Ond mae colostrum hefyd yn cynnwys maetholion ac yn helpu i gryfhau imiwnedd y plentyn. Serch hynny, rhywle ar y bedwaredd neu'r pumed diwrnod, efallai'n gynharach, gall mam ifanc ddeffro'n sydyn oherwydd bod ei bronnau wedi tyfu'n fawr ac yn dod yn gadarn. Am un noson gall y fron gynyddu dwy faint. Mae hyn yn golygu bod llaeth wedi cyrraedd ac yn awr y cwestiwn yw sut i addasu i newidiadau annymunol mor boen a synhwyro llosgi yn y frest. Gelwir y ffenomen hon yn chwyddo'r chwarennau mamari. Mewn rhai menywod, mae'r broses hon yn boenus, ond yn gyflym. Ac mewn eraill, mae'r fron yn chwyddo'n raddol - yn bennaf yn y rhai y mae eu babanod ar ôl eu geni wedi bwyta'n effeithlon ac yn aml. Mewn geni, mae yna newidiadau hormonaidd - yn ystod y dyddiau cyntaf ar ôl genedigaeth plentyn, mae lefel y progesteron a'r estrogen yn gostwng, ac mae lefel y prolactin, sy'n ysgogi ffurfio llaeth - yn tyfu. Wrth i'r chwarennau'r fron ddechrau'r broses o gynhyrchu llaeth, mae cydrannau eu meinweoedd yn chwyddo. Mae newidiadau o'r fath yn anghyfforddus yn y fron, yn fwyaf tebygol o beidio â chyd-fynd â'r darlun hwnnw o fwydo ar y fron, y mae llawer o ferched eu hunain yn cael eu darlunio yn ystod beichiogrwydd. Yn enwedig gan na fydd eich babi newydd-anedig wedi dysgu cymryd y fron yn gywir. Mae angen ceisio cadw amynedd a dawelwch - mewn gwirionedd, nid yw'r holl eiliadau mwyaf derbyniol eto i ddod. Cyn gynted ag y bydd y babi yn dysgu cymryd y fron yn gywir, a bydd hi, yn ei dro, yn sefydlu'r cydbwysedd angenrheidiol o gynhyrchu llaeth - pan fydd y galw yn cyd-fynd â'r cynnig, yna byddwch yn dechrau mwynhau'r broses o fwydo. Dylid deall bod anghysur yn ffenomen eang a thros dro (yn enwedig ar gyfer y mamau hynny sydd â'r anaf anaf yn gyntaf), a bydd yn mynd heibio'n fuan, oherwydd dyma'r prif reswm pam ei bod hi'n brifo ac yn llosgi ar ôl yr enedigaeth
Ond mae'n bosibl cymryd rhai mesurau i leihau teimladau poenus, gan y gall cwympiad hir y fron gynyddu'r tebygolrwydd o haint a phroblemau eraill wrth fwydo'r babi.
Dysgwch y babi i fynd â'r fron yn gywir - ar gyfer hyn, mae angen iddo ddysgu sut i agor ei geg, fel bod ei gwm a'i wefusau y tu ôl i'r nwd, fel y bydd y babi yn gafael yn dda ar y fron. Peidiwch â gadael iddo sugno dim ond y nwd - bydd yn peri yn gyflym iawn i chi losgi a theimlo'n boenus, a gall hynny arwain at lid y mwd. Gwyliwch wefus isaf y plentyn - dylid ei droi allan, a'i roi o dan fag ger y nwd. Os yw'r gwefus wedi'i droi i mewn, ei chywiro'n ofalus gyda'ch bys neu fynd â'r babi o'r frest a cheisio eto.
I gist poenog a chwyddedig, gallwch chi atodi bag iâ neu gywasgu oer.
Os ydych chi'n cymryd cawod cynnes, yna gall achosi secretiad llaeth yn fyr, a fydd yn helpu i wagu'r frest wedi'i chwyddo. Pan fydd dŵr yn llifo i lawr y frest, ei dylino a cheisio gwasgu ychydig o laeth.
