Priodweddau defnyddiol ffigys a bricyll sych

Cofiwch blentyndod - Mae naid yn paratoi cymhleth o ffrwythau sych, ac rydym yn troi at ei gilydd ac yn ceisio dwyn darn o rywbeth. Ration! Dod yn hŷn, gwyddoch, mae ffrwythau sych yn darn o haf, wedi'u sychu dan amodau naturiol, heb unrhyw gynnyrch cemegol. Nid oes angen meini prawf storio arbennig arnynt, gellir ei storio am sawl blwyddyn. Defnyddir ffrwythau sych a'u priodweddau defnyddiol ar gyfer gwneud compotiau a diodydd. Gwneir ffrwythau sych o ffrwythau sy'n tyfu yn ein tir: gellyg, afalau. Mae ffrwythau deheuol yn dod â ni eisoes yn y fersiwn barod - dyddiadau, bricyll sych, ffigys. Maent yn cadw holl eiddo angenrheidiol ffrwythau ffres, eu holl elfennau iachau. Yn ogystal, mae ffrwythau sych yn paratoi cymhlethdodau, addurniadau, yn dod i ni o'r hynafiaeth, defnyddir ffrwythau sych mewn dieteteg, meddygaeth ethnig. Oherwydd cynnwys calorig isel, mae menywod yn eistedd ar wahanol ddeiet yn defnyddio ffrwythau sych. Heddiw, byddwn yn dweud wrthych am yr eiddo defnyddiol o ffigys a bricyll sych.

Mewn gwirionedd, y ffrwythau hynaf yw ffig , y mae pobl yn ei adnabod. Ar wahân i'r sôn yn y Beibl, dywedwyd wrth y ffigyrau ym mhortyri Jwdea a'r Hynaf Aifft. Heddiw, mae ffigys yn cael eu tyfu'n eang yn y belt is-drofannol a'r trofannol. Yn gyffredinol, mae mwy na 300 o fathau o ffigys, sy'n wahanol yn ystod yr aeddfedu, siâp y ffrwythau, a rhai gwahaniaethau mewn ansawdd. Fel ffrwythau trofannol, mae ffigys yn blodeuo ac yn cynhyrchu ffrwythau 2 gwaith y flwyddyn, gyda choed yn gallu bodoli am hyd at 200 mlynedd.

Mae'n anodd iawn blasu ffigur ffres. Mae'r ffrwythau'n gorweddus iawn ac yn syth ar y gangen, ac os caiff ei dorri, caiff ei arbed dim mwy na dau ddiwrnod. Mae'n sych ac yn sych, ac nid yw'r ddwy opsiwn prosesu yn lleihau cynnwys yr elfennau a ddymunir yn y ffrwythau.

Ystyrir y ffigysen, neu'r ffigys, yn fwyd calorïau. Yn ôl cynnwys olrhain elfennau, nid yw'n israddol i raisins a bricyll sych, ac felly'n ddefnyddiol iawn i osgoi creu clotiau gwaed mewn pibellau gwaed, clefydau'r system gardiofasgwlaidd, ni ellir asesu priodweddau ffigys. .

Defnyddir y ffrwythau therapiwtig hwn yn eang wrth drin afiechydon y stumog a'r llwybr coluddyn, rhwymedd a gastritis. Yn union fel y mefus, mae'r ffig yn gwneud cyfansoddiad gwaed gwell. Defnyddir ei sylweddau, te, addurniadau fel meddygaeth antipyretig a diaphoretic da. Mae'r ffigys yn cael eu trin yn llwyddiannus am glefydau'r system resbiradol, laryncs, bronchi a chavity maxillary. Ar gyfer dibenion meddyginiaethol, gellir cymryd y ffigen gorau yn y fersiwn wedi'i gratio a gyda llaeth, yna canlyniad y defnydd fydd yr uchaf.

Mae ffigiau'n ddefnyddiol i bobl o henaint, gan ei fod yn helpu i gryfhau'r corff, yn helpu i adennill o'r clefyd, adnewyddu grymoedd.

Dull poblogaidd o gasgliad fitamin yn seiliedig ar ffigyrau. Cymerwch 100 gram o ffigys, rhesins, bricyll sych, 250 gram o fêl, un lemwn. Bydd y cyfansoddiad a gaffaelir yn helpu holl aelodau'r teulu i achub eu hwyl a'u lles am gyfnod hir.

Fel gyda phob meddyginiaeth, mae ffig yn gwrthgymdeithasol. Gwaherddir ei ddefnyddio yn diabetes mellitus, gan fod y cynnwys siwgr mewn ffrwythau sych yn cyrraedd 40%, ac ar gyfer rhai clefydau stumog sy'n gysylltiedig â gor-ragflaenu asidedd. Yn union fel spinach a sorrel.

