Sut i ofalu am groen olewog? Rhaid dweud bod y llefydd braster ar y wyneb yn y llanw, y trwyn a'r sinsyn. Mae sgleiniau croen olewog, weithiau mae'n ymddangos yn olewog. O ran croen olewog, mae pores wedi'u helaethu'n amlwg iawn, nid yw pimples ac amryw o llidiau yn anghyffredin ar gyfer croen olewog, sy'n difetha'n sylweddol ei ymddangosiad. Yn aml mae croen olewog yn digwydd yn ystod glasoed yn y glasoed, yn ogystal â phobl ifanc. Weithiau mae mwy o gynhyrchiad o fraster â chwarennau sebaceous yn parhau trwy gydol oes.
Y sail gofal ar gyfer croen olewog yw'r tynnu allan o'r tu mewn, hynny yw, maeth priodol. Dylai pobl â chroen olewog a phroblem roi sylw da i'w diet ac ansawdd y bwyd y maen nhw'n ei fwyta. orau ddim llai na 4-5 gwaith y dydd. Nid oes angen gorfywio, mae'n well bwyta darnau bach, ond yn amlach. Dylid bwyta bwyd gyda ffracsiwn màs isel o fraster. Lleihau'r defnydd o losin a blawd. Yn well gennych ffrwythau a llysiau, cynhyrchion llaeth braster isel, cig wedi'i ferwi, grawnfwydydd, bara du. Yn naturiol, mae arferion gwael yn effeithio'n andwyol ar ymddangosiad croen olewog.
Hefyd, mae croen brasterog yn aml yn cynnwys pobl sy'n dioddef o rhwymedd. Mae eu croen yn dod yn gysgod llwyd. Sut i ofalu am groen yr wyneb wedyn? Yn yr achos hwn, dylech fonitro gwaith y coluddyn a'r organau treulio yn arbennig o ofalus fel na fydd problemau mewnol yn effeithio ar eich wyneb. Pan ddylid defnyddio rhwymeddiadau yn rhyddhau addurniadau (er enghraifft, prwniau neu llus). Cymorth da ar gyfer cynhyrchion cyffuriau llaeth poeth: kefir, iogwrt. Cymerwch y rheol o yfed gwydraid o iogwrt am y noson. Felly byddwch chi'n osgoi llawer o broblemau treulio.
Ymarfer, aros yn yr awyr agored, llosg haul cymedrol - mae hyn i gyd yn gwneud ein croen yn iach ac yn hyfryd.
Angen croen olewog, yn glanhau gyda'r nos, ac yn y bore. Mae dulliau ar gyfer golchi yn dewis yn benodol ar gyfer croen olewog, er mwyn gallu glanhau ei haenau dwfn. Felly rydych chi'n atal ymddangosiad acne. Wrth lanhau'r croen, peidiwch â golchi'ch wyneb â dŵr poeth, felly rydych chi'n ysgogi hyd yn oed mwy o secretion sebum. Ar ôl bath neu sawna, dylech wneud cais am fwg i'r croen olewog, gan gau'r pyllau, a fydd yn lleihau'r sebum. Ar ôl ei olchi, dylid gwasgu croen olewog gyda lotio neu tonics matio. Mae llawer o ryseitiau ar gyfer loteri cartrefi ar gyfer croen olewog, sy'n atal sebum gormodol, yn gwneud y croen yn hapus ac yn iach. Meddyginiaethau cartref ar gyfer croen olewog ar gyfer eu priodweddau iachau a cosmetig, ar adegau, nid yn is na cholur cynhyrchu diwydiannol.
Lotion alcohol Lemon-alcohol.
Peidiwch â thorri'r lemwn a'i llenwi â 200 g o fodca, mynnu am wythnos. Yna, dylid hidlo lotion a'i wanhau ychydig â dŵr.
Lotion llysieuol.
Cymerwch 2 lwy fwrdd. cymysgeddau o'r perlysiau canlynol: mam-a-llysfam, calendula, yarrow, horsetail, camomile, ewcalipws. Arllwyswch y gymysgedd llysieuol o 0.5 litr o ddŵr berw. O fewn 20 munud, berwch y lotion ar wres isel, yna gadewch iddo efelychu'r lotion am 4 awr. Dylid hidlo lotion, ychwanegu 1hp ato. finegr a 50 g o dredwaith alcohol calendula. Llipiwch lotion wyneb ar ôl golchi dwywaith y dydd.
Lotion blodau.
Arllwys gwydraid o ddŵr berw 2 llwy fwrdd. y gymysgedd blodau canlynol: petalau rhosyn, blodau corn, camerog, calendula, melys. Cynhesu'r trwyth mewn baddon dŵr am 10 munud, ac yna dylai'r lotion gael ei hidlo ac ychwanegu 4 hl. alcohol boryd ac 1 llwy fwrdd. finegr.
Lotion mefus.
100 g o fefus i bunt ac arllwys gwydraid o fodca. O fewn mis, dylai'r lotion gael ei chwythu, ac yna dylid ei wanhau gyda dŵr yn yr un swm.
Lotion mintys.
2ydd. l. Mae dail mintys sych yn arllwys gwydr o ddŵr berw, berwi'r lotyn ar wres isel am 10 munud, yna straen, ychwanegu 4 llwy fwrdd. alcohol borig, 2 lwy fwrdd. tinctures o calendula, 1h. l. sudd lemwn.
Wrth gymhwyso'r lotion uchod, byddwch yn sicrhau y bydd eich croen yn cael edrychiad ffres a radiant.
Peidiwch ag anghofio bod hyd yn oed ar gyfer y croen olewog, golchi'n aml gyda dŵr caled, mae asiantau golchi a defnyddio lotion alcohol yn aml yn niweidiol. Felly, ar ôl golchi a thynnu, mae croen olewog, yn ogystal ag unrhyw un arall, angen lleithder ac amddiffyn. At y dibenion hyn, mae angen hufen arnoch ar gyfer croen olewog, sydd â nifer o swyddogaethau: moisturizes ardaloedd sych o'r croen a'r matiau'n fathew. Mae croen olewog, hufen, wedi'i gyfoethogi â fitaminau, darnau llysieuol, yn addas.
Ni ddylai perchnogion croen olewog o leiaf unwaith y mis ymweld â'r salon harddwch i lanhau'r croen yn ddwfn ac i weld cosmetolegydd meddygol.