Dyddiadur Nos
Os ydych chi am ddysgu deall breuddwydion, yn gyntaf oll, cadwch ddyddiadur. Disgrifiwch yn fanwl y freuddwyd yn yr amser presennol, gan adael y caeau ar gyfer nodiadau neu fanylion a fydd yn cael eu cofio yn ddiweddarach. Gosod dyddiad y cwsg a nodi'r digwyddiadau pwysicaf a ddigwyddodd y diwrnod cyn: ar sail y ddau ddiwrnod blaenorol, mae'r sefyllfa freuddwyd yn cael ei ffurfio. Yn ddiweddarach, byddwch yn ychwanegu at y recordiadau gyda digwyddiadau a ddigwyddodd mewn bywyd ar ôl cysgu. Esbonir hyn yn syml: ar y lefel isymwybod, mae trafferth eisoes wedi dechrau ffurfio, ac ar yr awyren ffisegol, bydd yn amlwg ychydig yn ddiweddarach.
Myfyrio o bersonoliaeth
Mae cymeriadau cysgu yn bobl go iawn, nad ydynt yn bodoli, anifeiliaid, creaduriaid gwych. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae pob un ohonynt yn adlewyrchiad o rai agweddau ar bersonoliaeth y clairvoyant, yn dangos ein hymddygiad neu ein perthynas ag eraill. Mae'r sefyllfa allanol, y man lle mae'r gweithredu'n digwydd, yn sôn am natur y broblem: y tŷ - mae'n ymwneud â'ch personoliaeth, cludiant - cynnydd mewn bywyd, gwaith - cysylltiadau cymdeithasol. Mae'r tywydd mewn breuddwyd yn adlewyrchiad o'r wladwriaeth emosiynol. Dewiswch yr holl berfau sy'n digwydd yn y disgrifiad - maent yn cael eu deall yn llythrennol ac ni ellir eu cyfieithu.
Effaith "Aha!"
Breuddwydion yn siarad â ni yn iaith symbolau. Mae llawer o ddelweddau yn dwyn yr arwyddocâd diwylliannol sefydledig a'u hystyr seicolegol, rhaid eu cofio trwy ddadansoddi'r freuddwyd. Efallai y bydd arnoch chi angen geiriaduron â symbolau ac arwyddion (ni ddylid eu drysu â llyfrau breuddwyd!). Ond mae'n llawer mwy pwysig dod o hyd i'ch ystyr eich hun chi neu y ddelwedd honno. Rydym yn dewis cymdeithasau ar gyfer pob delwedd o brofiad personol. Gofynnwch y cwestiynau i ni ein hunain: "Beth yw hyn i mi? Beth ydyw? "
Cofiwch Brif
Bydd cymdeithasau personol ar flaen y freuddwyd. Mewn unrhyw achos, mae'n werth nodi'r holl gymdeithasau sy'n dod i feddwl. Casglwch nhw yn gyflym, heb amheuaeth, bob tro yn enwi symbol ac "yn fy atgoffa ...". Ysgrifennwch bopeth sy'n dod i feddwl, waeth pa mor ddrwg y gall meddwl ymddangos. Peidiwch ag anghofio am deimladau - rhoddir y rhain mewn ffurf pur ac maent yn syniad o ddeall cysgu. Penderfynu pa elfen sy'n achosi'r emosiynau cryfaf. Yn aml nid dyma'r prif symbol, ond, ar yr olwg gyntaf, mae manylion anhygoel. Ond hi yw hi sy'n dal y bywoliaeth. Dadansoddi'r freuddwyd, peidiwch ag anwybyddu'r manylion hyn - mae'n cynnwys prif ystyr y neges. Nid yw breuddwyd byth yn sôn am y gorffennol, dim ond am yr hyn sy'n berthnasol nawr. Gofynnwch i chi'ch hun: beth sy'n digwydd mewn bywyd ar y cam hwn? Pan fyddwch chi'n dod ar draws cymdeithas allweddol, bydd goleuo - "Aha!". Gan dynnu ar yr edau hwn, gallwch ddatgelu tangle breuddwydion.
Y cwestiwn cywir yw'r allwedd i ateb llwyddiannus
Mae'r gallu i ofyn cwestiynau yn rhan bwysig o ddehongli breuddwydion. Er enghraifft, breuddwydion o afon. Mae'r afon yn symbol o lwybr bywyd dyn. Er mwyn deall yr hyn sy'n digwydd, mae angen i chi ofyn ychydig o gwestiynau: pa afon, yr hyn mae'n edrych, yn stormog neu'n dawel, yn fudr neu'n lân, bas neu ddwfn, pa lannau, tirweddau ac yn y blaen. Mae'r tywydd mewn breuddwyd yn adlewyrchiad o'r wladwriaeth emosiynol: glaw - iselder, dagrau; eira - marwolaeth a theimladau wedi'u rhewi; gwynt - pryder sy'n gysylltiedig â newidiadau ar fin digwydd; dyddiau heulog a thirweddau hardd - eglurder yn yr enaid, goleuo a llwyddiant. Mae planhigyn gwyrdd mewn breuddwyd yn mynegi pryderon, ac ar ôl hynny byddwch yn profi ymdeimlad dwfn o foddhad. Mae'r planhigyn bytholwyrdd wrth ymyl eich tŷ yn rhagflaenu twf lles.