... dechrau dyddiadur
- papur hen ffasiwn. Mae ysgrifennu meddyliau, rhannu profiadau gyda chi, nid yn unig yn strwythuro'r byd mewnol, ond hefyd yn gwneud cyfraniad hirdymor at eich dyfodol disglair. Yn ystod y blynyddoedd, byddwch yn falch iawn o fynd at atgofion cyffrous eich ieuenctid. Gallwch hyd yn oed roi golwg ar ddyddiadur eich merch - at ddibenion pedagogaidd ... Llyfr nodiadau arbennig (y mae'r cwmpas yn adlewyrchu byd eich teimladau ac emosiynau) ac ategolion cain - pen, nod nodyn, allwedd - cyfrannu at drawsnewid dyddiadur y cyfnod i wyliau'r enaid.
... wedi cael llyfr nodiadau Enw'r Myself . Yn y fan honno, mae'n rhaid i chi gofnodi eich holl weithredoedd, yn werth teilwng, gan gynnwys yr amser y dechreuoch chi bilsen o fitaminau a thros 300 metr, a throsodd ar droed. Datgan eich gwyliau yn rhydd o hunan-feirniadaeth! Y cyfan sydd ei angen gennych yw canmol eich hun a mwynhau'r amlycaf lleiaf o gynnydd.
... gollwng y garreg ohono! Yn yr ystyr llythrennol a ffigurol, os ydym yn sôn am therapi carreg. Y ffaith yw bod tylino gyda cherrig poeth ac oer yn cael effaith mor bwerus mor bell (oherwydd bod y clamp yn cael ei ddileu yn y cyhyrau mwyaf dwfn) y mae ymlacio meddwl yn digwydd ynddo'i hun. Yn ogystal â hynny, gall hyd yn oed un sesiwn o therapi carreg leihau'n sylweddol y ffaith bod y corff yn agored i straen, sydd yn awtomatig yn gwarantu tawelwch meddwl a chytgord. Os mai'r prif beth yng ngwyliau personol yr enaid ar eich cyfer chi yw diffygrwydd adeiladol (ac amharodrwydd i fynd i'r salon harddwch), trefnwch therapi carreg gartref. I wneud hyn, mae angen 7-8 cerrig cerrig, olew tylino, dau long gyda dŵr poeth ac oer a ... pâr o ddwylo cryf. Yn y weithdrefn, nid oes unrhyw beth cymhleth, y prif beth yw ail-wneud y tymheredd a'i wneud gyda'r lefel uchaf o duwder ...
I droi unrhyw ddiwrnod gaeaf i wyliau ar gyfer yr enaid yn bosibl ... trwy ennoblu'r ffurf y mae'ch dymuniad "yn ymledu". Mae hyn yn cyfeirio at botel gwag o siampên, lle rydych chi, cyn i chi selio, eich awydd a ddiddymwyd. I roi golwg fwy cain (a wedyn ei ddefnyddio fel fase) i roi llong an-gynrychioliadol, braichwch eich hun gyda llinyn llachar. Wedi'i dynnu'n sydyn, bydd yn rhoi gwaith celf newydd i fywyd, a chewch ychydig funudau o lawenydd o'ch gwaith nodwydd eich hun.
... rhoi ffrindiau o liwiau llachar gyda'r cyfeillion i ysgrifennu arnynt ar y Gair Pwysig.
Nawr mae gennych ffordd ennill-ennill i droi "nosweithiau gaeaf hir" i wyliau go iawn o'r enaid - brodio'r geiriau "breuddwyd", "cariad", "rhyddid", "gobaith" ac yn y blaen ar gyfer clytwaith clytwaith. Cyflwyno'r cynnyrch gorffenedig ynghyd â chyd-awduron!
... mynd ar ddeiet i fod ar ffurf. Nosweithiau gaeaf tawel, nid ydym yn dod o hyd i ddim yn haws, wrth i ni fwyta a bwyta eto. Felly, dyma'r hawsaf ar ddeiet yn y gaeaf. Ydy, ar y dechrau gall fod yn ddigon anodd i beidio bwyta ar ôl 17-18 pm, ond mae pawb yn arfer hynny.
... i garu . Mae cariad yn adfer pobl i greadigrwydd newydd, at atodiadau newydd. Felly, rydym yn eich cynghori i garu, i gael eich cario i ffwrdd, i ofyn am syniadau newydd, cariad newydd. Ac os ydych chi eisoes mewn cariad - yn parhau bob amser yn wir i'ch un a ddewiswyd. Wedi'r cyfan, mae cariad yn ein bywydau yn ddigon aml, a gwir gariad - dim ond unwaith mewn bywyd. Felly peidiwch â cholli'ch cyfle i ddod o hyd i'ch cariad yn y byd hwn.
... llawenydd yn y pethau bach. Dysgwch fwynhau byglau bach - tywydd da y tu allan i'r ffenestr, gwely newydd, coffi aromatig. Mae hi mor braf!