Gall ac y dylid rheoli emosiynau anymwybodol

Mae'n bosibl y dylid rheoli emosiynau anymwybodol a phe na bawn ni'n gwneud hyn ein hunain, mae'r bygythiad y bydd yr anymwybodol yn ein cymryd yn ei afael yn wych. Wrth gwrs, ni allwn ryddhau ein hunain o'n hemosiynau anymwybodol. Ond yn ein pŵer i gael gwared ar setiad arnynt. Gwahanwch eich hun o'r anymwybodol. Roedd Dr Christopher Smith yn dosbarthu ac yn nodweddu emosiynau dynol anymwybodol. Camdriniaeth a pheryglus, euogrwydd a chyhuddiad, cymhlethdod ac anobaith, galar a difid, ofn a phryder, lust a dymuniad, dicter a chasineb, balchder a dirmyg - ym mhob un o'r pasiau mae set gyflawn ohonynt. Nid yw hyn yn ddrwg ac nid yw'n dda. Dim ond natur ddynol ydyw. Mae'r anymwybodol wedi esblygu i oroesi. Mae'n ein helpu i oroesi mewn byd gelyniaethus. Ar gyfer person sydd â'r emosiynau hyn yn cael eu mynegi'n gryf, mae byd o beryglon a bygythiadau gwag. Ac y mae ef sydd wedi codi uwchlaw ei anymwybodol yn mwynhau'r byd, yn gweld ynddo ef yn unig harddwch) a hapusrwydd. Felly, mae'n bwysig i ni: fyw a llawenhau, waeth beth fo popeth, neu byth yn ysgwyd gydag ofn, ac ati. Er mwyn peidio â bod yn wenyn i'r anymwybodol, rhaid i un wybod ei gelyn yn yr "wyneb". Felly ...

Cywilydd ac anafu - yr emosiwn mwyaf niweidiol. Ond sut, peidiwch â throi, gall ac y dylid rheoli emosiynau anymwybodol. Dyma'r sylfaen i bawb arall. Gellir ei gysylltu â cham-drin rhywiol neu gorfforol. Pan fyddwn ni'n cywilydd, rydym yn hongian ein pennau ac yn gadael yn dawel. Rydym yn ceisio bod yn anweledig. Mae rhai pobl wedi eu dieithrio o gymdeithas. Ymhlith y rhai sydd wedi hipertroffio'r emosiwn hwn, mae athrawon yn aml yn aml. Maent yn rhuthro i fywyd gwyddonol, gan na allant ymdopi â chymdeithas, gan wneud gwaith arall. Mae camdriniaeth ac anafu yn arwain at niwroisau. Mae gan y person anhwylderau obsesiynol ysgogol. Mae rhywun yn golchi dwylo yn gyson, mae'r llall yn prynu crysau, cysylltiadau, sanau di-ri, etc. Mae anhwylderau ysgogol yn ymwneud â sawl agwedd ar fywyd. Mae hyn yn cael effaith andwyol ar iechyd emosiynol a chorfforol. Hunan-barch isel, anhyblygrwydd, anoddefgarwch tuag at eich hun ac eraill, obsesiwn gyda rhywfaint o syniad - gwahanol amlygrwydd o gywilydd a gwarthod.

Euogrwydd ac Erlyniad
Mae canlyniad yr emosiwn hwn yn lleihad sylweddol o weithgaredd dyddiol. Fe'i defnyddir i drin pobl a'u cosbi. Mae'n gysylltiedig â'r anallu i faddeuant emosiynol. "Ni fyddaf byth yn maddau i chi am yr hyn a wnaethoch i mi 10 mlynedd yn ôl!" - yn gwrando dyn dan bŵer ei anymwybodol. Mae cydymdeimlad yr emosiwn hwn yn ymdeimlad o edifeirwch, hunan-fai, a all arwain at fochochiaeth, erledigaeth (troi'n ddioddefwr), damweiniau, ymddygiad hunanladdol. A hyd yn oed i hunan-flagellation. Mae emosiwn euogrwydd a chyhuddiad o ferched sy'n torri'r gwythiennau ar yr arddwrn yn gryf, i ddychwelyd sylw rhieni, yn enwedig mamau. Mae cosbi eich hun yn debyg i alw am help. Mae edrych ar fywyd yn ddrwg. Dywedodd un claf, Dr. Smith: "Y peth gorau a all ddigwydd i'r byd yw pe bai'r Arglwydd yn ei ddinistrio." Roedd y wraig yn aml yn cwyno am bobl na allant faddau. Ac roedd ganddi ganser y colon. Gellir canfod bod tiwmor canseraidd bob amser yn gysylltiedig ag emosiwn euogrwydd a chyhuddiad. Efallai nad dyma'r emosiwn cyntaf, ond mae bob amser yn bresennol mewn achosion o ganser. Mewn llawer o fenywod, mae canser y fron yn datblygu ar ôl problemau emosiynol, yn enwedig gyda dadrithio'r teulu. Maent yn beio eu hunain y gallent wneud mwy ac achub y teulu. Gall rhieni roi teimladau o euogrwydd yn gryf mewn plant.

