Rydym i gyd wrth ein bodd, yn jôc - am wahanol resymau a thros unrhyw un. Ond cyn gynted ag y daw atoch chi'ch hun, am ryw reswm mae'n dod i beidio â gwenu. Yn anffodus, mae llawer o bobl yn mynd at eu person yn rhy ddifrifol.
Ydyn nhw'n gwneud hwyl ohonoch chi? Nid oes dim byd yn waeth na chael ei droseddu a sulking. Onid yw'n haws chwerthin mewn ymateb - nid dros yr wrthwynebydd - drosoch eich hun. Mae edrych arnaf fy hun o'r ochr gydag eironi yn sgil ddefnyddiol. Mae'n helpu yn haws i oroesi sefyllfaoedd annymunol a chael allan ohonynt gydag anrhydedd, ac nid gydag ymddangosiad cŵn bach wedi ei guro. Mae'n eich galluogi i gerdded trwy fywyd gyda'ch pen i fyny ac edrychwch yng ngolwg pobl eraill sy'n deilwng, sy'n gallu trin eich hun gyda hiwmor.
Y sefyllfa. Yn y bore ar y bws, llwyddais i dorri fy nwyonau? Trychineb! Mae rhedeg i mewn i storfa yn golygu bod yn hwyr i'r gwaith, ac mae hyn yn annerbyniol. Ond sut i ymddangos yng ngolwg cydweithwyr yn y ffurflen hon? Byddant yn syfrdanu! Ymadael! A yw rhywun wedi sarcastio ei bod yn anweddus i gerdded gyda'r "saeth"?
Chwerthin: "Mae hyn i gyd yn fy hoff - mor boeth: fe'i cymerodd yn iawn wrth y drws, ac ni wnes i sylweddoli bod hyn yn ffodus iawn." Nid oedd y golygfeydd yn difyr, ond yn annifyr? Gwych! Ac mae'n wych y bydd dynion yn edrych ar eich traed drwy'r dydd! Mae trydydd mwy. Os byddwch chi'n mynd i'r siop am stocau yn ystod cinio, ni fydd gennych amser i'w fwyta. Prynu caws bwthyn - gwnewch chi'ch hun bob dydd. Am amser hir roeddwn i'n mynd i.
Rydych chi'n gweld, nid oes unrhyw drasiedi. Jôc ychydig - a llwyddas i wella eich hwyliau a hyd yn oed godi'ch hunan-barch. Mae'n bwysig: i chwerthin ar eich pen eich hun mewn modd da, peidio â chlywed eich hun, peidio â theimlo'n euog nac yn anhygoel gyda'ch lletchwith eich hun. Ac os, yn disgwyl gwarth, cuddiwch eich coesau o dan y bwrdd, dychryn ofn i symud ar hyd y coridorau, yna byddwch yn edrych fel merch fach ofnus - a sut i beidio â jôc am y fath beth!
Y sefyllfa. Mae'r athro'n gofalu amdanoch chi, yn tanseilio'r gwerthusiad. Ac rydych chi eisoes yn casáu ei bwnc ac arswyd, rydych chi'n disgwyl y cywilydd nesaf yn y bwrdd. Ymadael. Ceisiwch ddychmygu sut rydych chi'n ymateb. Gyda llais cywilydd, a ydych chi'n gwasgu rhywbeth anhyblyg i chi'ch hun? Rhoi'r gorau i feddwl am y drechu anochel. Codi eich pen, lledaenu eich ysgwyddau, siarad yn glir, gan edrych i mewn i lygaid yr athro. Gofynnwyd cwestiwn anodd? Ddim yn gwybod yr ateb - peidiwch â'i ddiffodd, chwerthin! Gadewch iddo chwerthin gyda chi.
Efallai na fydd hyn yn gwella eich asesiad, ond bydd yn dadansoddi'r sefyllfa. Bydd yr athro / athrawes yn dechrau canfod nad ydych chi fel bore, na all bwyso'i bwnc, ond fel myfyriwr hunan-feirniadol, yn ymwybodol o'i ddiffygion.
Y sefyllfa. Fe wnaeth y cydnabyddwr syrthio i lawr gan roi enwau sarhaus i chi, gan wneud hwyl ohonoch chi? Ymadael. Peidiwch â chymryd rhan mewn gwlân, fel arall bydd hyn oll yn arwain at ddiffyg diben. Mae hi'n dweud eich bod wedi gwisgo'n flas? "O, rydych chi'n iawn, ac mae'r sgert yn rhywbeth o bwtît drud." Felly, prynwch ddillad ffasiynol! " A oedd hi'n colli ei thymer? Enillodd un ymladd! Yn eich galw chi pampushka? "Ydw, rwy'n eithaf, ac mae mor anodd colli pwysau." A wnewch chi roi diet da? " Ac yn awr mae hi eisoes yn rhoi cyngor i chi, mae'n rhannu ei phrofiad ... Mae bron ffrind. Nawr mwyach y gelyn!
Rhoddir cyngor o'r fath yn aml i bobl sydd wedi cael eu troseddu. A sut, os nad yw geiriau annymunol yn mynd allan o'ch pen, yn enwedig pan fo teimlad bod rhywfaint o wirionedd ynddynt? Ysgrifennwch nhw i lawr! Bydd hyn yn eich helpu i gamu'n ôl a throi atgofion aflonyddgar yn ddeunydd i'w hastudio a chasgliadau. Edrychwch ar yr hyn a ddywedwyd o'r tu allan, dadansoddi a dod o hyd i ateb!
Mae Jack Nicholson yn hunan-ddisglair iawn. "Nid oes neb ar y set a oedd yn sgrechian ac yn ysgogi ataf, a phan ddes i adref ac yn meddwl trwy sefyllfa nad oeddwn yn cytuno â hi, yr wyf yn edrych arnaf fy hun yn y drych a dweud:" Rwyt ti'n meddwl, Jack! Roedd dynion clyfar yn dweud wrthych chi mewn geiriau eraill, roedden nhw'n nyrs gyda chi, a chi, ar ôl zazvezdivshis, nid oeddent yn troi eich pen! "