Beth yw chwyddo mewn beichiogrwydd mewn egwyddor? Mae edema yn swm gormodol o hylif yng nghorff menyw feichiog, neu fel y'i gelwir - "tocsicosis hwyr".
Pryd mae hylif ychwanegol yn ymddangos yng nghorff menyw?
1. Yn gyntaf oll, mae hyn oherwydd y ffaith bod pwysau corff cyfan y fenyw beichiog, a chyfaint y gwaed, gan gynnwys. Mae'r pwysedd gwaed yn codi, mae all-lif y gwaed yn gostwng, ac o ganlyniad, mae cylchrediad gwaed yn arafu; mae pwysau o'r gwaed yn cyfrannu at gadw dŵr yn eithafion isaf menyw: meinweoedd y coesau a'r ankles.
2. Hefyd ar edema arall a elwir - cyn-eclampsia. Mae Preeclampsia yn gyfres o arwyddion patholegol (cynnydd yn y pwysau gwaed (arterial), newidiadau cemegol yn yr wrin), sydd fel rheol yn datblygu yn ail hanner y beichiogrwydd ac yn cael eu nodweddu gan anhwylderau yn y gweithredoedd y systemau fasgwlaidd a nerfol, newidiadau yn swyddogaeth gywir yr arennau, y placenta yn gyffredinol, sylweddau menyw feichiog.
3. Gall chwyddo yn ystod beichiogrwydd hefyd ymddangos fel ffordd o fyw eisteddog yn ystod beichiogrwydd. Pan fo menyw feichiog yn well ganddo orwedd ar y soffa, yn hytrach na cherdded neu berfformio nifer o ymarferion corfforol arbennig. Gelwir y math hwn o edema yn "dropsy o fenywod beichiog."
4. Hefyd, nid oes angen gwahardd ffactorau etifeddiaeth menyw, ar ôl popeth, mae'n digwydd nad oes unrhyw lyfrgelloedd yn ystod datblygiad beichiogrwydd, ond mae'r fenyw yn parhau i gynhyrfu, yn profi anghysur ac yn cynyddu'r risg o gychwyn ar ei babi.
Natur ymddangosiad edema, fe wnaethom ddarganfod, gadewch i ni bellach ystyried ffyrdd ac mae'n golygu sut i ddelio ag edema yn ystod beichiogrwydd.
O ddechrau'r beichiogrwydd, mae angen ymgynghori â chynecolegydd i fonitro cwrs beichiogrwydd. Wedi'r cyfan, os yw'n rhesymol i fynd i'r afael â'r sefyllfa ddiddorol hon o'r cychwyn, gellir atal y rhan fwyaf o broblemau ac, o ganlyniad, osgoi hynny.
Er mwyn atal edema rhagddo, mae angen yfed yn gywir yn ystod beichiogrwydd:
- Peidiwch â gorliwio
- peidiwch â bwyta'n ysmygu, brasterog, sbeislyd
- Eithrio coffi a thei cryf (oherwydd y cynnydd yn y cynnwys tonnau a chaffein, sy'n effeithio'n andwyol ar system fasgwlaidd y ferch feichiog)
- Eithrio sbeisys a thymheru sbeislyd
- gwaharddwch y prydau bwydydd ffres, melys, calorïau uchel
- Yfed 1.5 i 3 litr o hylif y dydd yn ystod beichiogrwydd arferol
- ceisiwch fwyta cynhyrchion naturiol: llysiau, ffrwythau, sudd ffres
- i goginio grawnfwydydd
- Yn gyffredinol, ni ddylai'r derbyniad bwyd calorig dyddiol ar gyfartaledd fod yn fwy na 2800-3500 cal.
- mae angen ymgynghori â meddyg ac yn dewis cymhleth multivitamin yn gywir
Hefyd, mae cyflwr gorfodol ar gyfer beichiogrwydd da ac atal ymddangosiad edema yn ffordd o fyw symudol:
- Mae angen cerdded mwy ar droed - a thrwy hynny leihau'r risg o gylchdroi hylif ymhlith aelodau isaf menyw feichiog. Bob dydd, mae 40 munud o gerdded ar lawr gwlad, yn lleihau'r risg o edema gan fwy na 40%
- Dylid perfformio cymhlethdau cymnasteg arbennig ar gyfer merched beichiog. I wneud hyn, mae'n rhaid i chi cyn-gofrestru ar gyfer cyrsiau ar gyfer menywod beichiog, a gynhelir gan arbenigwyr cymwys iawn yn y maes hwn. Mae cyfadeiladau o'r fath hefyd yn lleihau'r risg o ddatblygu edema.
- Gwisgo dillad isaf arbennig ar gyfer menywod beichiog. Mae lliain o'r fath yn amddiffyn y llongau rhag casglu gormod o hylif ynddynt.
- Peidiwch â chywasgu'r prif wythiennau gwaed: e.e. i eistedd "goes to leg". Fe'ch cynghorir i gysgu ar yr ochr chwith, tk. ar y dde, fel rheol, yn pasio un o'r llongau placental canolog.
Pe bai'r chwydd yr un peth yn ymddangos yn ystod beichiogrwydd, yna mae angen cymryd y mesurau canlynol, a chydlynir â'ch meddyg gan gynecolegydd:
- lleihau faint o hylif i 1.5 litr y dydd, mae'r gyfrol hon yn cynnwys sudd, te, cawl; yn gyffredinol, unrhyw hylif sy'n mynd i gorff menyw beichiog. Os yw chwydd yn digwydd, dylai'r swm o feddw hylif gael ei leihau 2 waith, er enghraifft. hyd at 0,700 - 0,800 litr y dydd.
- dylai leihau faint o halen sy'n cael ei fwyta, ni ddylai fod yn fwy na 5-8gr o halen y dydd. Mae hyn yn angenrheidiol i leihau'r baich ar yr arennau.
- Mae hefyd yn werth cymryd diuretig, meddygaeth feddyginiaethol a thraddodiadol (er enghraifft: sudd bedw, ffrwythau'r viburnwm, croen yr afalau).
Ond mae cyflwr gorfodol yn ymgynghori â meddyg y gynaecolegydd. Peidiwch â pheidio â gwneud hunan-ddiagnosis a hunan-driniaeth mewn unrhyw ffordd! Gall hyn arwain at risg i iechyd y beichiog a'r ffetws.