Yn ystod y deuddeg mis cyntaf o fywyd, gosodir sylfaen iechyd y plentyn yn y dyfodol. Felly, mae'n bwysig iawn i'r rhieni wneud pob ymdrech i osod y sylfaen ar gyfer iechyd y babi. Dylid rhoi sylw arbennig yn ystod y cyfnod hwn o fywyd eich plentyn i atal rickets.
Mae afiechydon yn afiechyd difrifol sy'n gysylltiedig â thorri metabolaeth y ffosfforws-galsiwm, ac o ganlyniad mae aflonyddu ar ffurfio meinwe esgyrn. Mae'r afiechyd hwn yn cael ei ganfod amlaf rhwng 2 mis a dwy flynedd. Felly, dylai atal rickets mewn babanod fod yn un o brif dasgau rhieni modern.
Ffactorau sy'n rhagflaenu rickets
O'r fam:
- mae oedran yn llai na 18 oed ac yn hŷn na 35 mlynedd;
- cymhlethdodau beichiogrwydd;
- maeth cytbwys yn ystod beichiogrwydd;
- rhai afiechydon y fam (afiechydon y llwybr gastroberfeddol, yr arennau, anhwylderau metabolig).
O ochr y plentyn:
- mae'r rhan fwyaf yn cael eu rhagflaenu i'r babanod sy'n cael eu geni o fis Mehefin i fis Rhagfyr;
- prematurity, pwysau geni islaw'r norm;
- pwysau corff mawr ar enedigaeth (mwy na 4 kg);
- cynnydd cyflym iawn mewn pwysau yn ystod y tri mis cyntaf o fywyd y plentyn;
- amlygiad annigonol i awyr iach;
- system gyfyngedig gyfyngedig;
- annwyd yn aml;
- bwydo cynnar artiffisial.
Prophylaxis o rickets mewn plentyn yn y dyfodol yn ystod beichiogrwydd
Proffylacsis cyn geni rickets yw atal rickets yn ystod beichiogrwydd. Mae'n cynnwys maethiad llawn mam y dyfodol gyda bwydydd sy'n llawn proteinau, calsiwm, ffosfforws, fitamin D, fitaminau B. Dylai menyw feichiog gerdded llawer yn yr awyr iach, ymarfer corff, cymryd paratoadau multivitamin (yn ôl argymhellion y gynecolegydd obstetregydd).
Ymhlith prif ffynonellau calsiwm gellir adnabod cynhyrchion llaeth a llaeth, caws, cnau, llysiau gwyrdd. Dylid cymryd ffurfiau meddyginiaethol o baratoadau calsiwm yn unig fel y cyfarwyddir gan eich meddyg. Mae ffosfforws i'w weld mewn pysgod, afu eidion, eidion a wyau maen.
Mae fitamin D yn dod â bwyd yn bennaf ar ffurf rhagflaenwyr (sylweddau sy'n cael eu trosi i'r corff mewn fitamin D). Prif rhagflaenydd fitamin D yw 7-dehydrocholesterol, sydd dan ddylanwad uwchfioled yn y croen yn troi i mewn i fitamin D 3. Mae fitamin D ar ffurf D 3 yn cynnwys olew afu cod, tiwna, melyn wy.
Pwynt pwysig yw cynllunio beichiogrwydd. Ar gyfer cenhedlu, mae misoedd yr hydref yn fwy ffafriol, oherwydd mae babanod a anwyd yn yr haf yn llwyddo i gael dos digonol o fitamin D oherwydd dylanwad pelydrau uwchfioled solar.
Atal ricedi ar ôl genedigaeth
Mae meddygon sydd â phwrpas ataliol yn ystod hydref y gaeaf yn rhagnodi ateb dyfrllyd o fitamin D 3 (cynnyrch meddyginiaethol "Aquadetrim"), gan ddechrau rhwng 3-4 wythnos oed, 1-2 yn diflannu bob dydd. Byddwn yn argymell cymryd fitamin D 3 o dan fonitro'r prawf Sulkovich yn fisol (yn pennu'r eithriad calsiwm yn yr wrin), gan fod gorddos o fitamin D hefyd yn llawn canlyniadau.
Gyda bwydo artiffisial, rhaid i chi ddewis cymysgedd sy'n gytbwys â chalsiwm, ffosfforws a fitamin D. Dylid nodi y rhoddir blaenoriaeth bob amser o blaid bwydo ar y fron. Felly, mae angen ichi wneud pob ymdrech i fwydo ar y fron yn naturiol.
Rhowch sylw arbennig i gyflwyno bwydydd cyflenwol ar gyfer y babi. Argymhellir mai'r llys cyntaf yw llysiau. Dylai Curd gael ei weinyddu o 6.5-7.5 mis, cig - o 6.5-7 mis, a chynhyrchion llaeth a physgod - o wyth mis. Wrth ddewis grawnfwydydd, peidiwch ag anghofio darllen y cyfansoddiad yn ofalus, gan roi sylw arbennig i gynnwys calsiwm, ffosfforws a fitamin D.
Rôl bwysig wrth atal rickets mewn babanod yw sicrhau regimen modur digonol: diaperio am ddim, gymnasteg dyddiol a thylino, caledu a gweithdrefnau dŵr. Peidiwch ag anghofio am baddonau awyr.
Mae angen darparu teithiau cerdded rheolaidd i'r plentyn yn yr awyr agored. Mewn tywydd poeth, argymhellir aros yng nghysgod golau gwasgaredig.
Cofiwch fod y clefyd yn haws i'w atal na'i drin. Felly, mae cydymffurfiaeth â'r holl fesurau ataliol yn bwysig iawn wrth atal clefyd mor ddifrifol fel rickets.