Cysgu ar y cyd: pro a con.
Yn ddiweddar, mae cysgu mam gyda'r babi yn boblogaidd iawn. Mae'r dull hwn yn gyfleus pan fo'r plentyn yn fach. Nid oes angen i mam godi a mynd i'r ystafell nesaf i fwydo neu gysuro'r babi, mae'r plentyn yn cysgu'n gyflymach ac yn teimlo'n fwy diogel - wedi'r cyfan, mae fy mam yn agos.
Ond mae gan nifer o ddiffygion gysgu ar y cyd. Dros amser, bydd y plentyn yn arfer cysgu yn unig yn wely'r rhiant ac ni fydd yn gallu cysgu yn ei grib neu ystafell. Yn ogystal, nid yw cysgu ar y cyd bron yn gadael cyfle am fywyd personol, yn enwedig pan fydd y babi'n tyfu.
Yn ddiau, cyd-freuddwyd yw'r ateb i lawer o broblemau, tra bod angen eich babi arnoch, ac rydych chi'n barod i wneud ystafell ychydig ar y gwely priodasol. Ond nid yw gadael y plentyn yn eich gwely yn rhy hir yn werth chweil.
Mom yn agos.
Yn opsiwn gwych i'r rhai nad ydynt yn rhannu'r syniad o rannu cysgu, ond nid ydynt am fod yn rhy bell oddi wrth y plentyn - breuddwyd mewn un ystafell. Rhowch git nesaf i'ch un chi, felly gallwch chi fynd i'r babi yn gyflym os oes angen rhywbeth iddo, ac ni fydd yn teimlo'n unig.
Mae llawer o rieni yn caniatáu cysgu wrth ymyl eu hunain hyd yn oed ddigon o blant, at y diben hwn maen nhw'n syml, ar y llawr, bag cysgu neu fatres lle gall y plentyn osod i lawr os ydyw, er enghraifft, bydd y freuddwyd ofnadwy yn breuddwydio.
Mae'n bwysig bod plant yn teimlo agosrwydd eu rhieni, yn enwedig yn ystod salwch neu pan fydd rhywbeth yn eu tynnu. Felly, mae'r opsiwn hwn yn addas i lawer o rieni.
Tylluan nos bach.
Mae problemau cysgu yn digwydd yn aml mewn plant sydd wedi "cymysgu" dydd a nos. Yn aml mae'n digwydd: mae'r babi wedi cysgu'n hir yn ystod y dydd ac nid yw'n dymuno cwympo yn y nos. Weithiau mae hyn yn para amser eithaf hir, nes i chi addasu'r modd cysgu.
Mae angen ymladd y ffenomen hon yn raddol, peidiwch â cheisio rhoi plentyn yn y gwely nad yw'n dymuno cysgu o gwbl. Cymerwch hi'n hawdd, er enghraifft, trwy gasglu posau neu ddarllen stori dylwyth teg.
Os yw'ch babi yn tueddu i ddrysu bob dydd, deffro hi'n gynnar yn y bore, cynyddwch amser cysgu yn ystod y dydd, ond ar yr un pryd rhowch ddigon o lwyth yn ystod y diwrnod y mae'r plentyn wedi blino. Peidiwch ag esgeulustod teithiau cerdded a symud gemau.
Modur cloc.
Mae plant rhy weithgar yn aml yn parhau i fod yn hwyr yn y nos. Mae'r plentyn hwn yn anodd i dawelu ac i orffwys. Ceisiwch feddiannu'r plentyn gyda gemau a dosbarthiadau tawel cyn mynd i gysgu. Peidiwch â gadael iddo wylio rhaglenni rhy gyffrous ar deledu, chwarae teganau cyfrifiadurol. Ceisiwch gyfyngu ar weithgaredd y plentyn cyn mynd i'r gwely fel ei fod yn addasu'n raddol i orffwys tawel.
Y daith allan fydd y traddodiadau a fydd yn helpu'r plentyn i ymuno â'r ffordd iawn. Gall fod yn faeth cynnes cyn mynd i'r gwely, darllen llyfrau neu weld stilmiau ffilm, tylino neu lullaby. Y prif beth yw y dylid ailadrodd y ddefod yn rheolaidd ac yn golygu dim ond un peth: ar ôl rhywfaint o gamau wrth fynd i'r gwely.
Addewid o gysgu iach.
Er mwyn i gwsg y plentyn fod yn ddwfn ac yn dawel, mae angen cynnal y tymheredd gorau posibl yn yr ystafell lle mae'n cysgu. Ni ddylai plentyn fod yn oer nac yn boeth. Yn y gaeaf mae llawer o bobl yn defnyddio gwresogyddion sy'n aer sych. Yn yr achos hwn, ni fyddai'n syniad gwael prynu llaithyddydd aer na rhoi jar o ddŵr cyffredin yn ei le.
Cyn mynd i'r gwely, mae'n well anwyru'r ystafell, mae awyr iach yn ddefnyddiol i oedolion a phlant.
Ni ddylid dysgu'r plentyn i gysgu mewn tawelwch llwyr, dylai synau arferol fod yn bresennol, fel arall bydd yn ymateb i unrhyw symbyliadau, ond ni ddylai'r synau fod yn sydyn, yn uchel ac yn ymwthiol.
Mae llawer o rieni yn dadlau ynghylch a yw'n werth gadael y golau neu well tywyllwch. Canolbwyntiwch ar sut mae'r plentyn yn teimlo. Os yw'r babi yn fwy cyfforddus yn cysgu â golau, gadewch niwl nos na fydd yn disgleirio yn wyneb y plentyn. Neu llenni agored, fel bod golau lampau stryd yn mynd i mewn i'r ystafell.
Mae llawer o fabanod yn hoffi cysgu gyda'u hoff deganau. Byddwch yn ofalus i'r hyn y mae'r plentyn yn ei ddewis at y dibenion hyn. Dylai'r tegan fod yn ddigon mawr, ond nid yn fawr, dylai fod yn un darn, heb gorneli miniog. Os yw'n degan meddal, rhaid ei lanhau a'i golchi'n rheolaidd, wrth i lwch gronni yn y pentwr o deganau o'r fath, a all achosi alergeddau.
Mae dillad gwely hefyd yn chwarae rhan bwysig. Mae'n well dewis matres yn ddigon caled, ac mae'r gobennydd yn fflat ac yn fach. Dylid gwneud lliain gwely o ffabrigau naturiol, heb lliwiau. Osgoi ategolion dianghenraid, gall hyn i gyd fod yn beryglus ac yn syml anghyfforddus. Gall pob math o rishki a brodwaith rwbio croen cain plentyn, felly ar y dechrau maent yn hollol ddiangen.
Dewis ffordd i roi'r plentyn i'r gwely, gwrando ardanoch chi a'ch babi. Nid oes unrhyw gyngor cyffredinol a fyddai'n hollol i bawb. Mae rhywun yn ysgwyd y plentyn yn ei fraich, ac mae rhywun yn darllen straeon tylwyth teg, mae rhywun yn eistedd drwy'r nos yn y gwely, ac mae rhywun yn troi oddi ar y golau ac yn gadael yr ystafell. Dylai'r prif gyflwr fod yn gysur. Os yw'ch babi yn dda, os nad yw'n sâl, mae dewis ffordd i fynd i gysgu yn syml iawn.