Efallai mai'r peth mwyaf cain y mae natur erioed wedi'i ddyfeisio ar gyfer menyw yw ei gwallt. Mae cael pen gwallt moethus yn freuddwyd pob merch. Ond weithiau, rydych chi'n edrych - ac rydych chi'n defnyddio llawer o gosmetau ar gyfer gwallt, pob math o fasgiau, balmau, ond mae harddwch yn dal i fod yn gyfyng o freuddwydion. Ond mewn gwirionedd, mae'r penderfyniad ar iechyd gwallt yn uniongyrchol gysylltiedig â ffordd o fyw cywir merch. Cofiwch pa mor brydferth yw'r gwallt mewn menyw feichiog. Ie, ie. Yn ystod y cyfnod hwn mae menyw yn gofalu amdani hi a'i phlentyn yn y ffordd fwyaf gofalus, felly mae ei chroen, ewinedd a gwallt yn cael gofal priodol.
Cywiro modd
Mae hyn, efallai, yn sail i holl iechyd unrhyw berson. Cyfundrefn a adeiladwyd yn gywir o'r dydd - a byddwch yn anghofio am lawer o broblemau. Mae hyn yn golygu bod yn rhaid i chi fwyta ar yr un pryd, o leiaf 3 gwaith y dydd. Dylid rhoi cysgu am o leiaf 7 awr. Ac credir mai'r oriau mwyaf adfer o 20.00 i 24.00. A pheidiwch ag anghofio am ddatblygiad corfforol.
Maethiad priodol
Llai braster, ysmygu, rhost, melys, anghofio am sglodion, cracion a byrbrydau eraill. Cynhwyswch fwy o lysiau a ffrwythau yn y diet. Peidiwch ag anghofio yfed cwrs o fitaminau, yn enwedig yn y gaeaf.
Defnyddio masgiau
Masgiau - offeryn da iawn ar gyfer gwallt, yn enwedig y rhai nad ydynt yn ddisglair, harddwch ac iechyd. Ond nid oes angen defnyddio masgiau drud. Mae'n ddigon i fynd drwy'r tudalennau Rhyngrwyd a darganfod meddyginiaethau gwerin ar gyfer trin gwallt. Felly, ni fyddwch yn ennill dim ond yn ariannol, ond byddwch hefyd yn dod o hyd i ryseitiau o ansawdd uchel sy'n addas ar gyfer eich gwallt. Wedi'r cyfan, mae colur naturiol yn llawer mwy defnyddiol ac effeithiol na phawb a baratowyd yn gemegol.
Siampŵ a chyflyrydd
Mae'n bwysig iawn nid yn unig i godi siampŵ ansawdd, ond hefyd cyflyrydd da iawn. Y ffaith yw bod y defnydd o siampŵ yn arwain at agor graddfeydd gwallt. Ond mae'r cyflyrydd yn gyfrifol am gau'r fflamiau hyn. Dyna pam na argymhellir defnyddio siampŵ a balm 2 mewn 1, fel y mae cynhyrchwyr yn ein hysbysebu'n aml iawn. Mae'n werth nodi hefyd na allwch ddefnyddio cynhyrchion gwallt nad ydynt yn cyfateb i'ch math gwallt. Os na allwch ddod o hyd i'r siampŵ sydd ei angen arnoch, neu os yw eich gwallt yn dechrau dringo - ewch i drin gwallt proffesiynol. Ni fydd yn dweud wrthych sut i ddewis y siampŵ cywir, ond hefyd yn asesu cyflwr eich gwallt a chynghori beth y gellir ei wneud a dylid ei wneud.
Tylino cywio a chroen y pen priodol
Yma, mae'n debyg y bydd llawer yn synnu, maen nhw'n dweud, beth sy'n bwysig yma. Ond weithiau mae clymu cywir yn helpu i adfer harddwch y gwallt. Combwch y gwallt sydd ei angen arnoch o'r cynghorion, gan droi'n esmwyth i'r croen y pen. Ar gyfer cyflwr gwallt da, argymhellir llosgi gwallt o leiaf unwaith y dydd ym mhob cyfeiriad, ond ar yr un pryd ceisiwch beidio â chyffwrdd y croen er mwyn peidio â chrafu. Mae hefyd yn ddefnyddiol i wneud tylino croen y pen. Mae hyn yn eich galluogi i wella cylchrediad gwaed ffoliglau gwallt, a thrwy hynny wella mynediad cydrannau defnyddiol i'r gwallt.
Ar wahân, mae angen i ni siarad am gomiau. Heddiw, fe'u gwerthir yn amrywiaeth wych, yn fwyaf aml o blastig. Ond dyma'r cribau hyn y mae ein trinwyr trin yn ystyried y rhai mwyaf annibynadwy. Mae plastig, fel cimiau metel, yn electroi'r gwallt yn drwm, yn crafu'r croen y pen, ac yn lledaenu baw trwy'r gwallt yn gyflymach. Yn ddelfrydol mae cnau wedi'u gwneud o bren neu o wrychoedd naturiol. Ar ben y deintigau mae'n rhaid bod peli, sy'n amddiffyn y croen rhag crafiadau, a'r gwallt rhag difrod. Os yw'ch gwallt yn sych neu'n denau iawn, argymhellir cominau silicon ar eu cyfer.
Dywedwch: "Na!"
Rhaid i'r trawiad gwallt a'r plât haearn ddiflannu o'ch tŷ. Neu eu defnyddio'n anaml iawn. Mae'r gwres yn gor-sychu'r gwallt, yn enwedig cynghorion y gwallt ac yn eu gwneud yn fyr. Hefyd mae angen lleihau paentiad o wallt. Nid yw hyn yn golygu bod yn rhaid i chi fynd yn fyr. Peidiwch â phaentio gyda phaentiau hufen ysgafn, ond nid uwch. Mae'n dda defnyddio siampŵau lliwio yn seiliedig ar gynhwysion naturiol.
Os byddwch yn dilyn ein hargymhellion, bydd eich gwallt yn gwella'n fuan.