Y peth gorau yw dechrau gyda bath neu sawna. Dim ond ychydig o ymweliadau - a bydd y pores yn cael eu glanhau, a bydd y croen yn fwy llyfn ac atodol. Ac os mewn bath i wneud tylino corff llawn neu hunangadedd, bydd yr effaith yn syfrdanol i'r enaid a'r corff. Ond nid oes angen gwneud y tylino hwn yn uniongyrchol yn yr ystafell stêm. Y peth gorau i'w wneud yn syth ar ôl ei adael tra bo'r corff yn dal i gynhesu. Mae angen i chi dylinio ardal y mwgwd, y llethrau a'r lloi, tra bydd angen eu gwasgu, eu penlinio a'u patio. Dylai gorffen y tylino fod yn strôc. Yma, rydych chi mewn sawna neu sawna, yn cael tylino rhyfeddol, nawr gallwch chi ddechrau gwneud pyllau effeithiol gyda halen mêl a môr. Ychydig iawn o bobl sy'n gwybod, ond gall gwenynen melyn dynnu sylweddau gwenwynig o'r croen a'i fwydo, ac mae'r halen, yn eu tro, yn exfoliates y gronynnau sy'n cael eu keratinized. Ar ôl plygu o'r fath, gallwch ddweud yn agored eich bod chi'n teimlo fel geni chi eto. Wedi'r cyfan, mae'r croen yn dechrau anadlu, mae'n dod yn esmwyth fel sidan ac yn disgleirio gyda harddwch ac ieuenctid.
Yn y cartref, gallwch hefyd gael gwared ar cellulite. Wedi'r cyfan, mae hyn yn poeni am fenyw cyn dechrau'r tymor traeth fwyaf. Wrth gwrs, nid yw clefyd cellulite yn glefyd, ond mae'r frwydr yn ei erbyn wedi bod yn digwydd ers blynyddoedd lawer. Mae menywod yn rhyfel yn rhyfel gydag ef, ond yn anffodus ni ellir ei goresgyn unwaith ac am byth. Ond i'w wneud fel bod ei amlyguedd yn lleihau, gallwn, mae'n ein pŵer.
Er mwyn gwneud ein croen mewn ardaloedd o'r fath broblem wrth i'r cluniau a'r morglawdd ddod yn fwy llyfn, mae angen inni wneud tylino, lapio, plicio a chymhwyso cynhyrchion gwrth-cellulit. Mae tylino gwrth-cellulite bron yn broffesiynol yn y cartref yn eithaf posibl, dylid ei wneud bob dydd arall. Gallwch ei wneud gyda strôc, pats, tingle, ac ati. Ac fe allwch chi wneud hynny gan ddefnyddio jar silicon, ar gyfer hyn mae'n rhaid i ni wneud olew i'r croen ar gyfer tylino a gadewch i'r jar hon ffonio. Ymhellach, mae'r jar silicon yn cael ei symud, hynny yw, heb dynnu oddi ar y croen i wneud cynigion cylchlythyr, gan ddadleisio'r ardaloedd problem.
A dylai'r un tylino gwrth-cellulite gael ei wneud am o leiaf ddeg munud, nes nad yw'r croen yn troi coch. Ar ôl y tylino, argymhellir i ddringo dan y blanced am ugain munud er mwyn cadw'r gwres. Ond mae yna wrthdrawiadau ar gyfer tylino - gwythiennau amryw, clefydau gwaed a chlefydau heintus. Y cwrs triniaeth gyda'r math hwn o ofal corff, fel tylino yn erbyn cellulite, yw 8-10 o weithdrefnau, y gellir eu hailadrodd ar ôl seibiant dwy wythnos.
Mewn gofal proffesiynol i'r corff yn y cartref, gellir rhoi lle arbennig i bollio. Ar y noson cyn y tymor traeth argymhellir gwneud hyn yn plygu tua dwy neu dair gwaith yr wythnos. Mae angen ei wneud gyda'r defnydd o gosmetau arbennig, bydd y cartref hefyd yn ei wneud. Gellir ystyried y meddyginiaethau cartref mwyaf effeithiol ar gyfer plicio ffa coffi a halen môr. Dylid ychwanegu coffi tir i hufen neu fêl sur, yna, masio, rhwbio ef i'r croen. Peidiwch â syth yn syth ar ôl i'r driniaeth fynd i'r baddon a'i olchi oddi ar eich corff. Gadewch i'r màs gwych hwn amsugno i'ch croen a'i ddirlawn gyda sylweddau defnyddiol. Gyda chymorth gofal croen hwn eich corff, byddwch yn dileu'r gronynnau marw, yn lân y croen, yn ei gwneud hi'n esmwyth iawn ac yn ysgafn. Gall mwy o goffi esmwythu'r croen a'ch gwared â cellulite.
