidedd a melysyddion. Gall cyfansoddiad o'r fath hefyd ysgogi datblygiad clefydau tiwmor. Ffaith: os ydych chi'n cymryd yr holl "Barbarisk" enwog, ychydig yn wlyb â dŵr a'i adael ar eich lliain bwrdd, yna mewn ychydig oriau, ffurfir twll trwy'r ffabrig: oherwydd y crynodiad uchel o gemegau, gall candy o'r fath ddiddymu hyd yn oed plastig. Nid yw'n anodd dyfalu sut y bydd yn effeithio ar y stumog.
Cysgl, Mayonnaise, sawsiau eraill
Ni ddylech ymddiried mewn pobl sy'n dweud bod cysglod wedi'i wneud o tomatos ffres, ac mae mayonnaise yn cynnwys wyau cyw iâr domestig. Mewn gwirionedd, mae cwpwl wedi'i seilio ar glud tomato, ac mae substaintiadau artiffisial yn lle mayonnaise yn lle wyau. Yn ei gyfansoddiad, mae llawer o sawsiau yn cynnwys llawer o siwgr neu ddisodli siwgr, gwelliannau blas, finegr, brasterau traws, cadwolion. Mae'r cydrannau hyn yn effeithio'n andwyol ar y llwybr gastroberfeddol ac yn lladd ensymau defnyddiol ynddo, yn ogystal ag ysgogi achosion diabetes, alergeddau a chanser. Os na allwch fwyta heb wahanol sawsiau ac ychwanegion, mae'n well eu coginio gartref: bydd hyn yn lleihau'r risg o ddefnyddio cynhyrchion o ansawdd gwael.
Caiâr a phringog wedi ei halltu'n ysgafn
Mae gan gynhyrchion o'r fath oes silff byr a rhaid eu storio mewn olew, ac nid mewn gwin neu hanfodetig. Ar gyfer cadw hirach, mae urotropin, neu E239, yn cael ei ychwanegu at yr ateb. Mae'r sylwedd hwn yn cael effaith negyddol iawn ar bobl: pasio drwy'r arennau, mae ffurfiad fformaldehyd yn digwydd, sy'n perfformio di-annadu (newid) o broteinau. Hefyd, mae urotropin yn ysgogi ymddangosiad canserau. Os ydych chi'n defnyddio cynhyrchion o'r fath yn aml, efallai y byddwch chi'n dioddef dolur rhydd neu alergeddau.