Apathi ac anobaith
Gyda'r emosiwn anymwybodol hwn, mae gallu person i ymdopi â phroblemau'n lleihau'n sylweddol. Mae popeth yn ymddangos yn ddiflas ac yn anobeithiol. Nid oes unrhyw awydd i fyw. Mae popeth yn tywyllwch. Rydych chi'n deffro gyda'r meddwl "eto i weithio, sut rwyf wedi blino popeth!" Yna mae rheswm i feddwl. Fel arfer, nid ydym yn gweld yn ni ein hunain amlygu'r emosiynau hyn. Yna maent yn anymwybodol! Ond gofynnwch i'ch anwyliaid, ffrindiau, gwrando ar yr hyn y mae eraill yn ei ddweud amdanoch chi. Gallwch ddysgu llawer amdanoch chi'ch hun.

Pryder a ofid
Mae galar ac anffodus yn brif emosiwn arian-grubbers, pobl sy'n dal i'w heiddo ac ni allant daflu pethau i ffwrdd. Ac yn sydyn mae angen can mlynedd arnoch mewn cant ... wyres-wyrion! O dan ddylanwad yr emosiwn hwn, mae pobl yn drist, yn isel, yn poeni am eu methiannau. Ond nid y broblem yw'r digwyddiadau a ddigwyddodd yn y gorffennol, gadewch iddynt, ac yn annymunol iawn. Y broblem yw gadael iddynt fynd. Mae dyn yn glynu wrth y gorffennol fel ci am asgwrn. Mae galar ac anffodus yn arwain at golli gwaith, ffrindiau, teulu a chyfleoedd. I'r rhai sy'n cael eu dal yn yr emosiwn hwn, mae bywyd yn drasiedi cyflawn. Mae'n debyg i ymateb i farwolaeth person. Nid ydym yn dychwelyd y person hwn, ond rydym yn cadw ein hunain yn y gorffennol. Peidiwch byth â galaru dros yr ymadawedig. Ar ôl ychydig, mae angen ichi adael iddo fynd. Fel arall, gan ganolbwyntio'n ddidrafferth ar y bedd, rydych chi'n dechrau teimlo fel person marw. Mae'r gallu i adael yn anrheg amhrisiadwy.

Ofn a phryder
YMCHWCH YN Y BYDD YN YR HONBYN HWN - SPASH. Mae popeth yn ofnadwy, yn beryglus, yn achosi pryder. Gall amlygu ei hun fel ofn colli cariad a diogelwch. Beth ydym ni'n ei ddymuno mwy na chariad a diogelwch? Mae gennym y ddau ohonom, ond nid ydym yn cydnabod hyn. Felly mae obsesiwn ac eiddigedd, mae lefel uchel o straen, paranoia, niwroesau a thwf ysbrydol yn gyfyngedig. Mae ofn a phryder yn heintus. Gall ymosodiad banig ledaenu ymysg pobl. Os yw rhywun yn sgriwio "Tân!" Ac yn brwyn i redeg, mae panig yn codi ym mhob person. I oresgyn yr emosiwn anymwybodol hwn o ofn a phryder, mae angen arweinydd cryf. Defnyddir yr emosiwn hwn hefyd fel offeryn rheoli. Cefnogodd llywodraethau yn Rwsia ac America ofn a phryder am 30 mlynedd yn ystod y Rhyfel Oer. Roedd un ochr bob amser yn ofni rhywun arall. Nawr mae gennym ofn y bydd y meteorit yn disgyn i'r llawr neu bydd yr uwch-folccan yn deffro. Neu gall fod daeargryn anferth, oherwydd y byddwn ni'n peri. Neu gynhesu byd-eang. Mae yna ddigon o resymau dros larwm. Rydym yn gweld ofn a phryder bob dydd yn y cyfryngau. Mae ein hofnau'n cynhyrfu adroddiadau am newyn a rhyfel.