Credir y bydd hi'n colli llawer o elfennau pwysig o'i harddwch ar ôl i fenyw ddod yn fam. Ac yn gyntaf oll, ac nid er gwell, gall y ffigur newid, gellir ychwanegu pwysau ychwanegol, efallai y bydd siâp y fron yn gwaethygu, efallai y bydd marciau ymestyn yn ymddangos. Oherwydd hyn oll, gallwch chi, fel mam newydd, ddechrau teimlo'n llai prydferth nag o'r blaen. Wedi'r cyfan, pan fyddwch chi'n eistedd gyda'ch plentyn, byddwch chi'n flinedig drwy'r amser, ac nid oes gennych amser i wylio eich hun ac i feddwl am sut y dylech edrych yn well. Ond mae hwn yn gamgymeriad mawr, wedi'r cyfan, yn gofalu am blentyn, dylech bob amser ddod o hyd i amser i chi'ch hun. Pamper eich hun am o leiaf ychydig funudau y dydd, a byddwch yn sicr yn edrych orau. Cofiwch nad yw edrych yn wych yn waith mor anodd, hyd yn oed os ydych chi'n mom. Felly, os dywedwch: "Rydw i'n eistedd gyda phlentyn, rwyf am edrych yn wych, ond ni allaf wneud unrhyw beth" - peidiwch â rhoi pwynt ar eich ymddangosiad a mynd i mewn i wladwriaeth isel oherwydd eich bod chi wedi rhoi'r gorau i chi eich hun, oherwydd eich bod chi'ch hun Mae mamolaeth yn addurno unrhyw fenyw, a dim ond yn ei dro, dim ond ychydig o addasu'r ddelwedd hon sydd arnoch chi. Yn dilyn yr awgrymiadau canlynol, fe fyddwch o reidrwydd yn edrych yn wych, a hefyd yn harddwch eich hunan a'ch hunanhyder, fel gwraig go iawn a mam hardd.
Rwyf am ffigur da .
Yn aml iawn ar ôl rhoi genedigaeth mae menyw yn cael punt ychwanegol. Ac maent yn diflannu yn anfoddog. Yn ogystal â hynny, mae'n rhaid i fenyw eistedd yn y cartref drwy'r amser a gwyliwch y babi, gan nad yw'n pennu ei hun i ymroddiad corfforol cryf, a all arbed punnoedd ychwanegol. Ac mae'r ôl-ddwm "tummy", sydd, fel rheol, yn cael ei ffurfio ar ôl ymestyn y cyhyrau sydd wedi'u lleoli ar y wal abdomenol flaenorol, yn atgoffa'n anghyffwrdd â'i gilydd. Felly, mae'r awydd obsesiynol fy mod i'n eistedd gyda babi ac eisiau edrych yn wych, nid yw'n gadael llawer o famau.
Gellir datrys y broblem gyda'r bol mewn modd syml ac effeithiol, gyda chymorth electromyostimulation neu set arbennig o ymarferion corfforol y gellir eu gwneud yn hawdd gartref, gan eu cynnwys yn ymarferion y bore. Ond gallwch chi nodi'r marciau ymledol annymunol ar y croen gyda chymorth y dull mesotherapi a elwir yn hynod.
Gyda llaw, mae'n rhaid i chi wir sicrhau bod gan eich babi ddeiet iach. Cofiwch y dylai dy ddeiet fod yr un fath. Diolch i faeth rhesymol a phriodol, bydd eich corff yn gallu cael yr holl faetholion a fitaminau, a fydd yn sicr yn eich helpu i gael gwared â'r bunnoedd ychwanegol a gawsoch yn ystod beichiogrwydd. Hefyd, peidiwch ag anghofio am y gwahanol ddeietau colli pwysau na fydd yn niweidio chi.
Rwyf am ddychwelyd hen ffurf fy nghalon .
Mae bronnau merched bob amser wedi cael eu hystyried yn safon harddwch benywaidd. Ond ar ôl genedigaeth a bwydo ar y fron y babi, mae'n aml yn colli ei ffurf wreiddiol. Oherwydd hyn, mae'r rhyw decach yn ofidus iawn. Wedi'r cyfan, mae ymadrodd o'r fath fel "Rwyf am edrych yn wych" yn cynnwys y ddelfrydiaeth ym mhopeth. Felly, yn y sefyllfa hon, mae angen rhoi cynnig ar bopeth i ddychwelyd eich harddwch morwynol i'ch bron. Peidiwch â gadael ymarferion arbennig a deiet y fron, a defnyddio hufenau a gels arbennig a gynlluniwyd i wella siâp ac elastigedd eich bust.
Eisiau edrych yn wych - gwyliwch y ffasiwn .
