Gall rinswyr enwog gael gwared ar arogl annymunol, dim ond am ychydig oriau, ond gyda'r rheswm dros ymddangosiad arogl, nid ydynt yn ymladd.
Er mwyn cael gwared ar yr arogl o'r geg, mae angen i chi arsylwi ar hylendid y geg, er ei fod yn brwsio eich dannedd yn y bore ac yn y nos, nid yw'n eich arbed ohono. Mae 40% o facteria yn aros yn y ceudod llafar wrth lanhau dannedd. Mae'r bacteria hyn yn byw rhwng y dannedd ac ar y tafod.
Dechreuwch ddefnyddio ffloss-floss deintyddol. Gyda'i help, gallwch chi gael gwared â bacteria niweidiol sydd rhwng y dannedd. Mae'n ddigon i ddefnyddio ffos 1 awr y dydd. Mae angen dewis llinynnau deintyddol yn gywir, dylent drosglwyddo'n hawdd rhwng y dannedd, heb achosi anghysur. Os nad oes unrhyw awydd i yrru edau rhwng y dannedd, gallwch ddefnyddio ffosydd trydan.
Yn ogystal â'r ardal rhwng y dannedd a'r dannedd eu hunain, mae angen i chi lanhau'r daflen. Mae'n cynnwys nifer fawr o facteria. Yn aml mae'r bacteria hyn yn cronni ar y tafod ac yn dod yn wenwynig. Oherwydd hyn, mae yna broblemau gyda'r dannedd a chyda'r cnwd. Gall clefyd ddigwydd, a elwir yn periodontitis.
Odor o'r geg
Nid yw perthnasau a ffrindiau yn aml yn gwybod sut i ddweud wrth rywun sy'n hoff iawn am yr arogl o'r geg. Mae gwedduster o'r fath yn cadw llawer o bobl yn y tywyllwch sy'n dioddef o'r fath broblem fel arogl cronig o'r geg.
Prif achosion anadl ddrwg o'r geg yw:
- Ysmygu
- Bwyd
- Alcohol
- Gofal annymunol cawod llafar
- Rhai meddyginiaethau
Y rheswm dros yr arogli yw yfed bwyd gyda arogl gafael (bionod crai, garlleg ac yn y blaen). Ar ôl treulio bwyd, mae rhai nad ydynt yn cael eu treulio gan ein corff, wedi'u creithio yn yr wrin, gyda stôl ac awyr allan. Mae gan rhan o'r cydrannau a ryddheir yn ystod yr esgyrn arogl annymunol.
Mae'r rhan fwyaf o ysmygwyr yn dioddef o arogl annymunol yn eu cegau. Mae'r sylweddau hynny sy'n cael eu cynnwys mewn mwg tybaco, yn cronni yn yr iaith, meinwe bwlaidd, ar gwmniau'r ysmygwr. Mae ysmygu yn dadhydradu meinweoedd y geg. Mae hyn yn gwanhau effaith diheintio a gwlychu saliva, sy'n fflysio cynhyrchion bywyd a bacteria.
Er mwyn atal a thrin arogl annymunol yn y geg, rhaid cymryd y mesurau canlynol:
- ceisiwch roi'r gorau i ysmygu
- brwsiwch eich dannedd gyda ffos a brws dannedd, dim ond brwsio eich tafod, mae hwn yn rhan bwysig o ofal hylendid ar gyfer y ceudod llafar
- defnyddiwch ddulliau ychwanegol o hylendid llafar - toothpicks, rinsers
- ar gyfer atal pydredd dannedd, ceisiwch fwyta llai o losinion, dylai fod yn ddigon digonol o sudd ffrwythau, llysiau, llysiau gwyrdd, ffibr yn y diet
- defnyddiwch ffreswyr anadlu
- cael triniaeth o glefydau meinwe periodontal
- arholiad cyflawn i nodi ffocys o haint cronig
Planhigion meddyginiaethol o anadl ddrwg :
1. Gormod y Byw
Cymerwch 1 neu 2 lwy de o wely, yn arllwys 1 cwpan o ddŵr berw, rydym yn mynnu 20 munud, yn straen. Tyfiant ychydig 4 neu 6 gwaith y dydd.
2. Alder Llwyd
Cymerwch 20 gram o ddeilen llwyd gwern, arllwys ½ litr o ddŵr berw. Paratowch y trwyth. Rinsiwch eich ceg 4 neu 6 gwaith y dydd.
3. Hadau Caraway
Rydym yn cymryd 15 gram o hadau, yn tywallt gwydraid o ddŵr berw. Paratowch y trwyth. Rinsiwch eich ceg 4 neu 6 gwaith y dydd.
4. Peppermint
Mae llwy fwrdd o fwyn yn tywallt ½ litr o ddŵr berw. Rydym yn mynnu awr. Rinsiwch eich ceg 4 neu 6 gwaith y dydd.
5. Afalau. Bwyta cymaint o afalau ffres â phosibl
6. Camomile, gweadwellt, dail bedw, wort Sant Ioan, rhisgl derw - brew mewn cyfrannau cyfartal a diod fel te
Nawr, gwyddom sut i gael gwared ar anadl ddrwg, beth i'w wneud. Gan ddefnyddio'r awgrymiadau syml hyn, gallwch ddarganfod beth i'w wneud ag anadl ddrwg.