Os ydych chi eisiau cryfhau'ch ewinedd, defnyddiwch feddyginiaethau mwy naturiol. Er enghraifft, mae unrhyw hufen maethlon, cymysgedd o fitaminau A, D ac E, sudd lemwn ac olew olewydd yn gweithio'n dda ar y plât ewinedd. Gall sudd lemwn ysgafnhau a chryfhau'r ewinedd.
Gall hyd yn oed sudd llugaeron neu finegr bwrdd cyffredin helpu. Gan ddefnyddio gelatin mewn bwyd, gallwch ddychwelyd yr ewinedd i'r caledwch sydd wedi'i golli. Y cyfeillion cyntaf wrth gryfhau ewinedd yw cynhyrchion llaeth. Maent yn rhoi'r calsiwm angenrheidiol. Mae angen i chi fwyta mwy o lysiau a ffrwythau. Ni chewch eich poeni gan fitaminau ychwanegol, ac ar yr un pryd, cryfhewch ewinedd bregus.
Rydym yn gwneud baddonau o halen môr am 10 niwrnod, byddant yn cryfhau'r hoelion heb niwed i iechyd. Yn hytrach na halen, ychwanegu soda pobi a gollwng 10 diferyn o ïodin. Ailadroddwch y weithdrefn bob dydd, am 15 neu 20 munud. Dylai tymheredd y baddon gyd-fynd â thymheredd y corff.
"Te" defnyddiol ar gyfer ewinedd pryfed o blanhigion. I wneud hyn, rydym yn cymysgu 1 rhan o'r gwartheg, 1 rhan o fag y bugail, 2 ran o wraidd rhisomeidd y rhannau cam, 3 rhan o'r blodau du mawr a 1 rhan o applicata'r llwyd maen. Bydd y casgliad a dderbynnir yn cael ei lenwi â 1 gwydraid o ddŵr berw. Rydym yn mynnu yn y thermos am tua 6 neu 8 awr. Yna straenwch a chymerwch ½ cwpan 3 neu 4 gwaith y dydd.
Heddiw mae salonau harddwch yn cynnig estyniadau ewinedd, baddonau paraffin, triniaeth, triniaeth a rhestr fawr o wasanaethau gofal ewinedd. Mae diwydiant cosmetig yn cynhyrchu llawer o gynhyrchion gofal ewinedd yn y cartref.
Gallwch wella cyflwr ewinedd, os ydych chi'n ystyried ychydig o awgrymiadau
Wrth weithio yn y gegin neu wrth olchi prydau, gwisgo menig. Peidiwch â defnyddio ewinedd fel offeryn ar gyfer rwbio carthion. Nid ydynt ar gyfer hynny. Cyn mynd allan, peidiwch ag anghofio ymgeisio eli haul. Gwnewch gais ar yr hufen ar wyneb y dwylo, i lawr i gynnau'r ewinedd. Wedi'r cyfan, mae'r haul yn sychu nid yn unig y croen, ond hefyd yr ewinedd.
Ewinedd Lleithiol
Pan fyddwch yn golchi'ch dwylo, gwnewch yn siŵr eich bod yn cymhwyso lleithder. Cadwch yr hufen law yn y bag cosmetig fel y gallwch ei ddefnyddio bob amser ar unrhyw adeg. Rhowch ar y tiwb un hufen ger y sinc y gegin, a'r llall yn yr ystafell ymolchi.
Mae angen anadlu ewinedd
Os ydych chi'n defnyddio sglein ewinedd yn rheolaidd, sy'n cynnwys fformaldehyd, yna mae angen i chi gymryd egwyl fer i ewini "anadlu".
Maeth
Mae pysgod, protein o gig, llysiau, dŵr, ffrwythau, fitamin E, yn ogystal â fitaminau, multivitamins yn ysgogi twf ewinedd. Peidiwch byth ag anghofio bod harddwch yn dibynnu ar iechyd, ac mae angen ichi ofalu amdano.
