Mae llawer o fabanod yn cysgu, ond yn ddychryn gyda'r nos
Mae rhai newydd-anedig yn drysu dydd a nos. Yn ystod y dydd, maent yn cysgu am amser hir, gan adael eu cryfder ar gyfer deffro yn ystod y nos. Mae rhieni'r babi, sy'n deffro bob nos yn y nos i fwyta, pod a choesau, a hefyd yn galw sylw'r rhieni, yn flinedig iawn. A gall hyn fod yn dreial eithaf difrifol, gan nad yw ein ffisioleg wedi'i chynllunio i ni dreulio'r nos ar droed. Mae'n waith caled iawn i ddysgu babi i'r modd arferol o ddychrynllyd.
Ceisiwch gysgu ychydig yn ystod y dydd, pan fydd y babi'n cysgu, ac peidiwch ag anghofio bod y sefyllfa hon dros dro. Ar ôl ychydig, fel y datblygiad, mae ffurfio briwsion yr ymennydd, yn ogystal â'i system nerfol, bydd eiliadau'r nos yn dod yn hirach. Mae'r rhan fwyaf o'r plant yn mynd i amserlen cysgu arferol gyda rhyw mis.
Fodd bynnag, gall rhieni gyfrannu at y newid hwn - tynnwch y golau ar y tro, gan greu amgylchedd tawel a thawel, ond llenni dnomotkryvayte i'r haul yn goleuo'ch cartref. Yn y broses o fwydo yn ystod y dydd, siaradwch â'r babi, ac yn y nos fe'i bwydo ef mewn tawelwch llwyr, gyda math o olau.
Mae cysgu babi yn anrhagweladwy
Gall y plentyn yn ystod yr wythnosau cyntaf ar ôl genedigaeth gysgu llawer. Ac mae gan y rhan fwyaf o blant hyd cysgu oddeutu tair awr yn yr oes hon.
Yn y bôn, mae newydd-anedig yn cysgu tua 18 awr y dydd ar yr wythnos gyntaf, 12-16 awr y dydd - erbyn y mis. Gan fod pob plentyn yn wahanol, gall eich plentyn gysgu ychydig yn fwy neu ychydig yn llai.
Fodd bynnag, yn anffodus, hyd yn oed pan fydd eich plentyn yn hoffi cysgu, nid yw'n golygu y byddwch chi hefyd yn cael digon o gysgu. Mae tua 70% o famau a gyfwelwyd gan BabyCenter yn honni mai diffyg cysgu yw'r anhawster mwyaf sylfaenol wrth ofalu am faban.
Nid oes gennych ddigon o gryfder ar gyfer unrhyw beth, a'r rheswm dros hyn yw y ffaith bod eich babi yn cysgu yn cipio. Mae'n gallu cysgu un tro tua pedair awr, a bydd gweddill ei gwsg yn cael ei dorri am "sesiynau" bob awr.
Mae llawer o rieni, i'r gwrthwyneb, yn pryderu bod eu plentyn yn sbarduno llawer. Fodd bynnag, nid yw'n werth pryderu, dywed yr athletwyr y gall rhai babanod gysgu hyd at 20 awr y dydd, sy'n eithaf normal. Ac os dyma'ch achos chi, yna manteisiwch ar y cyfle a'ch hun yn cysgu, oherwydd bydd y cyfnod hwn yn dod i ben yn fuan.
Nid oes angen tawelwch i blant newydd-anedig i gysgu
Os yw'r geni newydd-anedig yn cysgu, ni ddylech siarad mewn chwibanod neu fynd "ar y blaen". Mae mwyafrif y plant bach yn cysgu'n sydyn mewn ystafelloedd swnllyd, wedi'u goleuo'n dda. Ac nid yw'n syndod, gan gymryd i ystyriaeth y ffaith bod y babi yn naw mis yng nghanol y Mom, a ystyrir nad yw'r lle mwyaf heddychlon. Wedi'r cyfan, mae calon y fam, y synau a gynhyrchir gan ei system dreulio a'i organau eraill mewn gwirionedd yn eithaf uchel.
