Gan fod anogaeth naturiol i fod yn llawn, mae Alla Pugacheva yn cael trafferth ei holl fywyd â phwysau gormodol. Mae nifer o addolwyr y Diva yn cofio ei gwisgoedd cwmni - ffrogiau-hoodies, gan guddio nodweddion ffigur y canwr.
Newidiodd gwynion a chariadon, ond roedd y hoodies bagog y canwr yn aros yn ddigyfnewid, o dan ba ffurfiau moethus oedd hi. Daeth popeth i mewn i fywyd Alla Borisovna ar ôl ei phriodas gyda Maxim Galkin a genedigaeth yr efeilliaid Harry a Lisa.
Hanes ffotograffig: sut mae Alla Pugacheva wedi colli pwysau, cyn ac ar ôl lluniau
Ar y Rhyngrwyd mae'n hawdd dod o hyd i luniau o Alla Borisovna am bob blwyddyn o'i gwaith. Peidiwch byth â chanddwr anrhydeddus yn wahanol yn galed a grasus.
Yn fuan wedi genedigaeth Harry a Liza, cymerodd Alla Borisovna reolaeth iddi hi ac aeth ar ddeiet. Ei ddull o golli pwysau oedd Prima Donna o'r enw "USSR", a oedd yn golygu rhoi'r gorau i y cig melys, hallt, ac un diwrnod cyflym yr wythnos. Roedd y deiet hwn yn cyfyngu ar y defnydd o halen sy'n cadw hylif dianghenraid yn y corff, a charbohydradau wedi'u mireinio. O ganlyniad, llwyddodd Pugacheva i gadw ei hun mewn cyflwr da am gyfnod hir.
Er gwaethaf y canlyniad gwych, ddwy flynedd yn ôl, peidiodd yr arlunydd i glynu at ei deiet a dechreuodd ennill pwysau eto. Mewn cyfweliad gyda'r newyddiadurwyr, cyfaddefodd y canwr yn rhydd nad yw hi'n cyfyngu ei hun i fwyta ac nid yw'n dilyn y ffigwr mwyach.
Yn ystod y cyfnod hwn, syrthiodd yr arlunydd mewn cariad â pilaf, lle y defnyddir cig brasterog, fel y gwyddys. Roedd Alla Pugacheva, a oedd â phroblemau calon difrifol ers sawl blwyddyn, wedi pwyso'n hapus ar fwydydd calorïau uchel, a chyfaddefodd hi i gohebwyr:
Ond pa fath o pilaf heb gig? Ac yn awr rwy'n bwyta shvarochki
Yn ôl Alla Borisovna, ar ôl iddi ddod yn fam eto, daeth plant yn gyntaf. Felly, dros amser, daeth popeth heblaw'r plant yn anhygoel i'r canwr. Ynghyd â Harry a Lisa Pugacheva gorffwys yn haf 2015 yn Israel. Roedd y ffotograffau o'r prima donna a wnaethpwyd ar y pryd yn sôn am y ffaith bod pilaf a squill wedi gadael marc ar ffigwr y seren.
Fodd bynnag, digwyddodd wyrth go iawn ar ôl dychwelyd Israel. Yn gynnar ym mis Medi 2015, rhoddodd y Rhwydwaith lun o Pugacheva heb wneud colur, a osodwyd gan y steilydd Alisher Usmanov.
Ymhellach - mwy: mae'r canwr wedi newid ei ddelwedd yn llwyr, gan roi'r gorau i'r hoodies bagiau arferol o blaid jîns a siacedi.
Gwnaeth ffrogiau tynn Alla Borisovna achosi trafodaethau gwresog ar y Rhyngrwyd: os cymharwch ei lluniau cyn ac ar ôl, mae'n amlwg bod yr Primadonna wedi colli ychydig dwsin o gogramram (maent yn dweud bod Alla Pugacheva wedi colli 51 kg).
Cyfrinach y prima donna: gyda chymorth yr hyn a gollodd Alla Pugacheva bwysau o 51 cilogram
Yn ddiamau, roedd trawsnewidiad trawiadol o'r canwr yn ennyn diddordeb eang ymhlith cefnogwyr. Ni chafodd y seren gyfleu cynadleddau i'r wasg ac ni chymerodd ran mewn unrhyw sioe deithiol thematig i siarad am gyfrinachau ei cholli pwysau. Serch hynny, llwyddodd y newyddiadurwyr i ddarganfod, gyda help Alla Pugacheva yn colli pwysau.
