Mae "Vampire Ynni" yn derm cyfarwydd i bawb, a hyd yn oed yn fwy felly i'r rhai sy'n delio â phobl. Gollyngiadau, poen corfforol, tristwch, iselder ysbryd - dim ond rhai o ganlyniadau cyfathrebu â'r "fampir ynni" yw'r rhain.
Mae gweithwyr meddygol yn ymddangos yn arbennig o agored i "fampir" oherwydd eu bod yn cadw cysylltiad agos iawn â phobl. Mae cydymdeimlad ac empathi yn aml yn agor y drws ar gyfer "vampire". Mae arbenigwyr yn dweud mai un o'r gwersi pwysicaf y dylai meddyg gofio yw tosturi i'r cleient, peidiwch ag anghofio am hunan-ddiogelu.
Enghraifft yw gwaith masseur. Pan mae'n cyfaddawdu â thosturi â "codi'r boen," mae'n dod yn ysglyfaeth hawdd. Gall yr awydd i wneud gwaith da a rhwyddineb anghysur pobl eraill drechu'r ymdeimlad o hunan-gadwraeth. Mae hunan-ymwybyddiaeth, proffesiynoliaeth iach, yn eich galluogi i gadw bygythiad o fewn a chadw fampirau ynni yn eich bywyd o bellter oddi wrth eich tiriogaeth bersonol a phroffesiynol.
Nid yw vampires ynni yn ystyried pwy y byddant yn cael ynni gan: bydd ffrindiau'n ei wneud gyda ffrindiau, cydweithwyr, brodyr a chwiorydd, mamau â merched, ac wrth gwrs cleientiaid â meddygon. Maent yn crwydro o amgylch y byd, gan sychu ein ffrwythlondeb, fel epidemig nad yw llyfrau meddygol yn ei ddiffinio.
Mae llawer o fampirau ynni yn dioddef trawmai plentyndod cynnar, megis inswleiriau, afiechydon a rhieni esgeulus. Mae gollyngiad ynni yn digwydd gyda'r math hwn o anaf, sy'n annog vampires i fwydo ar fywiogrwydd pobl eraill er mwyn cael iawndal.
Sut i'w nodi
Os ydych chi'n teimlo'n waeth, hyd yn oed ar ôl cysylltiad byr â pherson, ac mae'n ymddangos yn fwy byw ac yn llawn egni - rydych chi'n wynebu fampir ynni. Fel arfer ar ôl rhoi'r gorau i gysylltu â'r "vampire", rwyf eisiau cysgu neu fwyta. Gellir cymharu'ch cyflwr yn yr achos hwn gyda'r wladwriaeth ar ôl i chi gyrraedd y car.
Nid yw'r rhan fwyaf o'r vampires ynni yn gwybod pa effaith sydd ganddynt ar eraill, nid ydynt yn sylweddoli eu bod yn tynnu ein hegni i ffwrdd. Maent yn cael eu llenwi ag emosiynau a phrofiadau negyddol. Maent yn bobl swnllyd iawn, bob amser yn hwyr, yn gohirio'r ymweliad yn gyson. Mae "Vampires" bob amser yn ymdrechu i fod yn y tîm, yng nghanol y sylw ac yn ceisio tynnu arni eu hunain egni pobl eraill.
Beth sy'n ein gwneud ni'n agored i niwed?
O dan y camau y mae vampires yn cael pawb. Ond mae datganiadau sy'n ein gwneud ni'n fwyaf agored i niwed:
• Diffyg cwsg.
• Bwyd gwael.
• Diffyg ymarfer corff.
• Diffyg ailgyflenwi ysbrydol.
• Gwaith gormodol.
• Straen emosiynol.
• Salwch.
• Camddefnyddio sylweddau.
Mae hyn i gyd yn dinistrio ein hara. A dylai fod yn iach ac yn ddiogel. Os na fyddwch chi'n amddiffyn eich hun yn erbyn "vampires", maen nhw'n teimlo bod hwn yn wahoddiad agored i'r bwlch a adawodd ar eu cyfer.
Beth ddylwn i ei wneud?
Os ydych chi eisoes wedi adnabod vampiriaid ynni yn eich bywyd, peidiwch â phoeni. Wrth gyfarfod ag ef, cymerwch ychydig o anadl ddwfn, ffocyswch eich sylw ar eich corff a chanolbwyntio ar rywbeth hardd iawn - efallai ei fod yn flodau, llun o'ch plentyn neu lun o farlud haul hardd.
