Ewinedd wedi'u torri ac yn fregus.
Gall ewinedd brith a brith fod o ganlyniad i ddiffygion fitaminau a diffyg maeth. Hefyd, gall ewinedd o'r fath siarad am ddiffyg calsiwm yn y corff. Bydd cynhyrchion llaeth, fel caws bwthyn, yn helpu i adfer ei ddiffyg. Hyd yn hyn, mae llawer o baratoadau calsiwm y gallwch eu dewis ynghyd â'ch meddyg. Os yw achos ewinedd pryfed yn y diffyg olrhain elfennau a fitaminau, yna bydd angen i chi ddefnyddio cymaint o lysiau ffres â phosibl.
Baddonau ar gyfer cryfhau ewinedd.
Dylid ychwanegu ychydig o ddiffygion o sudd lemon i'r blodyn haul cynhesu neu olew olewydd. Defnyddir y cymysgedd gorffenedig ar ffurf baddon ar gyfer ewinedd gwan. Er mwyn cryfhau'r ewinedd, gallwch hefyd ddefnyddio sudd lemwn, a'i rwbio i mewn i'r gwely ewinedd o gwmpas. Mae bwyta'r plât ewinedd yn dda yn gymysgedd sy'n cynnwys rhannau cyfartal o olew fitaminau A, E, D ac hufen. Er bod eich ewinedd yn tyfu'n gyflym ac yn gryf, mae angen i chi fwyta gelatin. Mae llawer o gelatin wedi'i chynnwys yn yr oeri o glustiau, coesau a chynffon cig eidion y mochyn. Gyda chymorth gelatin, gallwch gryfhau nid yn unig ewinedd, ond hefyd esgyrn a gwallt.
Bydd cryfhau ewinedd gwan yn helpu baddonau halen. 1h. l. Mae halen y môr neu'r môr yn diddymu mewn dŵr cynnes. Yn yr ateb hwn, cadwch ddwylo am 20 munud. Cwrs y gweithdrefn yw 10 diwrnod. Ar ôl mis, gellir ailadrodd trin yr ewinedd. Bydd y baddon halen hwn yn ddefnyddiol nid yn unig ar gyfer ewinedd, ond hefyd ar gyfer croen dwylo.
Gallwch gryfhau'r ewinedd gyda chywasgu: 70 ml o ddŵr, 25 g o glyserin, 5 g o alw. Er mwyn cryfhau'r platiau ewinedd tenau, mae angen i chi rwbio ynddynt gyda olew llysiau neu sudd lemwn. Rhaid cadw tŷ, fel golchi a golchi llestri, gyda menig. Fel hyn, byddwch yn osgoi demolenu eich ewinedd.
Cywasgu afal defnyddiol: afal meddal yn cael ei dorri'n hanner ac yn cadw'r bysedd i mewn i'r cnawd am ychydig funudau. Yna bydd angen i chi ddefnyddio'r hufen ar eich ewinedd a'u tylino.
Sut i whiten ewinedd gyda meddyginiaethau gwerin?
Os oes tint melynaidd i'r ewinedd, bydd sudd lemwn yn eich helpu chi. Rhaid ei rwbio i mewn i'r plât ewinedd. Gallwch hefyd ddefnyddio sudd cyrens coch, cyrens duon, llugaeron neu finegr bwrdd. Bleachwch yr ewinedd gyda chymysgedd o 1: 5 glyserin a hydrogen perocsid.
Masgiau i ewinedd.
Mwgwd melyn melyn: mae angen troi yn ofalus un melyn wy, un llwy fwrdd. blawd ceirch, un st. l. mêl. Cymysgedd barod wedi'i roi ar ddwylo a'i roi ar fenig cotwm. Cadwch y mwgwd am 15 munud, yna caiff ei olchi gyda dŵr cynnes, a defnyddir hufen maethlon at ewinedd a chroen dwylo.
Mwgwd ïodin-halen: trowch mewn gwydraid o ddŵr 1 llwy fwrdd. l. halen fawr ac ychwanegu ychydig o ddiffygion o ïodin. Yn yr ateb hwn, gwlychu'r swab cotwm a'i rwbio i'r ewinedd.
Mwgwd Tatws: 2-3 pcs. tatws wedi'u berwi wedi'u malu â llaeth. Cymysgedd barod wedi'i roi ar ddwylo a'i gadw nes ei fod yn llawn oeri. Tynnwch y mwgwd gyda dŵr cynnes a chymhwyso hufen.
Ointment ar gyfer ewinedd.
Dylai'r driniaeth hon gyda meddygaeth draddodiadol gael ei wneud bob nos. Boil 1 wy. Cymerwch y melyn a'i glustio gyda fforc. Ychwanegwch yr wy 4 g o gwenyn gwenyn, wedi'i doddi ymlaen llaw gyda baddon dŵr. Ychwanegwch yr olew pysgod hyd nes y caiff un ointment trwchus ei ffurfio.
Addurniad llysieuol.
Cryfhau'n iawn eich decoction ewinedd, a baratowyd o ddeunyddiau crai meddyginiaethol. Mae angen cymysgu mewn un rhan o fag y bugail, gwartheg, cyd-ddigwyddiad llosgi llwyd, dwy ran o'r rhisome o wenithen gwenith, a thair rhan o'r blodau o haenau du. 1 llwy fwrdd. Caiff y casgliad a dderbynnir ei dywallt mewn gwydraid o ddŵr berw, caiff ei chwythu mewn thermos 6 - 8 awr. Nesaf, mae angen i chi straen, cymerwch hanner cwpan dair gwaith y dydd.
Tylino ewinedd.
Gall gwahanu cylchrediad gwaed achosi heneiddio'r ewinedd, eu gwneud yn wan ac yn hyll. Er mwyn i chi gael cylchrediad gwaed ardderchog, mae angen i chi wneud cais am hunan-dylino. Gallwch ei wneud mewn sefyllfa eistedd a sefyll, tair gwaith y dydd am bum munud. Os ydych chi'n gwneud tylino sefydlog, yna dylid pwyso'r arddwrn i'r stumog, ac os eistedd, yna rhowch y brwsh ar y clun.
I ddechrau hunan-massage yn well gyda strôking eich dwylo. Fe'i gwneir gan law am ddim. Mae strocio'n dechrau o'r ewinedd ac yn codi'n raddol i'r cydwedd arddwrn. Mae'r driniaeth hon yn cael ei wneud 3-4 gwaith. Yna, gydag ymyl y palmwydd, gliniwch y brwsh 5-6 gwaith. Rhaid gwneud hyn i gyd gyda'r llaw arall. Yna mae'n rhaid i bysedd y ddwy law gael eu cywasgu i ddwrnau, cysylltu y fflangau canol o bysedd a'u rhwbio mewn cyfeiriad i fyny i lawr. Yna rhoddir rhwbio yn ôl. Pan fyddwch yn rwbio'r phalanx ewinedd, dylai'r ffwrnau gael eu rhyddhau ychydig.