Tegan gyfforddus, deinamig yw'r bêl. Mae'n bresennol ym mywyd y plentyn bron o'r misoedd cyntaf o fywyd. Mae pob plentyn o amgylch y byd yn addo gemau peli. Mae'n debyg bod cannoedd o gemau o'r fath.
Mae gemau pêl yn chwarae gwerth arbennig i'r plentyn. Maent yn datblygu deheurwydd, cydlynu symudiadau, cyflymder adweithiau a llygad. Maent hefyd yn effeithio ar ei gyflwr emosiynol. Mae'r plentyn yn dysgu cyfathrebu â phobl eraill drwy'r gêm. Yn raddol mae'n deall pa reolau sy'n ei olygu. Ac mae hyn yn bwysig ar gyfer addasiad cymdeithasol pellach.
Gan chwarae gyda'r bêl, mae'r plentyn yn perfformio nifer o wahanol symudiadau. Mae'n ei gymryd yn ei ddwylo, yn gwisgo, rholio, taflu, dalfeydd. Yn syml, gall dosbarthiadau gyda'r bêl gael eu galw'n gymhleth. Nawr, mae pob rhiant yn gwybod bod datblygu symudoldeb llaw, hynny yw, symudiadau amrywiol y bysedd a'r dwylo, wedi'i gysylltu'n annatod â datblygiad swyddogaethol yr ymennydd ac yn effeithio'n uniongyrchol ar ddatblygiad lleferydd. Felly, nid yw chwarae gyda'r bêl yn ddefnyddiol yn unig, ond yn angenrheidiol ar gyfer pob plentyn.
Ble i ddechrau
Yn y cartref, dylech fod â dau peli mawr â diamedr o 15-20 cm, peli bach â diamedr o 5-8 cm (tenis, rwber, cribau o wahanol ddeunyddiau), peli papur o bapur crwmpedig a phêl fawr sy'n inflatable.
Mae plentyn bach yn fwy tebygol o weld ymarfer corff nag i'w esbonio. Rhaid i chi ddangos i'r plentyn sut i rolio'r bêl, ei daflu, ei ddal, ei guro oddi ar y llawr neu'r wal.
Os na fydd y plentyn yn ei gael ar unwaith, peidiwch â ailadrodd yr ymarfer dro ar ôl tro, rhoi tasg symlach, a'i ddychwelyd ato mewn ychydig ddyddiau.
Dysgwch eich plentyn:
- taflu'r bêl i fyny a'i ddal gyda'r ddwy law;
- taro'r bêl ar y llawr fel ei fod yn tanseilio mor uchel â phosib;
- Trowch y bêl gyda'ch droed (pwy fydd yn ymestyn ymhellach);
- taflu'r bêl at ei gilydd a'i ddal;
- i daro'r bowlen gyda phêl;
- taro'r bêl i'r bocs, gan gynyddu'r pellter yn raddol (gyda'r dwy law ac yn ail gyda'r llaw dde a chwith);
- rholiwch y bêl fel ei fod yn mynd rhwng coesau'r cadeirydd (gyda dwy law, ar y dde i'r dde a'r chwith, yn ôl i'r dde ac ar y chwith).
Mae ailadrodd lluosog o symudiadau yn datblygu ymdeimlad y bêl o'r plentyn. Mae'n dechrau deall sut i gyflawni hyn neu i'r nod hwnnw.
Gemau pêl a thaflu
Bydd chwarae gyda'r bêl yn addysgu'ch plentyn sut i drin pethau bach yn fedrus: dal, cario, treiglo a phlygu.
Fel ar gyfer taflu, eich tasg yw addysgu'r plentyn i'w wneud yn iawn (i fyny-i fyny) yn y dechrau, fel na fydd yn rhaid i chi ei dynnu rhag arfer taflu gwrthrych o'r ochr neu oddi arno. Ar gyfer dosbarthiadau mae angen paratoi peli papur a peli o wahanol feintiau. Mae'n bwysig i'r plentyn ddysgu'r dechneg gywir, hynny yw, i gymryd y bêl gyda'i bysedd, ac nid "i mewn i'r ladell", a ffurfiwyd gan ei palmwydd. Dysgwch eich plentyn i daflu gwrthrychau golau yn uchel. I wneud hyn, tynnwch raff dros ei ben a gofyn iddo daflu'r bêl drosto. Dangoswch ar enghraifft rai adegau fel y gwneir yn gywir замах am daflu. Daliwch y bêl o'r haf, mae'n annhebygol y bydd plant dan dair blynedd yn gallu. Mae'r dasg hon yn rhy anodd iddynt. Mae'n ddigon bod y plentyn yn dysgu sut i fwrw gwrthrych yn gywir ar yr amrediad a'r uchder, a hefyd i guro'r bêl oddi ar y ddaear.
Sglefrio
Rhowch y bwrdd haearn gydag un pen ar y cadeirydd, a'r llall ar y llawr. Cymerwch y ddau flychau. Mewn un ohonynt, rhowch 3-4 peli bach. Gadewch i'r plentyn rolio peli o'r bwrdd, a byddwch yn eu dal isod. Dangoswch y babi sut i'w rholio, fel nad yw'r bêl yn disgyn o'r bwrdd i'r llawr (rhowch gyflymiad). Yna cyfnewid lleoedd. Yn gyntaf, bydd y plentyn yn dal y bêl gyda dwy law, ond rydych chi'n ei gyfarwydd yn raddol i ddal y bêl yn ail gydag un a'r llall.
Cystadleuaeth "colomennod"
Bydd gweithio ar y gofrestr ymlaen yn eich helpu i bapur "colomennod". Trefnwch gystadleuaeth gyda'ch plentyn - ysgubo nhw pellter.
Rollio rholio
Mae ymarfer da ar gyfer taflu a dal y bêl yn rholio'r bêl at ei gilydd. Mae'r oedolyn a'r plentyn yn eistedd gyferbyn â'i gilydd ar y llawr, coesau ar wahân a rholio'r bêl at ei gilydd. Ar ôl ychydig, gallwch chi roi'r ddau bêl ar yr un pryd (y prif beth yw nad yw'r peli yn gwrthdaro). Mae'r plentyn yn datblygu'r gallu i ganolbwyntio, fel pe bai i ddal bêl dreigl a'i hanfon yn ôl i oedolyn.
Balls yn y fasged
Mae'r gêm ymarfer hon yn datblygu llygad, deheurwydd a chydlyniad symudiadau wrth daflu'r bêl i darged llorweddol.
Paratowch unrhyw peli bach. Fel targed llorweddol, defnyddiwch fasged mawr, basn uchel neu flwch folwmetrig fel y gall y peli aros ynddynt ar ôl y taflu.
Rhowch y fasged ar y llawr o bellter o 60-150 cm a nodwch y ffin y tu hwnt i chi na allwch fynd. Dangoswch y plentyn sut i daflu peli i'r basged. Yn gyntaf, blygu drosodd a chymryd un bêl, yna codwch y bêl i'r ysgwydd, edrychwch ar y basged a thaflu'r bêl gydag un llaw. Mae angen i chi daflu 2-3 peli yn ail gyda'ch llaw dde a chwith.
Ar ddechrau'r hyfforddiant, ni ddylai'r pellter i'r fasged fod yn fwy na 60 cm, gan nad yw plant yr oed hwn yn aml yn taflu gwrthrychau, ond yn syml eu rhoi ar y targed. Cynyddu'r pellter sydd ei angen arnoch yn raddol.
Fel arfer, mae plant yn taflu gwrthrychau gydag un llaw o'r ysgwydd. Dangoswch y babi a ffordd arall o daflu - un llaw o'r gwaelod. Felly, bydd y plentyn yn haws cyrraedd y targed.
Gellir newid uchder y nod trwy osod y fasged ar wrthrychau o uchder gwahanol.
Rydyn ni'n taflu cerrig mân yn yr afon
Mae hwn yn ymarferiad defnyddiol iawn, ac os ydych chi ar lan y corff dŵr yn yr haf, sicrhewch i ddysgu'r plentyn i daflu cerrig.
Ond gall yr ymarfer hwn gael ei berfformio gartref neu yn ystod taith gerdded. Labelwch yr arfordir. Lledaenwch ychydig o frethyn dau neu dri metr o'r "lan". Cymerwch 4-6 peli bach (yn y cartref balwnau papur defnydd o bapur crwmpio wrth iddyn nhw bownsio oddi ar y llawr yn llai - mae'r rhain yn "cerrig mân").
Yn sefyll ar y "lan", mae'r plentyn yn taflu "cerrig" i'r "afon". Rhaid iddo fynd i'r "lan", blygu drosodd, cymerwch bob llaw ar y bêl. Codi un llaw i fyny a thaflu'r "crib" i'r afon. Yna ailadrodd yr un peth gyda'r llaw arall.
Nid yw'r plentyn ar frys, yn perfformio'r ymarfer, yn cyd-fynd â'i weithredoedd â geiriau.
Pan fydd yr holl "gerrig" yn yr "afon", gadewch i'r plentyn ddringo i mewn i "hi" a phobarahtaetsya: ar ei stumog, ar ei gefn, coesau podgigaet a dwylo, croesau o ochr i ochr. Trwy gasglu "cerrig mân" a dychwelyd i'r "lan", gallwch chi ailadrodd y gêm.
Yn raddol, ewch i ymarferion mwy cymhleth, sy'n cynnwys elfennau o redeg, neidio a chasgliadau.
Tyfu'n iach!