- Blawd - 1,5 Cwpan
- Siwgr - 4 Celf. llwyau
- Menyn - 120 gram
- Wyau - 3 darn
- Bananas - 5 darn
- Cnau Ffrengig - Cwpan 1/2
- Raisins - 1/2 cwpan
- Cinnamon - 1/2 llwy de
- Nutmeg - 1/4 Te llwy de
- Pepper fragrant - 1/2 llwy de
- Sinsir - 1/2 llwy de
- Vanillin - 1 llwy de
- Sol - 1 Pwyso
Rydym yn dechrau gyda'r prawf. Cymysgwch y blawd, siwgr, halen, 100 gram o fenyn a melyn. Rydym yn clymu o'r toes meddal elastig hwn. Mae'r toes sy'n dilyn yn cael ei lapio mewn ffilm a'i roi yn yr oergell. Nawr, tra bod y toes yn yr oergell, rydym yn cymryd rhan mewn stwffio. Peelwch y bananas o'r crychlif, eu torri'n ddarnau bach a chwistrellwch gyda chymysgydd i gyflwr tatws wedi'u mwnio. Yn y cyfamser, rhosglir y rhisyn mewn dŵr. Rydym yn cymysgu banana pure, siwgr, vanillin a sbeisys. Peidiwch â chreu gyda chymysgydd, yna ychwanegu cnau a rhesins wedi'u malu i'r gymysgedd. Rydym yn cymryd y toes o'r oergell, yn cyflwyno cacen fawr ohoni. Rydym yn cymryd llwydni pobi (diamedr - tua 25 cm), yn saim gyda menyn, yn lledaenu'r toes ynddi. Fforc, gwnewch dyllau bach yn y prawf. Mewn cynhwysydd arall, chwistrellwch y proteinau â halen i gyflwr ewyn serth. Cymysgwch yr ewyn gyda'r gymysgedd banana. Rydym yn arllwys y llenwad ar y toes. Rhowch y ffwrn, ei gynhesu i 200 gradd, pobi am 5 munud, ac ar ôl hynny rydym yn lleihau'r tymheredd i 180 gradd ac yn coginio 25 munud arall nes ei fod wedi'i goginio. Gweini'n oeri.
Gwasanaeth: 7-8