Cynllun harddwch haf delfrydol: ffitrwydd awyr agored a thriniaethau sba. Os ydych chi eisoes wedi dechrau ymarferion awyr agored egnïol (Hyfforddiant awyr agored: sut i gael ffigur perffaith gyda thri ymarfer corff), ategu hwy â defodau harddwch gwrth-cellulite cartref: bydd y canlyniad yn eich rhwystro. Rydyn ni'n cynnig tri ryseitiau effeithiol ar gyfer prysgwydd coffi ar gyfer croen mwdlyd llyfn: cyfuno'n ddymunol gyda defnyddiol.
Coffi-ffrwythau. Mae gwydraid o grawn daear neu drwch "cysgu" yn cyfuno â chnawd avocado a mefus aeddfed. Mae ffrwythau brasterog yn meddal ac yn ysgafnhau croen sy'n sensitif, ac mae aeron suddus yn dileu'r tôn diflas a hyd yn oed allan afreoleidd-dra'r "croen oren". Gallwch ychwanegu cwpl o lwyau o olew llysiau neu olewydd, yn ogystal â siwgr caws - am fwy o effeithlonrwydd. Rhwbiwch mewn cynigion cylchol yn y croen wedi'i gynhesu, gadewch am ychydig funudau a rinsiwch â dŵr glân heb lanedyddion.
Coffi-Menyn. Rhowch mewn 200 gram o goffi daear pump i saith llwy fwrdd o fenyn wedi'i doddi o goco, shea neu gnau coco, a thua 40 gram o halen môr o falu. Cymysgwch y cynhwysion yn drylwyr a defnyddio prysgwydd parod ar broblemau ardaloedd y corff. Mae'n fwyaf addas ar gyfer croen croen, trwchus, sych neu aneglur yn y halen â mêl - bydd yn exfoliate yn ofalus y gronynnau dermol cornwm, heb greu micro-trawma.
Aromatized. Cymysgwch sawl llwy o goffi wedi'i falu gyda'r un faint o fawn ceirch wedi'i stemio (nid coginio ar unwaith). Rhowch gryn dipyn o 10 - 15 o ddiffygion o'ch hoff olewau hanfodol (pinwydd, rhosmari, ylang-ylang, sitrws) a halen môr bach. Mae'r prysgwydd sy'n deillio o hyn yn cael ei roi ar y croen a thylino'n ofalus am 10 i 15 munud, yna rinsiwch a lleithwch y croen gyda llaeth neu emwlsiwn.