Er mwyn atal ymddangosiad dwbl, er mwyn atal y croen rhag cwympo, mae angen i chi wneud y cyferbyniad hwn yn cywasgu ddwywaith yr wythnos. Maent yn gwella cylchrediad gwaed, yn cael effaith tonig, adfywiol. Mwytwch y tywel mewn oer, yna mewn dŵr poeth ac ymgeisio ar y gwddf ac ar y pryd, mae tywel yn newid 5-6 gwaith. Cadwch yr oer yn cywasgu 4-5 eiliad, ac yn boeth - 1-2 munud. Mae dechrau a gorffen yn cywasgu gyda chywasgu oer.
Os oes gennych glefyd thyroid, yna mae gweithdrefnau poeth yn cael eu gwahardd i chi. Gallwch chi gyfyngu'ch hun i lotions cynnes gyda addurniadau llysieuol. Gwisgo tywel mewn llaeth, mewn addurniad o saint, mintys, te neu liw. Golchwch y tywel a lapio'r gwddf gyda thywel am 20 munud. Gallwch chi i leddu canol y tywel mewn dŵr oer, wedi'i halltu a chadwch eich sins gyda thywel. Pan fydd y weithdrefn wedi'i chwblhau, mae angen ichi ddefnyddio hufen maethlon ar eich sinsell a'ch gwddf.
Mae olew llysiau yn ddatrysiad hynafol.
Adfer elastigedd ac elastigedd croen y gwddf, ei fwyta â braster a bydd y fitaminau cywir yn helpu olew llysiau arferol. Cynhesu'r olew heb ei ddiffinio fel nad yw'n oer, ond nid yw'n llosgi'r croen. Cynhesu'r olew cynnes gyda swab cotwm, lapio â brethyn cotwm, gosod papur cywasgu ar ben, haen o wlân cotwm, i gadw'r gwres. Ar ôl 30 munud, mae croen y gwddf yn amsugno olew.
Cywasgu naturiol.
Mae cywasgu o'r fath yn gwneud mewn diwrnod. Gallwch ddefnyddio cyfansoddion llysiau, ffrwythau, aeron, suddiau o fwyngloddiau o berlysiau sage, yarrow, nettle.
Rhowch y gwddf yn ddidrafferth gyda'r cynnyrch a ddewiswyd, cwmpaswch y stribed sofen, ac yna ei glymu â sgarff neu dafarn. Mae'r cywasgu yn cael ei dynnu ar ôl 30 munud, maen nhw'n addas ar gyfer unrhyw groen.
Pwysau iacháu.
Bydd gwregysau gwres neu fitamin yn gwneud y croen yn sidan ac yn cadw tynerwch y croen. Mae gwregysau iacháu yn angenrheidiol iawn ar gyfer croen heneiddio.
Lapio ciwcymbr
Bydd angen ciwcymbrau gorgyffwrdd arnynt, eu torri, tynnwch yr hadau a rhowch y màs hwn ar eich wyneb am 20 munud, gyda brynyn tenau. Gall sudd ciwcymbr ysgafnhau wrinkles dirwy.
Lledaenwch y ciwcymbr wedi'i sleisio ar ffabrig naturiol a chwythwch y gwddf. Mae'r weithdrefn yn para am 20 munud, yna defnyddiwch hufen maethlon i'r gwddf.
Lapio oren-crib.
Cymerwch 2 lwy fwrdd o gaws bwthyn, sudd hanner oren, cymysgwch hi â llwy fwrdd o olew olewydd neu lysiau. Gwreswch y cymysgedd, rhowch hi ar wisg a chwythwch y gwddf a'i orchuddio â napcyn trwchus. Rydym yn cael gwared mewn 20 munud yn cywasgu, rinsiwch â dŵr a rhwbio'r lotion.
Fitamin a masg maethlon ar gyfer y gwddf.
Gellir paratoi mwgwd o'r fath gartref.
Mwgwd wyau.