Ewinedd fregus a phriodog? Dysgu sut i ewinedd yn iawn
Dylai ewinedd iach fod yn binc, yn gadarn ac yn llyfn. Ond gallant ddechrau gwahanu, torri i lawr. Os na fydd cyflwr yr ewinedd yn gwella, dylech ymgynghori â dermatolegydd.
Yn gyntaf, gadewch i ni edrych ar achosion ewinedd brwnt a brith:
1. Effeithio'n wael y cemegau aelwydydd, toddyddion, cemegau, paent, resinau;
2 . Amser hir o ddwylo yn y dŵr;
3. Os ydych chi'n defnyddio lac drwg, bydd eich ewinedd yn troi'n felyn;
4. O ganlyniad i anafiadau, efallai y bydd mannau gwyn yn ymddangos;
5. Gall ymddangosiad rhigolion hydredol neu drawsweddol arwain at lid yn y gwely ewinedd;
6. Yn naturiol, mae ewinedd hardd yn rhodd o natur, ond gellir gwneud ewinedd anhygoel yn anwastad.
Awgrymiadau defnyddiol ar gyfer gofal ewinedd:
1. Dylid torri'r croen ar waelod yr ewin gyda brwsio asgwrn ar gyfer yr ewinedd. Cyn golchwch eich dwylo gyda dŵr cynnes, y bydd y croen yn meddalu ohono;
2. Gall yr ewinedd gael eu sgleinio gyda'r tu mewn i'r ysgubor lemwn;
3. Dylid dileu baw o dan yr ewinedd gydag offeryn anffodus;
4. Os ydych chi eisiau gwneud rhywfaint o waith gyda'r ddaear, crafwch eich ewinedd ar y sebon. Yna, ni fydd y baw yn clogio o dan eich ewinedd ac ni fydd gennych ddillad du.
Llithrwch ewinedd
Mae anhygoelod ewinedd yn ddiffyg cyffredin iawn. Prif achosion prinder:
1. Mae hyn yn ddiffygiol o fitaminau A a D;
2. Golchi golchi dillad yn aml gyda phowdr golchi;
3. Defnydd cyffredin o sglein ewinedd ac aseton ar gyfer tynnu farnais.
Lliniaru ewinedd
Oherwydd diffyg elfennau olrhain, er enghraifft, mae calsiwm yn haenu ewinedd. Mae'n bwysig defnyddio calsiwm ynghyd â fitamin D. Mae calsiwm yn cynnwys pysgod, bresych, cnau. Mae'r cynhyrchion hyn yn cynnwys asidau amino, sef y deunydd adeiladu ar gyfer ewinedd.
Diffyg silicon
Gellir dileu diffyg yr elfen olrhain hon trwy ychwanegu bananas, cyrens, persli, ffa gwyrdd, letys i'r diet.
Diffyg haearn
Mae haearn yn cynnwys ffrwythau sych, perlysiau, gwasgedd, melyn, cig bras, afu. Mae'n ddefnyddiol yfed te o feichiog, sarnren, dandelion.
Diffyg fitamin
Cymerwch gymhlethdodau fitamin sy'n cynnwys fitaminau ac elfennau olrhain. Hefyd gall fitaminau gynnwys hufenau ac olewau arbennig, yn golygu cryfhau ewinedd, farneisiau.
Wrth haenu ewinedd, mae olew olewydd yn ddefnyddiol. 1 neu 2 waith yr wythnos i roi ar ewinedd olew olewydd gydag ychwanegu ychydig o ddiffygion o sudd lemwn. Ar ôl hynny, rhowch fenig cotwm ar eich dwylo a gadael am y noson.
Gweithdrefnau ar gyfer cryfhau ewinedd
Cymerwch olew blodyn yr haul - 1/4 cwpan a 4 diferyn o dredwaith ïodin. Yn y gymysgedd hwn rydym yn lleihau'r bysedd am 20 munud, mae'r weithdrefn yn cael ei wneud am 15 diwrnod. Ar ôl y driniaeth, bydd yr ewinedd yn cael eu glanhau gyda datrysiad o 5% o dannin, sy'n cryfhau'r plât ewinedd.
Er mwyn cryfhau ewinedd brwnt 1 neu 2 gwaith yr wythnos, rydym yn gwneud baddonau o olew llysiau gyda 3 dipyn o ddiffygion o ïodin a 5 disgyn o sudd lemwn.
