Yn ôl pob tebyg, mae gan bob un ohonom atgofion o nifer helaeth o sanau gwlân cynnes, wedi'u rhwymo gan ddwylo da ein mam-gu. Rhoddwyd blwyddyn newydd iddynt, pen-blwydd, ac yn union fel hynny, heb unrhyw reswm. Ac nid oherwydd bod gan ein nain ddim byd i'w wneud, roedden nhw'n gwybod: cadw eich traed yn gynnes. Ni ofynnoch chi erioed: "Pam?"
Y peth yw bod ein corff yn llythrennol "wedi'i stwffio" gyda derbynyddion tymheredd. Maent, yn eu tro, yn gysylltiedig ag organ penodol drwy'r system nerfol ganolog. Ar waelod ein traed mae derbynyddion, sydd wedi'u cysylltu'n uniongyrchol â'r derbynyddion ar y mwcosa trwynol. Cyn gynted ag y caiff y coesau eu gorchuddio, mae'r signal ar gyfer hyn yn dod i'r organau resbiradol. Mae bron yn hoffi yn yr adeilad pum stori - ar y llawr cyntaf maen nhw'n ei chwistrellu, ar y pumed maent yn dweud "Byddwch yn iach!". Dyna pam mae oer yn adwaith naturiol i draed yn yr awyr agored. Ond nid yw trwyn coch a dolur gwddf mor ddrwg. Mae'r ysgogiad o'r coesau oer cyn mynd i'r "llawr uchaf", y nasopharyncs, yn mynd drwy'r arennau. Ac oddi wrthynt - yn uniongyrchol i'r system gen-gyffredin.Gyda llaw, mae mynachod Tibet yn gyffredinol yn credu bod yr arennau'n "goruchwylio" y corff isaf cyfan. O gyflwr yr arennau, yn ôl llawer o arbenigwyr, mae cyflwr y cyhyrau pelfig a'r uniadau clun yn dibynnu. Mewn geiriau eraill, gall hypothermia y traed achosi arennau sydd wedi'u cipio ac arwain at ddatblygiad arthrosis. Yn ddiddorol, mae cefnogwyr meddyginiaeth draddodiadol yn arfer tylino traed arbennig gyda chlefyd yr arennau.
Yn y rhan ddyfnaf o droed rhywun mae pwynt, sef dechrau meridian yr arennau a elwir yn hyn. Mae'n codi i fyny y tu mewn i'r traed drwy'r ffêr ar hyd y goes gyfan, yn mynd trwy'r cefn is yn uniongyrchol i'r aren, ac yn tynnu organau y system gen-gyffredin. Dyna pam yn aml iawn yr achos o impotence mewn dynion yw'r oer cyffredin, a achosir gan hypothermia y traed. Os nad yw oer yn gwella ac yn parhau â'i draed, fel y mae dynion modern yn aml yn hoffi ei wneud, mae risg uchel o derfynu eu gweithgaredd rhywiol yn gynnar. Mae'r un peth yn wir i fenywod.
Peth arall yw pan fydd eich traed bob amser yn oer. Ac nid yn y stryd, ond mewn tŷ cynnes. Mae'ch gŵr yn dawel yn cerdded ar droedfedd o gwmpas y fflat, ac mae gennych draed oer, hyd yn oed mewn sanau gwlân a sliperi ffyrffig. A sefyllfa gyfarwydd? I fenywod - ie. Oherwydd bod y corff benywaidd wedi'i drefnu felly. Màs cysur sydd gennym lai na dynion, mae cymhareb hormonau hefyd yn wahanol, ac mae'r gyfradd metabolig yn wahanol. Mae'r holl ffactorau hyn gyda'i gilydd yn dylanwadu ar lif y gwaed yn yr aelodau.
Mewn egwyddor, mae traed oer yn ymateb arferol i unrhyw hypothermia. Ond os ydy'r aelodau'n oer heb reswm amlwg, yna mae angen i chi roi sylw i'ch iechyd. Felly, gall pwysedd gwaed cynyddol neu ostwng effaith llif y gwaed yn y cymalau o'r coesau. Gyda llaw, prif gelyn y pibellau gwaed yw colesterol, sy'n eu cloi ac yn ei gwneud hi'n anodd i'r gwaed lifo i'r eithafion. Felly, teimlad cyson oer yn y coesau. Rwystro coesau a rhai afiechydon eraill yn gyson - dim ond meddyg y gellir eu datgelu.
Gall coesau fod yn oer ac oherwydd esgidiau anghyfforddus. Mae nwynau cul yn aml yn gwasgu'r droed, ac mae'r bootlegs yn gwasgu'r llongau. Felly, mae diffyg gwaed yn llifo i feinweoedd y coesau, ac, o ganlyniad, teimlad o oer.
Er mwyn cadw'ch traed yn rhydd rhag rhew, mae'n rhaid i chi ddilyn rheolau syml. Yn gyntaf, gwisgwch yn ôl y tywydd. Ond nid oes angen lapio o gwmpas - efallai y bydd gorgynhesu yn bygwth torri'r thermoregulation. Yn ail, ceisiwch fwyta mwy o fwydydd sy'n cynnwys fitamin C, sy'n helpu i adfer hyblygrwydd y cymalau.
Mae yna ffordd o gael gwared ar deimlad o oer mewn coesau neu esgidiau - zakalivanie. Mae'r weithdrefn hon, yn ôl y ffordd, yn ddefnyddiol ar gyfer atal hypothermia o draed yn yr hydref a'r gaeaf. Dim ond cyn i chi ddechrau tymheredd, ymgynghori â'ch meddyg, oherwydd nid yw pawb yn cael y weithdrefn hon am resymau iechyd.