- selsig ar gyfer brecwast - 4 darn (darnau)
- wyau - 4 darn
- Llaethwch hanner gyda hufen - Stakanov
- halen a phupur - 1 I flasu
- jar pupur jalapeno - 1 darn
- Menyn - 4 darn (darnau)
- sleisen o fara gwyn - 8 darn
- mayonnaise neu mwstard - 1 I flasu (dewisol)
- Sleisys caws - 4 darn
1. Mewn padell ffrio, rhowch y selsig ar gyfer brecwast ar wres canolig. Er bod y selsig wedi'i ffrio, torri'r wyau i mewn i bowlen. 2. Torri gydag 1/4 cwpan o laeth mewn hanner gyda hufen. Stiriwch, yna ychwanegwch halen a phupur daear du i flasu. Trowch selsig drosodd a pharhau i ffrio ar yr ochr arall. 3. Draeniwch yr hylif rhag jalapeño. Wrth goginio'r pupur hwn, dylai fod gan eich popty cwfl cwbl ddibynadwy. Ffrio'r jalapenos mewn padell ffrio poeth iawn. Ffrwch ychydig funudau, ac yna ychwanegwch ddau lwy fwrdd o fenyn i'w flasu. Parhewch i goginio am 2 funud arall, yna rhowch y neilltu. 4. Yn yr un padell ffrio, toddi 2 lwy fwrdd o fenyn a rhowch ychydig o ddarnau o fara. Rhowch y ffres nes ei fod yn frown euraid, yna trowch drosodd a'i ffrio nes ei fod yn frown euraidd ar yr ochr arall. Ailadroddwch â'r bara sy'n weddill. 5. Pan fydd y selsig yn barod, ei dynnu o'r padell ffrio, draeniwch y braster a rhowch y selsig o'r neilltu. Arllwyswch yr wyau i mewn i sosban ffrio, gan droi gyda sbeswla. 6. Iwch y sleisau gorffenedig o fara gyda mayonnaise neu mwstard. Yna rhowch y selsig, wyau, jalapenos a chaws. Gorchuddiwch y darnau o fara sy'n weddill ar y brig, eu torri'n groeslin ac yn eu gwasanaethu.
Gwasanaeth: 4