Hefyd, mae rhai babanod newydd-anedig yn cysgu'n sylweddol iawn sain is-lefel, ailadroddus, er enghraifft, sŵn y gefnogwr neu "ticio" y cloc.
Mae'r babi yn dal yn rhy fach i gael ei dynnu sylw gan y pendant glân ar eich gwddf neu ar sylw cychwynnol eraill sy'n ceisio diddanu'r briwsion gyda gwenu - os yw'r babi'n dymuno cysgu, yna mae'n cysgu yn unrhyw bryd. Weithiau gall y gallu hwn i ddisgwyl mewn sefyllfa swnllyd boeni potentatorditeley, p'un a oes gan y plentyn wrandawiad arferol. Ac os ydych chi'n poeni am y mater hwn, wrth gwrs, gallwch chi ymgynghori ag arbenigwr. Fodd bynnag, gan fod pob babi newydd-anedig yn cael ei wirio am wrandawiad ar ôl genedigaeth, yr eglurhad mwyaf tebygol nesaf yw bod eich babi yn cysgu, "fel babi".
Pan ddaw'r plentyn ychydig yn hŷn, yna mae'n datblygu ei gyfundrefn ei hun. Mae eisoes yn dechrau bod â mwy o ddiddordeb ym mhopeth o'i gwmpas, mae'r ïon yn colli ei allu i gysgu mewn unrhyw sefyllfa. Ar y funud honno, bydd swnllyd iddo yn gwneud gwahaniaeth, yna byddwch yn dechrau cerdded yn dawel o gwmpas y tŷ, tra bod y babi yn cysgu.
Mae cysgu pob newydd-anedig yn unigryw
Mae babanod yn cael eu geni mewn perthynas â chysgu gyda thymheredd penodol. Yn union fel oedolion, mae rhywun yn cysgu'n ddigon da, mae rhywun yn sensitif. Mae'r rhieni hynny sydd â phlant eisoes yn sylwi ar y fath wahaniaeth ar unwaith. Yr oedrannus y gall eich plentyn yn gyflym ac yn hawdd syrthio i gysgu a dim hyd nes y bydd y bore yn ei deffro, gall babi droi a throi a deffro yn ystod y nos sawl gwaith. Mae rhywun yn diflasu'n ddwfn, mae rhywun yn cael trafferth â chysgu tan y olaf.
Ac ni waeth pa fath o blentyn sydd gennych chi, gallwch ddechrau datblygu'r arferion cysgu cywir ohono, gan osod eich slogan defodol i gysgu.
Mae baban angen amodau "sbertaidd" ar gyfer cysgu
Yn flaenorol, credid y dylai crib y babi fod yn bumper meddal, yn ogystal â sawl blancedi cyfforddus, pâr o glustogau. Nawr mae popeth wedi newid. Mae'n ymddangos y dylai'r lle ar gyfer cysgu babanod newydd-anedig fod yn llyfn ac ni ddylai fod mnogodnemetov (clustogau a blancedi). Y peth gorau pan fydd y babi yn cysgu ar gefn matres solet wedi'i orchuddio â dalen. Gall yr oedolyn benderfynu bod hyn yn anghyfforddus iawn. Fodd bynnag, mae hwn yn opsiwn delfrydol ar gyfer newydd-anedig, ar yr amod ei fod wedi'i wisgo'n iawn ar gyfer cysgu.
Tynnwch unrhyw gormod o eitemau sy'n gallu ymyrryd â'i anadlu o'r cwot, neu oherwydd gall ef fynd yn boeth. Mae'r rhain yn blancedi, gobennydd, rygiau, bumper, teganau meddal. Bydd hyn yn lleihau'r risg o syndrom marwolaeth babanod sydyn (neu SIDS) yn sylweddol. SIDS yw un o brif achosion marwolaeth plant o fis i flwyddyn yn yr Unol Daleithiau. Mae'n werth gwybod os ydych chi'n cysgu ynghyd â smalys (fel 22% o famau a gyfwelir gan BabyCenter), yna gallwch leihau'r risg o CVD.