Mae llawer o ferched yn cwyno eu bod yn dweud "Rwy'n eistedd gyda phlentyn ac rwyf hyd yn oed yn cael amser i edrych i fyny mynydd ...". Mae felly, felly, dim ond chi'ch hun, hefyd, peidiwch ag anghofio. Felly, cyn gynted â'ch bod yn cael cyfle, darllenwch gylchgronau ffasiwn, neu ymweld â safleoedd ar y Rhyngrwyd, lle gallwch chi wybod am y datblygiadau diweddaraf yn y byd ffasiwn. Yna gallwch chi archebu'r eitemau tueddiadau diweddaraf drwy'r un Rhyngrwyd. Cofiwch fod y ffasiwn hwn o bwysigrwydd mawr i ymddangosiad menyw. Felly, gan arsylwi ar bob canon o ffasiwn, gallwch chi bob amser deimlo'n hyderus a bod yn mommy ffasiynol go iawn. " Felly, mynd am dro gyda babi, peidiwch ag anghofio eich bod yn fenyw. Rhowch wisg ffasiynol, gwneud colur, arddull a phrofi i bawb sy'n bod yn mom - nid yw hyn yn golygu taro'ch golwg.
Tâl yw eich ffordd at berffeithrwydd a harddwch.
Ceisiwch wneud ymarferion bore o leiaf ddau, dair gwaith yr wythnos. Bydd yn sicr yn eich helpu i adennill eich ffurf gorfforol a rhoi synnwyr o hwyl i chi am y diwrnod cyfan. Ond mae angen i chi deimlo'n hwyliog ac yn egnïol, fel neb arall.
Gyda llaw, peidiwch â phoeni, pe na bai'r galwedigaeth trwy godi tāl yn rhoi canlyniad cadarnhaol ar unwaith. Cofiwch, er mwyn i'r canlyniad ddod yn amlwg, mae angen amser ac amynedd. Hefyd, gallwch chi gynnwys set o ymarferion sydd wedi'u cynllunio'n benodol ar gyfer moms yn eich rhaglen ymarfer corff. Mae'r ymarferion hyn y gallwch chi eu gwneud yn hawdd ac yn hawdd eu gwneud hyd yn oed ar daith gerdded gyda'r plentyn.
Peidiwch ag anghofio am y gofal croen gorfodol .
Peidiwch ag anghofio gwlychu'ch croen yn gyson gyda hufen, bydd hyn yn helpu i leihau marciau ymestyn arno. Hefyd yfed cymaint o ddŵr â phosib. Pan fydd y babi'n cysgu, edrychwch ar eich ymddangosiad, gwnewch fwg wyneb, gwallt, ac yna eich hun gyda gwneuthuriad ffasiynol y mae'n rhaid i chi ei wneud bob dydd.
Yn fyr, peidiwch â dweud, pan fydd plentyn yn cysgu, yr wyf yn eistedd ac yn edrych arno felly nid yw'n deffro. Mae'r eiliadau hyn yn addas iawn ar gyfer hynny. fel y gallwch chi ofalu eich hun. Cofiwch, nid yw hyn yn golygu eich bod yn fam drwg, dim ond cymryd munud ac i chi'ch hun, yn annwyl.
Mae steil gwallt newydd yn codi'r hwyliau .
Ceisiwch neilltuo llawer o'ch amser i'ch gwallt. Wedi'r cyfan, gwallt hardd a dawnsio - mae bob amser yn ffasiynol. Yn enwedig ar gyfer y gwallt, mae angen i chi ddilyn yn union ar ôl ei gyflwyno. Yn ystod y cyfnod hwn, gall colli gwallt sylweddol ddigwydd. Felly, bob amser yn ceisio bwyta bwydydd iach a defnyddio cyfres arbennig o gynhyrchion gwallt, sydd wedi'u hanelu at adfer eu strwythur.
Gan fynd gyda phlentyn am dro, peidiwch ag anghofio am arddull gwallt syml, nad yw'n cymryd llawer o amser. Y prif beth yw i chi fynd i'w wynebu. Gyda llaw, ceisiwch newid ymddangosiad y pyllau mor aml â phosib - bydd hyn yn eich helpu i osgoi monotoni. Cofiwch fod y steil gwallt yn gallu newid yr ymddangosiad, ond hefyd i godi'r hwyliau'n berffaith. Felly, byddwch bob amser yn fodlon â chi eich hun, a bydd y gweddill yn sicr yn sylwi ar eich newidiadau.
Ychydig o eiriau i gloi .
Cofiwch, gyda genedigaeth plentyn, mae problemau newydd a phryderon teuluol, ond er gwaethaf hyn, dylech bob amser geisio cadw'ch harddwch ac iechyd er mwyn i chi, yn ddiweddarach, sefyll o flaen y drych ac edrych ar eich myfyrdod, gallech ddweud yn falch: Rwy'n eistedd gyda'r babi, ond ar yr un pryd rwy'n edrych yn flasus! ".