Yn gyntaf, nofio Alla Borisovna bob dydd yn y pwll. Yn y castell ym mhentref Gryaz mae pwll nofio helaeth, lle mae gan Diva y cyfle i ymarfer. Yn ail, mae maethegwyr wedi datblygu dull unigol o leihau pwysau ar gyfer y canwr, o ystyried cyflwr iechyd y seren. Diolch i ddeiet, ymarfer corff a cherdded yn yr awyr agored, llwyddodd yr actores i golli unwaith yn fwy na 20 cilogram. Cwblhawyd trawsnewidiad canwr deniadol gan stylists a cosmetologists, diolch iddo fod Alla Pugacheva wedi colli 51 kg.
Yr hyn y mae angen i chi ei wneud i golli pwysau, sut mae Alla Pugacheva wedi colli pwysau: diet a ryseitiau'r Diva
Digwyddodd trawsnewidiad difrifol y Diva oherwydd maethiad priodol. Nid oedd y canwr yn gwisgo'i hun gyda newyn, ond mae diet Pugacheva heddiw yn eithrio'n hollol brasterog ac wedi'i ffrio. Ym mywyd y canwr o'r amser diweddar, mae pysgodfeydd yn bennaf, a dylid pysgota'r pysgod ar gyfer cwpl neu eu pobi yn y ffwrn. Ac mae'r diwrnod yn dechrau gyda prima donna gyda ffrwythau a choffi.
Wrth gwrs, mae Alla Pugacheva yn gwrando ar gyngor arbenigwyr maeth, ond mae hi'n datblygu llawer yn ei diet ei hun. Felly, mae'r canwr yn trin coctel fitaminau ei ddyfais ei hun yn rheolaidd. Mae'r ddiod yn cael ei baratoi ar sail 1% o ffrwythau gydag ychwanegu gwahanol berlysiau.
Cocktail dadlwytho Alla Pugacheva
Oherwydd bod y coctel hwn yn cael ei gymryd a'i dorri'n fân unrhyw lawntiau - persli, dill, seleri. Ciwcymbrau ffres wedi'u torri'n fân ar wahân. Mae hyn i gyd yn cael ei roi mewn cymysgydd ac wedi'i lenwi â kefir braster isel. Mae'r diod yn ysgafn iawn ac yn gyfoethog o fitaminau a ffibr, felly bydd yn berffaith i ddiwrnodau dadlwytho. Argymhellir yfed y coctel hwn am sawl diwrnod, gan roi brecwast neu ginio yn eu lle.
Sut mae Alla Pugacheva wedi colli pwysau: diet neu yr un llawdriniaeth
Mae'r lluniau o Alla Borisovna, a oedd yn deneuach, yn deallus yn tystio bod y seren nid yn unig yn dod yn amlwg yn ddeniadol, ond hefyd yn iau. Yn ddiau, helpodd stylwyr a harddwyr Prima Donna gollwng ychydig dwsin o flynyddoedd, ond mae llawer o ddefnyddwyr y Rhyngrwyd yn siŵr bod Alla Pugacheva yn troi at lawfeddygon.
Ar ôl 60, nid yw'r croen yn fwy elastig, felly, hyd yn oed pan nad yw'n denau, ni all y ffigwr adfer - ni fydd fflaintiau a phlygiadau yn diflannu ar un pwynt. Ni fydd deiet iach na diet yn helpu i gael gwared ar groen saggy. Mae arbenigwyr yn siŵr bod Pugacheva, a gollodd bwysau, wedi gwneud liposuction tonnau radio, a oedd yn caniatáu iddi gael gwared â gormod o fraster yn ddi-boen. Ar yr un pryd, nid yw bondiau rhyngddeliadol yn cael eu torri, ni chaiff anesthesia ei chymhwyso, ac mae'r croen yn cael ei adnewyddu a'i adfer yn gyflym. Dywed ffynonellau ar y Rhyngrwyd fod Alla Pugacheva o'r fath weithdrefn yn ddiweddar yn un o glinigau harddwch Rublyovka, gan dalu am tua 5 miliwn o rublau. Mae Alla Pugacheva yn jôcs gyda phleser am ei deiet. Mae Maxim Galkin o bryd i'w gilydd yn rhoi "jôcs" i'w ddiet Instagram oddi wrth ei wraig: