Pwy arall ond ni, menywod, yn gwybod bod ein dwylo'n agored i rew, golau haul, ac yn bwysicaf oll, glanhau cartrefi. Beth arall all tyfu cymaint yn hen ein dwylo, os nad hi. Golchi'r lloriau, golchi, coginio - mae ein dwylo dan straen parhaus. Erbyn ugain oed, rydych eisoes yn sylwi nad yw eich dolenni yn edrych cystal ag y dymunwch. Sut allwn ni beidio â rhoi ein dwylo tendro a rhoi golwg iach iddynt? Heddiw, byddem yn hoffi eich adnabod gyda'r brothiau, y baddonau a'r hufenau symlaf a fydd yn helpu'ch dwylo i orffwys a chyda nerth newydd i frwydr yn y frwydr!
1. I feithrin croen y dwylo, rydym yn cymysgu 1 llwy fwrdd. l. llaeth, 1 llwy fwrdd. mêl, 3 llwy fwrdd. l. blawd ceirch ac 1 llwy fwrdd. l. o olew olewydd. Nid ydym yn defnyddio'r croen, ond ar ôl 10-15 munud rydym yn ei olchi. Fe'ch cynghorir i ailadrodd y weithdrefn hon sawl gwaith yr wythnos.
2. Mae llawer hefyd yn paratoi infusion o camera. I wneud hyn, arllwys 1 llwy fwrdd. l. blodau 1 gwydr o ddŵr berw, gadewch am 8-9 awr o dan y clwt, ac yna draeniwch. Rinsiwch 50 g o fenyn gyda 1 llwy fwrdd. mel, ychwanegu 1 llwy fwrdd. Trwythiad Camomile, rydym yn cymysgu popeth yn drwyadl.
4. Os ydych chi eisiau gwisgo'r croen, yna mae ein rysáit nesaf yn siŵr eich bod yn addas i chi. Berwi 2 siaced gloronen, wedi'u plicio a'u rhwbio nes homogenaidd, gan ychwanegu 1/4 cwpan o awr buwch neu laeth gafr ac 1. L. o olew olewydd. Rydym yn lledaenu croen y dwylo am 30-40 munud. Mae'r weithdrefn yn cael ei berfformio bob dydd. Os ydych chi eisiau dwysáu gweithred y mwgwd, yna ar gyfer hyn mae angen i chi ddal dwylo o 3 munud mewn dŵr poeth cyn dechrau'r weithdrefn.
5. I lanhau dwylo ar ôl glanhau madarch, tatws, defnyddiwch asid citrig mewn powdr neu'r lemon ei hun. Gallwch hefyd ddefnyddio halen bwrdd ychydig. Mae'r gymysgedd hwn yn glanhau croen unrhyw staeniau a baw.
6. Ar gyfer craciau yn y dwylo, gallwch ddefnyddio cymysgedd o 1 cwpan o fenyn a 5 g o bowdr gwreiddyn. Coginiwch mewn baddon dŵr am 10 munud, gan droi gyda ffon pren. Mae'r cymysgedd hwn wedi'i oeri ac yn cracio ar lain 1-2 gwaith y dydd.
7. Mae hefyd yn berffaith yn ysgafnhau croen dwylo addurniad o fomel, sage a linden. Cymysgwch yr holl berlysiau, tywalltwch ddwy wydraid o ddŵr, dewch â berw. Dylai'r cawl gael ei chwythu am 5 munud. Arllwyswch y cawl mewn powlen a'i ymgorffori ynddi am 10-15 munud.
Gellir gwneud addurniad o lysiau eraill. Mae baddonau o'r fath yn ddefnyddiol iawn, oherwydd eu bod yn gyfoethog mewn elfennau olrhain. Mae'r cwrs yn gyfartal â deg gweithdrefn.
8. Gyda chroen sensitif, gallwch chi wneud baddonau soda am y noson. Mae hufen law, y mae'n rhaid i chi wneud cais ar ôl y driniaeth, gallwch chi goginio'ch hun yn hawdd.
Ar gyfer hyn mae arnom angen:
- cymysgedd o berlysiau (calendula, dandelion, gwenyn)
- 1 llwy fwrdd. l. dŵr berwedig
- 50 gr. o borc domestig neu fraster cyw iâr
- 1 llwy fwrdd o fêl
- 2 llwy fwrdd. olew llysiau
9. Mae bath cyferbyniad yn ddefnyddiol iawn ar gyfer dwylo gwan. Ar gyfer hyn, gadewch i ni ollwng ein dwylo'n boeth, yna i mewn i ddŵr oer. Dylid gwneud bathodynnau o'r fath 1-2 gwaith yr wythnos.
10. Nid yw'n gyfrinach fod ein hoelion yn gwanhau ac y bydd angen eu hamddiffyn yn y pen draw. Bydd cryfhau strwythur ewinedd yn eich helpu i ewinedd hufen o fagennod y môr a chamomile neu gamerog ac aloe.
Hufen i ewinedd o fagennen y môr a aloe:
Bydd arnom angen:
- 1/3 cwpan o olew môr y môr
- 2 llwy fwrdd o flodau cam-dor wedi'u torri
Cymysgwch a berwi ar dân. Gadewch i ni fagu am 15 munud. Cymysgwch yn dda.
Hufen ar gyfer ewinedd o fomomile ac aloe .
Bydd arnom angen:
- 1 llwy fwrdd o unrhyw hufen
- 2 llwy fwrdd blodau camomile (wedi'u torri)
- 1 llwy fwrdd o sudd aloe
Trowch yr hufen a chamomile ac ychwanegu'r sudd aloe.
11. Yn olaf, hoffem gyflwyno presgripsiwn i chi o hufen law, y mae'n rhaid ichi ei hoffi. Mae'r hufen yn gyfoethog mewn microelements a mwynau ac mae'n addas ar gyfer pob math o groen.
Hufen Avocado
Bydd arnom angen:
- Sylfaen hufen (rydym yn cymryd unrhyw hufen)
- 10 ml. sylfaen hufen
- 2.5 ml. olew afocado
- 2.5 ml. olew jojoba
- 2.5 ml. dŵr rhosyn
Gall cyfansoddiad yr hufen amrywio yn ôl eich dewisiadau. Dim ond i ystyried pa mor gydnaws yw'r olewau aromatig a ddefnyddir.
Hands, fel wyneb, yw cerdyn ymweld pob menyw. Felly, ni allwn fforddio gwael (Duw yn gwahardd!) Edrychwch. Mae'r awgrymiadau hyn yn syml iawn ac nid oes angen ichi baratoi. Peidiwch â bod yn ddiog a rhoi rhywfaint o amser i chi. Y peth pwysicaf yw gorfodi eich hun i gynnal gweithdrefnau yn rheolaidd.
Mae llawer yn credu'n gamgymryd nad yw gweithdrefnau cartref o'r fath, hufenau a wneir gartref, yn gwneud dim byd da. Hufen, gels mewn pecynnau drud - dyna ddewis menyw fodern. Ie, ond nid doeth. Ydych chi'n gwybod beth sydd mewn gwirionedd yn eich hufen? Cemegau. Ac yma? Sylweddau defnyddiol o darddiad naturiol. Nid ydym yn eich galw i ddychwelyd yn y gorffennol pell, ond gofynnwn i chi wneud dewis weithiau o blaid naturiaeth a naturioldeb.