Yn ystod chwyddo'r fron, mae'r halo ger y nyth yn caledu, mae'r nwd yn dod yn fwy fflat ac nid yw'r babi yn cael gafael da ar y fron. Yn yr achos hwn, nid yw'r babi yn unig yn y nwd ac yn derbyn digon o laeth, ond mae symbyliad o gynhyrchu llaeth ac mae'r broses hon yn cynyddu chwyddo'r chwarennau mamari.
Os yw'r frest yn rhy lawn ac na all y babi ei gymryd yn iawn, defnyddiwch bwmp arbennig y fron neu ddim ond llaw i ddiarddel ychydig o laeth, fel bod y fron yn mynd yn feddal ac mae'r babi yn fwy cyfforddus i gafael ar ei gwefusau.
Ond mae'n sicr y bydd y gwellhad gorau ar gyfer chwyddo'r fron yn bwydo'n aml. Caiff bronnau eu rhyddhau'n gyflym o laeth, ac mae bwydo'n aml yn systematize cynhyrchu llaeth yn unol ag anghenion y babi. Os yw'r plentyn yn cysgu am amser hir, deffro hi mewn ychydig oriau er mwyn bwydo, ac annog y plentyn i fwyta'n amlach.
Ni ystyrir meddyginiaethau ar gyfer atal cynhyrchu llaeth ac a roddwyd yn flaenorol i ferched nad oedd eu plant yn cael eu bwydo ar y fron yn cael eu hystyried yn ddiogel fel yr ystyriwyd yn flaenorol. Mae mynegi y bronnau yn dal i fod yn angenrheidiol i leihau chwyddo ac atal llid. Dylid lleihau'r broses o gynhyrchu llaeth ar ôl un neu ddwy wythnos.
Nipples wedi'u cracio. Yn y bôn, mae craciau yn digwydd pan na fydd y plentyn yn cymryd y fron yn gywir. Nipples wedi eu difrodi gan grisiau - nid dyma ganlyniad anochel bwydo ar y fron. Os yw'r nipples yn dangos arwyddion o lid, yna dylech ddadansoddi pa mor gywir rydych chi'n cyflawni'r broses o fwydo'r babi. Byddwch yn amyneddgar ac yn aros yn dawel a byddwch chi a'ch babi yn llwyddo.
Ychydig o awgrymiadau ar gyfer lleihau llid y nipples.
Cyn i chi fynd â'r babi o'r fron, mae angen i chi wneud yn siŵr ei fod yn stopio sugno - ffoniwch eich bys rhwng cwynion y babi neu gyffwrdd â'r frest.
Ar ddechrau bwydo, mae angen i chi roi'r fron, sy'n llai cythryblus. Ceisiwch ysgogi'r adwaith llaeth cyn i chi ddechrau bwydo, gan ddefnyddio tylino, cywasgiad cynnes neu bwmpio ysgafn.
Bwydwch y babi yn amlach - tua bob dwy awr yn ystod y dydd. Ar ôl bwydo ar y fron, sychwch y nipples gyda ychydig o ddiffygion o laeth a chaniatáu iddynt aer sych. Mae gan Llaeth eiddo bactericidal a fydd yn helpu i gyflymu'r broses iachau.
Yn ystod egwyliau rhwng y bwydo, cymhwyso'r nipples i baratoad o lanolin puro, er mwyn llaith y croen sydd wedi'i ddifrodi o'r nipples.
Codwch fra cotwm yn eistedd yn dda. Rhowch asiantau synthetig, nad yw'n amsugno lleithder.
Gall padiau'r fron a wneir o blastig hefyd gynyddu llid. Os yw'r pad yn sownd i'r frest, gwlybwch ef â dŵr i'w dynnu'n ddi-boen a heb ddifrod.
Efallai y bydd angen i chi ymgynghori ag arbenigwr cymwysedig - meddyg, nyrs neu ffrind profiadol. Cyfeiriwch atynt am gymorth. Bydd manteision bwydo ar y fron yn cyfiawnhau'r holl ymdrech a wariwyd.