Caerfaddon o halen môr
1 llwy de o halen wedi'i wanhau mewn gwydr o ddŵr cynnes a chynghorion eich bysedd am 20 munud yn yr ateb hwn. Gwnawn hyn ym mhob 2 ddiwrnod.
Cwpan 1/4 o gymysgedd olew salad ½ cwpan finegr. Drwy hyn, byddwn yn cryfhau'r ewinedd pryfed.
Er mwyn rhoi cadarnhad i'r ewinedd, gadewch i ni gymryd 4 gram o gwenyn gwenyn, toddi mewn baddon dŵr, rinsiwch y melyn wy wedi'i seinio a'i arllwys a'i arllwys i'r olew. Gyda'r olew hwn rydyn ni'n rhwbio ein hoelion bob nos, fe roddwn ni ar fenig am y noson.
Cyngor i ysmygwyr. Ewinedd melyn gwyn
Bob dydd chwistrellwch yr ateb ewinedd o 3% o hydrogen perocsid.
O fewn 7 neu 10 diwrnod, rydyn ni'n rwbio'r ewinedd gyda sleisys lemwn. Nid yw lemon yn cryfhau'r ewinedd nid yn unig, ond mae hefyd yn eu rhoi yn disgleirio ac yn eu glanhau.
Dilëwch gymysgedd o glyserin (10 gram), 3% hydrogen perocsid, dŵr rhosyn (40 ml).
Wrth wneud dillad mae'n rhaid i chi ddilyn rheolau penodol:
1. Ni ddylai'r hylif ar gyfer cael gwared ar farnais gynnwys acetone, mae'n sychu'r plât ewinedd;
2. Mae angen gweddillion o farnais ar yr ewinedd, felly fe'i gwaredir am 2 ddiwrnod, a gwnawn hyn bob 5 diwrnod;
3. Os byddwn yn aml yn defnyddio ffeil fetel, bydd y bwndeli o ewinedd yn gwaethygu. Ar ôl cymhwyso ffeil o'r fath, caiff craciau eu ffurfio, bydd yr ewin yn dechrau gwahanu. Felly, rydym yn defnyddio ffeiliau ewinedd gyda cotio arbennig;
4. Dylai symud gyda'r ffeil ewinedd fod mewn un cyfeiriad. Gwneir symudiadau o'r ymyl i'r ganolfan mewn ysgubor mawr. Mae angen i'r ymyl gael ei cabo, fel nad yw'n sydyn;
5. Nid yw'r ewinedd yn torri, os rhoddir siâp hirgrwn neu hanner sgwâr iddynt;
6. Os yw'r ewinedd wedi'i sathru o'r ochrau, bydd yn rhyddhau ac fe welir graciau neu doriad;
7. Wrth haenu ewinedd, dewiswch farnais sy'n cynnwys ffibrau neilon neu sidan. Hefyd mae farneisiau arbennig ar gyfer exfoliating ewinedd. Maent yn cynnwys lleithder, fitaminau, proteinau, mwynau;
8. Mae'n ddefnyddiol gwneud y weithdrefn o ewinedd "selio" - mae hwn yn gais haen-wrth-haen o gyffuriau sy'n cynnwys gwahanol elfennau olrhain a fitaminau, maent yn amddiffyn yr ewinedd rhag haenu a sychu. Ar gyfer y weithdrefn hon, defnyddir hufen gyda mwynau a fitaminau. Yn gyntaf, mae'r ewinedd wedi'i chwistrellu, yna fe'i cymhwysir gydag olew ac hufen, sy'n rhoi'r gorau i'r ewinedd. Ac mae'r sylweddau a gyflwynir i'r ewinedd yn cael eu cadw am bythefnos. Ar ôl y driniaeth hon, gallwch chi wneud cais am y lacr.
Nawr rydym ni'n gwybod sut i gryfhau ewinedd bregus a bregus. Gyda chymorth yr awgrymiadau hyn, gallwch chi gryfhau'r ewinedd a'u gwneud yn gryfach.