Rydym yn cymysgu'r melyn gydag un llwy o fêl. Ychwanegwch ychydig o flawd, olew olewydd, fel ei fod yn troi màs trwchus, ac roedd yn gyfleus ei roi ar y gwddf. Mae'n well ychwanegu blawd i ryg, gan ei fod yn cynnwys llawer o fitaminau. Gallwch roi masg ac ymlacio am hanner awr, yna rinsiwch â dŵr cynnes.
Mwgwd Tatws.
Byddwn yn agor 2 tatws poeth, yn ychwanegu llwy de o olew olewydd, glyserin, mêl, melyn. Gwnewch gais am y gymysgedd am 20 munud o gwmpas y gwddf. Gellir cymhwyso'r mwgwd i'r croen, neu i weiddi.
Mewn rhai gwledydd, mae menywod i gynnal elastigedd y croen, sauerkraut, yn berthnasol i'r neckline, neck and face.
Mwgwd paraffin.
Masgiau paraffin effeithiol iawn, gellir eu defnyddio 2-3 gwaith yr wythnos. Ar gyfartaledd, mae'r gyfradd o 10 i 15 masg.
Gwresogi paraffin cosmetig i 50 gradd mewn baddon dŵr. Gan ddefnyddio brws, cymhwysir haen trwchus ar y paraffin cynnes ar y gwddf am 20 munud. Gellir tynnu'r mwgwd gyda sbeswla meddygol. Ar y tu allan i'r brwsh, rydym yn rhoi gostyngiad o paraffin, os yw'r llaw "yn goddef", yna gellir ei ddefnyddio i'r gwddf. Ni ddylai fod unrhyw ddifer o ddŵr yn y paraffin. Peidiwch â chymhwyso mwgwd i groen ysgafn a llaith. Gallwch fynd allan dim ond pan fydd y croen yn oeri.
Mwgwd burum.
Cymerwch 2 lwy fwrdd o laeth cynnes, gwanwch 10 gram o burum mewn llaeth, ychwanegwch 5-6 disgyn o sudd lemwn, wy. I'r màs, roedd ychwanegiad trwchus, starts neu blawd rhyg. Byddwn yn rhoi màs ar y gwddf gydag haen denau. Mae hyn yn mwgwdio'n dda ar y croen brasterog ac yn maethu'n dda.
Mwgwd ceirch a chefir.
Cymerwch ddau lwy fwrdd o ffrogenni ceirch "Hercules", wedi'u seilio mewn grinder coffi. Rydym yn eu cymysgu â llaeth cytbwys neu gyda kefir, i gael màs trwchus. Yn y mwgwd gallwch chi ychwanegu gwyrdd o blannu neu bersli.
Mwgwd fitamin.
Rhowch moron ar fwydwr bach sy'n darparu'r croen ag fitamin A. I fod fitamin A yn cael ei dreulio'n llwyr, mae angen i chi gymysgu moron gydag hufen sur neu gydag olew llysiau, sy'n cynnwys fitamin E. Er bod y màs yn drwchus, mae angen i chi ychwanegu blawd rhyg neu starts.
Mwgwd ciwcymbr.
Mae ciwcymbr yn croesi ar grater dirwy, ychwanegwch ychydig o fêl, blawd ceirch a ychydig o ddiffygion o sudd lemwn cymysg nes bod cymysgedd trwchus ac yn defnyddio haen drwchus ar groen y gwddf. Mae gan y mwgwd hwn effaith cannu a gwlychu. Os ydych chi'n disodli mêl gydag olew olewydd, cewch fwg da am sych ac ar gyfer croen gwddf arferol.
Rydym eisoes yn gwybod sut i ofalu am y gwddf, sut i atal ymddangosiad wrinkles. Gall gwneud masgiau, cywasgu, cywasgu yn gywir arafu proses heneiddio eich gwddf a bydd yn dal i ni â'i elastigedd a'i elastigedd.