Ble mae marciau ymestyn yn dod?
Os sylwch eich bod wedi dechrau tyfu braster, mae posibilrwydd y bydd marciau ymestyn mewn mannau sydd wedi newid yn gryfach. Nid oes gan y croen amser i ymestyn cyn gynted ag y mae maint eich corff yn cynyddu, mae ei haenau uchaf yn dod yn deneuach, ac ar y gwahaniaethau mewnol, ffurfir. Mae'r ruptures hyn yn cael eu gordyfu yn ddiweddarach gyda meinwe cysylltiol sy'n wahanol i strwythur o weddill y croen, a dônt yn amlwg. Os bydd y marciau ymestyn yn cael eu ffurfio ger y llongau, yna bydd eu lliw yn goch neu'n borffor, ond mewn pryd gallant droi'n wael.
Y llefydd mwyaf problemus ar y corff yw'r frest, yr abdomen a'r gluniau. Yn enwedig maent yn dioddef yn ystod beichiogrwydd, gan mai dyma'r rhannau hyn o'r corff sydd wedi'u hehangu fwyaf.
Yn anffodus, mae gwneud marciau ymestyn yn llai amlwg yn anodd iawn. Nid yw'n helpu hyd yn oed tan, gan nad yw'r croen yn y mannau ruptures yn cynnwys pigment ac nid yw'n newid lliw, ni waeth faint rydych chi'n mynd i'r solariwm.
Yn wir, mae marciau ymestyn yn haws i'w atal nag i'w drin.
Atal ymddangosiad marciau estyn.
Yn ystod beichiogrwydd neu gyda newidiadau hormonaidd mae ein gofal yn gofyn am ofal gofalus arbennig. Er mwyn peidio â cholli punnoedd eithafol, peidiwch â difetha'r croen, mae angen ichi wneud ychydig o ymdrech.
Mae croen, sydd o dan ddylanwad meinweoedd sy'n tyfu'n gyflym, yn gofyn am faeth ychwanegol a lleithder. Felly, mae'n werth prynu cynhyrchion arbennig o farciau estyn ac hufenau maethlon ar gyfer y corff. Mae'r cynhyrchion hyn yn cynnwys darnau llysieuol sy'n tonio ac yn cryfhau'r croen, gan roi'r swm angenrheidiol o leithder a fitaminau iddo. Bellach mae llawer o linellau cosmetig yn cynnig fersiynau gwahanol o hufenau a lotion, a grëwyd yn benodol i frwydro yn erbyn marciau ymestyn.
Dylai'r hufenau hyn gael eu rhwbio i feysydd problem y croen 2 gwaith y dydd trwy gydol y beichiogrwydd neu ar adeg pan rydych chi'n ennill pwysau. Gellid disodli'r modd sy'n ddrud â'r olew arferol ar gyfer y corff, mae hyd yn oed dillad plant yn addas. Dylid cymhwyso'r olew hwn i groen llaith ac na ddilewch warged am 15 i 30 munud. Os yw'r croen yn sych, mae'n dda i chwistrellu eilydd a marciau gwrth-ymestyn - bydd hyn hefyd yn amddiffyn y croen rhag newidiadau.
Ffactor pwysig yw dillad, neu yn hytrach, dillad isaf. Dylid cadw'r gist, yr abdomen, y cluniau, ac nid gadael y croen. Mae addasu a thynnu dillad isaf arbennig yn ymdopi'n berffaith gyda'r swyddogaethau hyn. Bydd yn eich helpu i leihau'r llwyth ar yr ardaloedd hynny lle gall striae ffurfio ac atal eu golwg.
Sut i gael gwared ar farciau ymestyn?
Os ydych wedi colli'r foment, ac mae marciau ymestyn wedi'u ffurfio eisoes, ni fydd gwared arnynt yn hawdd. Mae colli pwysau dros ben yn rhywbeth a all dorri marciau estynedig a'u gwneud yn llai amlwg. Ar yr un pryd, mae angen maethu'r croen a'i arlliwio. Yn ystod colli pwysau, ni fydd defnydd o'r un cyffuriau yn erbyn ymddangosiad marciau estynedig, a ddefnyddir ar gyfer atal, yn ddiangen.
Mae yna weithdrefnau cosmetig a fydd yn helpu i wneud y croen yn llyfnach, tynnu rhan o'r creithiau a gwneud y gweddill yn llai amlwg.
Yr unig ffordd a all helpu i gael gwared â marciau ymestyn yw therapi laser lawn. Gyda chymorth laser, mae'r meddyg yn dileu'r sgarfr o'r sgarfr, mae'r effaith yn cael ei gadw am byth, oni bai eich bod yn caniatáu ymddangosiad striae newydd.
Ond nid yw'r dull hwn yn addas i bawb. Yn gyntaf, nid yw hon yn weithdrefn rhad, ac yn ail, mae'n cymryd amser maith, gan na fydd nifer fawr o farciau estyn yn gweithio mewn un sesiwn i gael gwared â nifer fawr o farciau.
Fel ym mhopeth arall, mater marciau ymestyn yw atal. Mae rhai merched yn llwyddo i ddioddef a rhoi genedigaeth i nifer o blant ac nid oes ganddynt broblem o'r fath, mae'r rhan fwyaf ohonynt yn wynebu'r marciau ymestyn cyntaf cyn eu cyflwyno. Peidiwch â gadael y broses hon ar ei ben ei hun, gofalu amdanoch eich hun, peidiwch â bod yn ddiog i dreulio ychydig funudau y dydd, hyd yn oed os yw'n ymddangos i chi nad oes canlyniad. Mewn gwirionedd, ar ôl ychydig, byddwch chi'n sylweddoli, er gwaethaf newidiadau mewn pwysau, bod eich croen wedi aros yn llyfn ac yn llyfn a hyn oll - diolch i ychydig o ymdrech ar eich rhan chi.