Nid yw maethegwyr yn ofer yn cynghori i wneud dadlwytho dyddiau a bwyta ffrwythau sych yn unig. A gallwch fwyta ychydig o ddarnau o fricyll sych o flaen y prif bryd gyda blawd ceirch. Oherwydd eu bod yn maethlon iawn. Yn gyffredinol, a chalori eithaf uchel (mae 100 gram o fricyll ffres yn 44 kcal, ac wedi'u sychu - 232 kcal). Fodd bynnag, mae ei holl galorïau'n ymddangos o garbohydradau, ac mae eu siwgr yn glwcos a ffrwctos. Bron heb cholesterol a dim braster! Ac er ei fod yn sychu, mae'n anochel y bydd bricyll yn colli fitamin C, ond fe'i trosi'n darn o potasiwm, ffosfforws, caroten, calsiwm, fitamin B5, haearn. Mae gan Apricot nifer o rinweddau angenrheidiol iawn ar gyfer iechyd. Mae'n tynnu colesterol o'r corff. Mae fitamin A, sy'n ddigon helaeth mewn bricyll sych, ymhlith eraill yn gyfrifol am ffurfio hormonau rhyw. Effaith Diuretig.

Cymerwch y bara "iach". Os byddwch chi'n ychwanegu darnau o fricyll sych, cnau Ffrengig a Hadau i brawf blasus, bydd yn dod yn hardd ac yn unigryw i'r blas.

Mewn diwrnod mae'n ddefnyddiol bwyta 5 darn o fricyll sych. I fwyta bricyll sych yn sicr, nid gyda'r prif bryd, ond fel byrbryd. Yn yr achos hwn, mae elfennau olrhain yn haws i'w dreulio.

Mae bricyll sych yn anhepgor ar gyfer pob merch a merch. Beth yw priodweddau sych bricyll sych? Mae ffrwythau sych yn helpu'r rhyw hyfryd, yn cryfhau ac yn gwneud lliw gwallt yn well, ac mae hefyd yn hyrwyddo adnewyddu croen.

Felly, cyn i chi flasu lliwiau hardd, anarferol o ffrwythau wedi'u sychu, mae gweithwyr proffesiynol yn argymell ei sefyll am o leiaf 10-20 munud. mewn dŵr cynnes, ac yna rinsiwch yn drylwyr. Gwneir hyn i olchi gronynnau llwch a sbwriel glud oddi yno. Os na chaiff hyn ei ganiatáu i chi, yna mae'n fwy cywir prynu ffrwythau mwg-coch, yn fwyaf tebygol na chafodd ei drin ag anhidrid.

Anhydride, yn cael ei ystyried yn baratoi gwenwynig, yn anniogel ar gyfer iechyd, yn actifadu asthma bronffaidd, ac ar ôl cysylltiad hir â'r cyffur hwn, nodwyd adweithiau dermatolegol alergaidd.

Mae'n drueni, ond mae cynhyrchwyr heddiw yn gosod nod i ennill mwy o arian ac anghofio am ansawdd y cynhyrchion. Erbyn hyn mae'n anodd iawn dod o hyd i fricyll sych naturiol. Os yw ein hynafiaid wedi'u sychu bricyll sych wedi'u sychu yn yr haul, mae'n well gan wneuthurwyr wneud hyn mewn siambr arbennig i roi golwg dda i'r cynnyrch.

Gyda llaw, gellir gwneud bricyll sych gartref eich hun. Yn gyntaf, rydym yn dewis ffrwythau aeddfed fel nad ydynt yn beirniaid. Yna, yn drylwyr, fy bricyll a thynnwch yr esgyrn. Ar ôl hyn, rydym yn gwneud bath dwr ac yn cadw'r bricyll ar y bath mewn colander rywle 5-10 munud. Rydym yn perfformio'r weithdrefn hon fel bod y lliw yn parhau.

Yna sych yn dda y bricyll ar wyneb glân a'u rhoi yn y ffwrn am ryw 8-10 awr. Ni ddylai tymheredd y ffwrn gwresogi fod yn fwy na 65 gradd. Er mwyn diogelu pob fitamin a rhinweddau defnyddiol mewn bricyll sych, mae angen i chi roi'r ffrwythau mewn bocs pren ac yn cau'n dynn. Ni argymhellir defnyddio blychau wedi'u gwneud o pinwydd a phriws, fel y bydd y ffrwythau sych yn arogli'n annymunol ar ôl hynny. Ar ôl 3 wythnos, agorwch y blwch ac, woo-a-la, bricyll sych cartref yn barod!