Ceisiwch beidio â gadael i negatifau ac ofnau weithio o flaen iddo, ceisiwch gynhyrchau'r egni negyddol yr ydych chi'n ei deimlo. Os yw'n dweud rhywbeth negyddol i chi, ceisiwch aros yn niwtral ac peidiwch ag ymateb yn negyddol ..
Mae pob un ohonom yn bwysig iawn i'n henni mewnol, pan fyddwn ni'n cyffwrdd â'r fampir ynni. Os ydym yn gryf ac yn bur mewn ysbryd, yr ydym eisoes wedi'i ddiogelu.
Defnyddiwch ddelweddu golau, ffurfiwch wy (aura) o'r egni o gwmpas eich corff. Dychmygwch eich bod wedi'ch diogelu'n dda ac yn ddiogel.
Os ydych chi'n delio â fampir "sychedig", rhowch y canolfannau ynni yn eich corff eich hun. Croeswch eich coesau ac nid ydynt yn edrych yn uniongyrchol i'r ddau lygaid (dim ond un llygad y gallwch ei edrych) - mae'r rhain yn ddwy ffordd i'ch diogelu'ch hun gan gyfathrebwr o'r fath.
Er mwyn datgysylltu meddyliol ohono, gwnewch ar y diwedd gyfathrebu symud y "siswrn" dwylo o'ch blaen. "Torri i ffwrdd" eu hetni oddi wrth eu hunain, mae'n perthyn iddyn nhw, nid chi chi.
Ar ôl gadael y "vampire" o'ch cartref, glanhewch ei ddirgryniadau negyddol yn yr ystafell, gan losgi purifier hynafol - gwenynen. Mae glanhau anhygoel yn ddŵr. Cymerwch bad neu gawod poeth. Bydd dŵr yn golchi'ch egni negyddol i ffwrdd.
Mae'n dda bod yn y dŵr, ond hyd yn oed bod yn agos ato yn dod â rhyddhad. Cofiwch pa mor hawdd y byddwch chi'n teimlo pan fyddwch yn nerf babbling neu'n afon sy'n symud. Mae dŵr yn rhoi synnwyr o heddwch a llonyddwch ac yn tynnu egni negyddol. Gall hyd yn oed y golchi dwylo arferol ar ôl cwrdd â vampir helpu.
Mae Americanwyr, er enghraifft, yn defnyddio clatter, ymladd drwm, clapio eu dwylo i ddileu egni negyddol.
Bod yn berson cryf. Os ydych chi'n iach yn emosiynol, yn gorfforol ac yn ysbrydol, fe fyddwch bob amser yn gallu amddiffyn eich hun rhag y "strikes" o "vampires" ynni. Ymddiriedwch eich hun, parchu eich hun, addysgu'ch hun - yna byddwch chi'n barod i ddelio â vampires ynni ledled y byd a byddwch yn gallu eu helpu.
Mae llawer o fathau o fampirau ynni, rydym yn dyfynnu rhai ohonynt, yn ogystal â mesurau diogelu yn eu herbyn.
Mae chwaer sobbing bob amser yn gwisgo, yn hoffi achosi trueni gan eraill, yn edrych fel dioddefwr, yn methu â gweld ochr gadarnhaol pethau.
Terfynwch yr amser o drafod problemau'r "chwaer sobbing" (neu frawd sobbing); darganfyddwch ffordd i newid testun y sgwrs a cheisio atebion cadarnhaol.
Mae'r erlynydd yn ceisio gwneud i chi deimlo'n euog, yn gallu ysgubo, yn agored yn ddig.
Adeiladu eich tarian ynni eich hun, gan ddychmygu'ch hun mewn cocwn o olau gwyn sy'n eich amddiffyn rhag niwed. Mae'n colli'r ynni cadarnhaol, ond nid yw'n colli'r ynni negyddol.
Mae'r gwynedd yn cael ei yrru gan eiddigedd, cystadleuaeth ac anghyfrifol. Mae canlyniadau ynni'r fampir hwn fel ffrwydrad niwclear.
Peidiwch ag edrych i mewn i'w lygaid, defnyddiwch eich anadl i adfer eich bywiogrwydd. Dychmygwch wactod o fewn eich hun a dynnwch bopeth y mae'r vampire wedi'i dynnu, ac yna exhale y negyddol cyfan o ran isaf y golofn cefn.
Ond y ffordd orau o fynd i'r afael ag ynni "vampires" yw eu hanwybyddu. Po fwyaf y credwch amdanynt, po fwyaf y maent yn ymddangos o'ch cwmpas.