Mae pelenio â halen y môr yn cael ei wneud fel hyn: cymryd halen a'i wlychu, a'i rwbio'n ysgafn, gan massio'r croen. Ar ôl diwedd y driniaeth, rydym yn golchi oddi ar yr halen, ac yn defnyddio llaeth maethlon i'r croen.
Gall gofalu am y corff yn y cartref wneud a lapio. Dylid gwneud gwregysau rhag ofn eich bod am wneud eich croen yn fwy elastig. Heb gymorth arbenigwyr, nid yw'n anodd gwneud hynny. Er mwyn gwneud hyn, mae angen i chi wneud cais arbennig i'r clefyd, a gallwch chi hefyd wneud eich hun, a chludo'r croen â ffilm, ac ar ben hynny, dylech chi roi byrddau byr neu breeches ar gyfer cynhesu a gosod. Mae hon yn weithdrefn mor ddymunol, ac nid oes angen ichi wneud unrhyw ymdrech. Ar yr adeg hon gallwch chi ddringo dan y blanced ac mewn cyflwr hamddenol i wylio'r teledu neu wneud y peth iawn. Ac ar ôl awr byddwch chi'n mynd i'r cawod ac yn ei olchi i gyd oddi ar eich pen eich hun ac yn defnyddio llaeth maethlon neu laeth maethlon i'r corff.
A sut i baratoi'r asiant lapio hwn? Dyma rai ffyrdd:
1. Cymysgwch y coffi daear gyda mêl ac ychydig o ddiffygion o olew hanfodol oren.
2. Cymerwch laeth gwrth-cellulite ar gyfer y corff ac ychwanegwch ychydig o olew sitrws a'i gymysgu.
3. Rydym yn lledaenu'r clai glas gyda dŵr i gyflwr hufennog, ychwanegu ychydig o olew hanfodol ar gyfer sitrws a choffi bach o dir.
Wel, nawr mae eich croen yn lân ac yn llawn ac fe wnaethoch chi i gyd i gyd, heb gymorth arbenigwyr drud a'u gweithdrefnau, ond dim ond ar draul eich gofal eich corff yn y cartref. Ac y gallem eisoes fynd am swimsuit, ond rydym yn unig yn anghofio am y peneliniau, y pengliniau a'r sodlau sy'n edrych yn anesthetig. Nid ydynt yn llyfn ac yn feddal iawn. Ymdrin â phroblem croen garw ar y pengliniau a'r penelinoedd, gallwch ddefnyddio modd i feddalu'r croen garw - lemwn. Mae'n rhaid i chi ond dorri'r croen lemwn gyda rhywfaint o fwydion a'i gymhwyso am hanner awr i'r croen ar y penelinoedd a'r pengliniau, ac ar ôl hynny mae angen i chi ei lapio â rhywbeth. Ar ôl 30 munud, byddwch yn tynnu'r lemwn ac yn iro'r croen gydag hufen. Dylai'r weithdrefn hon gael ei ailadrodd sawl gwaith.
Mae gofal proffesiynol i'r corff yn golygu ac yn gofalu am eich sodlau, nad yw'n anodd ei weithredu gartref. Ond i'w gwneud yn llyfn, mae angen i chi ddefnyddio'r weithdrefn hon: stemiwch eich traed mewn dŵr poeth, yna mae angen i chi rwbio'ch soles gyda phumws neu dywod gyda ffiled. Yna, cymhwyso hufen yn syth ar droed sych, yn cynnwys ffilm, ac ar ben hynny, byddwch yn ei roi ar sanau. Dylid cadw'r cywasgu hwn am awr, ac ar ôl hynny mae angen i chi olchi eich traed mewn dŵr cynnes.